No puedes parar. Parar te haría inhumano.
El tiempo eventualmente curará la herida de perder a alguien y un día ni siquiera lo notarás. He pasado por esto varias veces, por lo que puedo asegurarle que simplemente debe esperar. No me refiero a esperar, como en el tiempo que falta para que no los extrañes, sino que te preocupes por tu tiempo y no permitas que tus emociones te dominen.