Los signos de la enfermedad del amor (por mí):
- Sentirse solo incluso cuando tienes buenos (mejores) amigos
- Cambios de humor
- Al insomnio le resulta difícil conciliar el sueño o no dormir bien.
- Pensamientos intrusivos. Usted se ocupa de sus asuntos, pero de repente se ve inundado de imágenes y pensamientos de su amada.
- Ganas de llorar
- Pensamientos intrusivos (significa que estás ocupado con algo y de repente surgen pensamientos sobre alguien que amas)
Para ayudarte a superar el mal de amor:
Intenta ocupar tu mente haciendo algo divertido. Puedes ir a dibujar, jugar a un videojuego, salir con amigos, lo que sea que te ayude a dejar de pensar en tu amado.
Trate de dormir lo suficiente para que se sienta bien y con energía al día siguiente. Si estás luchando contra el insomnio, trata de buscar algunos consejos que te ayuden a conciliar el sueño y dormir mejor. Cosas como apagar el wifi una hora antes de irse a la cama y leer un libro o mirar una película.
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