¿Qué deben hacer los adolescentes diariamente?

Aquí están mis recomendaciones sobre lo que los adolescentes deben hacer todos los días:

  1. Lea un periódico, especialmente las páginas de Op / Ed. Forma una opinión inteligente sobre lo que lees.
  2. Alejate del controlador del juego.
  3. Correr, andar en bicicleta, salir a caminar, nadar. Trasudar.
  4. Ahorra algo de dinero, incluso si solo son unos pocos dólares. Es un muy buen hábito para entrar, y se suma.
  5. Gracias a alguien
  6. Haz una pregunta profunda.
  7. Aprende un poco más cada día de lo que se te exige.
  8. Como usted.
  9. Muestra respeto por los demás, y espera a cambio.
  10. Sepa que la sabiduría no está relacionada con el volumen.

Los años de adolescencia son un momento maravilloso de la vida. Aunque no deseo repetirlos, desearía haber hecho más de estas cosas a esa edad.

Almiar
Baby Boomer

¿Qué deben hacer los adolescentes diariamente?

  1. Leer. Lee tanto ficción como no ficción. Lea su periódico local. Navegar por internet no cuenta.
  2. Salir afuera. Dar un paseo. Conseguir un poco de sol Incluso si el clima es malo, sal de la casa.
  3. Se amable con alguien Amigos, familiares, extraños … intenta salir de tu camino para ser amable con alguien.
  4. Hable con alguien que no esté en su grupo de pares. Hable con alguien mayor, más joven, un padre, un maestro, un vecino.
  5. Masturbarse. Lo estás haciendo de todos modos, también podría agregarlo a la lista.
  6. Come algo saludable. ¿Necesito explicar por qué?
  7. Haz una pregunta. No solo una pregunta simple como cuando es la cena. Piensa en algo sobre lo que quieras saber la respuesta. Pregúntele a un experto, búsquelo en un libro, vaya a la biblioteca, busque en Google. Solo aprende algo nuevo que quieras saber.

Leer leer leer. Lo más posible y lo más variado posible. Rick dice que lea un periódico, absolutamente. Pero creo que siempre debes leer dos periódicos, especialmente si te estás enfocando en las páginas de opinión. Preferiblemente debería poder leer artículos, con puntos de vista políticos tradicionalmente opuestos. Siempre es una buena idea obtener la evidencia de cada lado de un problema, revisarla mentalmente y luego, naturalmente, formará su propia opinión al respecto.

En mi escuela tenemos un tema adicional llamado División (Div para abreviar). Div está diseñado para promover la discusión entre todo tipo de personas sobre una variedad de temas. Soy un científico. Sin embargo, seis lecciones por semana discutiré la política de la guerra de Vietnam con filósofos, historiadores del arte, escritores y otros humanistas diferentes. Ah, y uno o dos científicos también.

Así que diría que discuta sus puntos de vista con otras personas también.

Aprende una nueva habilidad. Ya sea cómo preparar frijoles con tostadas, o cómo operar la lavadora o cómo jugar al backgammon. Sea lo que sea, no importa cuán pequeña sea la habilidad, es algo brillante. Este tipo de cosas son particularmente útiles para cuando te vas a la universidad y tienes que vivir sin mamá y papá.

Trate de hacerle un favor a alguien. Una vez más, no hay que hacer grandes esfuerzos aquí. Solo mantén abierta una puerta, publica una carta para alguien. Todas estas pequeñas cosas se acumularán y se harán notar y eso se siente bien. Además, me rascas la espalda y yo te rasco la tuya. Encontrarás personas que se ofrecen a hacer cosas por ti más adelante en la línea cuando simplemente no puedes molestarte.

Ejercitarte diariamente. Por favor, no me hagas una lista de todos los grandes beneficios de esto!

Tomar duchas.

Eso es. No solo es bueno para ellos, sino también para las personas que los rodean. Los adolescentes sudan mucho y las duchas son buenas para la salud, así que tome una breve ducha diaria. Unos pocos minutos serían suficientes.

Los adolescentes deberían hacer estas cosas diariamente.

  1. Leer – Hay mucho que aprender a través de la lectura. Incluso si lee novelas o cómics, le ayudará a desarrollar un comando sobre el inglés y / o cualquier otro idioma que lea.
  2. Ejercicio: ahora es el momento de hacer ejercicio, una vez que comienza a trabajar, es muy poco probable que tenga tiempo para hacer ejercicio. Cuando tienes 20 años, es bueno tener un cuerpo en forma. Así que ve a correr, únete a una clase de natación, ve al campo vecino para jugar un partido de fútbol. No seas adicto a tu teléfono móvil, computadora portátil o televisor .
  3. Pase tiempo con sus padres: tendrá que admitir que no estarán allí con usted por mucho tiempo. Pase tiempo con ellos para que no se arrepienta de no haberlos pasado después de que se hayan ido.
  4. No sucumba a la presión de los compañeros : entiendo que la pregunta habla sobre las cosas que debe hacer a diario, pero esta es una de las cosas que nunca debe hacer. Amigo que le pide que maneje después de un par de copas: solo diga No. Su grupo que le pide que pruebe drogas, cigarrillos, alcohol, use su criterio, no lo haga porque quiere estar tranquilo frente a sus amigos.

Esto debe ser hecho por adolescentes diariamente.

Gracias

Comience su día afirmando lo positivo y termine su día con gratitud.

Suena como un cliché, pero recomiendo que personas de cualquier edad deberían hacer esto.

Los adolescentes que generalmente son atacados por la presión y los comentarios irreflexivos necesitan algo de amor propio y positividad dentro de ellos mismos.

Céntrate en lo que puedes hacer y no en lo que no puedes. Sepa que no tiene control sobre todo lo que lo rodea, pero sepa que tiene control sobre cómo responder a él.

La vida es buena, incluso si tu desayuno es una conferencia de tus padres.

Leer más: 50 Afirmaciones para la autoestima de los adolescentes – Blog Mindvalley

Dormir.

La mayoría de los adolescentes son estudiantes, por lo que es muy probable que estén sometidos a mucho estrés debido al trabajo escolar, a los exámenes y otras cosas. Además de la escuela, estos adolescentes probablemente están haciendo malabarismos con un trabajo de medio tiempo, las tareas domésticas, cuidando a los hermanos más pequeños y tratando de ser un adolescente promedio y entreteniéndose con amigos. Así que asegúrate de tener las horas recomendadas de sueño. Te hace sentir más feliz y más enfocado, por lo que es bueno para todos. Aunque me lo pasé muy mal intentando seguir esta regla. Pero me doy cuenta de que dormir todas las horas diarias será más un desafío una vez que llegue la universidad, así que ahora tengo que aprovechar al máximo.

Cada respuesta aquí es perfectamente buena. Lee, haz ejercicio, esas cosas son buenas. Yo añadiría un poco más.

  • Si es posible, consigue un trabajo. Una simple, una que no involucra nada demasiado complejo. ¿Sabes cómo arreglar las computadoras? Ofrecer estos servicios, venderte a ti mismo. Será realmente útil más tarde.
  • Aprende idiomas, todos los que puedas. No te centres en ello por el uso profesional. Hazlo, porque es hermoso aprender cómo se comunican las personas. No sólo los principales idiomas. Aprender el lenguaje de señas, por ejemplo. Una persona sorda lo apreciaría.
  • Escucha un montón de historias. No te vayas a dormir antes de escuchar a alguien contándote una anécdota. Todos están llenos de historias, y esas historias significan experiencia. Escúchalos. Escucha a tu abuelo o abuela tanto como puedas. Vas a aprender mucho
  • Camina un poco sin nada, y aprecia tu entorno. No se ponga los auriculares, deje su teléfono y la billetera en casa, no va a comprar nada. Solo camina. No solo la naturaleza, o lugares bellos. Admira los edificios antiguos, el graffiti, incluso las aceras.

Esos son mis dos centavos en esta pregunta. Todo el mundo ha cubierto todo lo demás en las otras respuestas.

Ciertamente no puedo hablar por todos. Pero puedo compartir lo que desearía haber hecho diariamente como adolescente. Aquí hay algunos puntos:

  • aprender un poco de un idioma todos los días, o al menos cada dos días; Casi nunca aprendí un idioma en la escuela, lo cual lamenté profundamente después de dejar la escuela secundaria.
  • practicar habilidades sociales, hablar con la gente y no ser un tímido e inseguro

Puede haber cientos de puntos similares, pero considero que estos dos son los más importantes.

  • Di buenos días y adiós a sus padres y hermanos. Nunca sabemos si algo puede pasar.
  • Bursh sus dientes. Porque ir al dentista no es barato.
  • Limpiar su cuarto Para convertirlo en un hábito no solo ahora, sino también cuando se mudan y viven solos.
  • Salir afuera. Toma un poco de aire fresco y simplemente disfruta del paisaje.
  • Se social. Nadie debería sentirse solo alguna vez.
  • Rutina de ejercicio. Incluso si son solo 5 flexiones en la mañana.
  • Lee, mira o escucha las noticias. Manténgase informado y sepa lo que está pasando en el mundo.

Todas las respuestas son verdaderas y valiosas, sin embargo, he encontrado que hay una cosa y solo una cosa que realmente se lamenta más tarde en la vida y esa es la relación con tus padres.

nunca pierdas de vista el hecho de que aunque puedes estar en desacuerdo con casi todas las reglas y las preguntas de tus padres a esa edad que te quieren. Son humanos y hacen lo mejor que pueden con lo que tienen y saben. Cortarlos un poco flojo. Estarán allí para ti mucho después de que todos los falsos se hayan ido.