Primero, entienda que su problema es más de hablar con el sexo opuesto y menos con su apariencia, ya que deduzco de los detalles que se siente escéptico sobre su apariencia cuando interactúa con el sexo opuesto.
Puede sonar extraño, pero primero debes dejar de juzgar a las chicas por su apariencia. Los chicos tienden a correr tras chicas que lucen hermosas independientemente de sus cualidades. Habla con chicas que tengan buena naturaleza, cualidades correctas; como haces cuando hablas con un chico. No hablas con un chico por su apariencia, ¿verdad? Entonces porque chicas Hazte amigo de una chica porque es amigable, no porque es buena.
Ahora, una vez que hayas hecho amistad con una chica como esta, llegarás a saber que las chicas son seres humanos normales con una personalidad diferente. Entonces puedes sentirte cómodo con otras chicas también.
En segundo lugar, aumentar su conocimiento. Cuando conoces el mundo, solo entonces puedes hacer una buena conversación. Si sabe de qué está hablando, tiene más confianza en sus interacciones.
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Y para agregar a esto, puedes unirte al gimnasio y comenzar la meditación. Cuando estás en mejor forma física y mentalmente atraes a las personas automáticamente. Un ejemplo de ello es Navjot Singh Sidhhu. Era un tipo extremadamente tímido en la primera parte de su vida, pero a través de la meditación regular ahora se ha convertido en un orador experto.