La glándula pineal es una glándula endocrina pequeña en el cerebro de los vertebrados. Produce la hormona melatonina, que afecta la modulación de los patrones de sueño en los ritmos circadianos y estacionales.
La glándula es fotoreceptiva; se considera que es el tercer ojo (presente en el epitálamo de algunas especies animales, que también se llama ojo pineal) y también se cree que es el asiento principal del alma.
¿Cómo ayuda la glándula pineal a regular el ciclo de sueño y vigilia en el cuerpo humano? ¿Por qué se llama el reloj biológico?
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