¿Debo estar preparado para usar mis brazos para romper la caída al tropezar si llevo a mi bebé delante de mi pecho con un arnés?

Voy a suponer que estás hablando cuando caminas normalmente, no en una barra de equilibrio o algo así. Probablemente su primera preocupación sea obtener un buen arnés que sostenga la cabeza de su bebé cuando sea muy pequeño. Algo como el Ergo con el inserto infantil, o cualquiera de una serie de hondas y arneses por ahí. Con un buen portabebés, probablemente pueda tranquilizarse pensando que es muy poco probable que mate o dañe a su bebé al caerse.

En segundo lugar, si caminas sin tener un bebé y tropiezas, tu instinto probablemente sea sacar las manos para atraparte. No debe cambiar eso, asumiendo que su bebé está bien apoyado en el portabebés y que no le van a golpear la cabeza con demasiada fuerza. Sería mejor que se caiga del todo al caer en lugar de caer, pero mantenga la mano alrededor del bebé.

En tercer lugar, probablemente puedas confiar en tus instintos en general. Golpeo cosas y las dejo caer todo el tiempo, pero nunca he dejado caer a un bebé y nunca me he tropezado mientras cargaba a un bebé. Y si lo hiciera, estoy bastante seguro de que mi instinto me llevaría a hacer lo que sea que más proteja al bebé. No se preocupe por caerse mientras carga a su bebé: los padres y los bebés son más felices si los padres están relajados :).

Creo que mantener una mano detrás del cuello del bebé y usar una mano para desviar la caída sobre tus hombros / costados sería una mejor idea.
De esa manera, puede minimizar el daño que podría ser posible para el cuello del bebé (es delicado) y también minimizar el daño que le produce al caer de espaldas y rodar sobre su espalda.

Por cierto, ¿una caída desde qué altura?