Es porque tienes mucha agresión en ti.
El comportamiento agresivo se debe a la frustración que es el resultado de metas no alcanzadas. Puede sentirse inquieto o tener cambios de humor, pero está bien.
Para lidiar con esto haz lo que te gusta, haz lo que amas.
Como escuchar canciones, ver películas, leer un libro.
Siempre reemplace los pensamientos negativos con positivos.
¡Relajarse! recuéstate y crea imágenes en tus mentes (sueños)
Salir de vacaciones cortas con la familia.
espero que te sientas mejor 🙂
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