Cómo manejar mi relación con mi hermana que tiene posibles problemas de salud mental

Answer 1

En primer lugar, entiende que ella es tu hermana y que compartes una relación con ella más profunda que la sangre.
¿De qué preocupaciones de salud mental estás hablando? ¿La depresión, la ansiedad y el comportamiento desmotivado o relacionado?

Esté ahí para ella, como apoyo mental y emocional. Las personas se sienten más fuertes sabiendo que tienen a alguien en quien confiar en la depresión.

Evita humillarla cuando estés en público o incluso en casa. Necesitas elevarla, hacerla sentir bien consigo misma.

No ignore los problemas que la acosan, ayúdela a enfrentarlos. Es posible que ella te esté mirando como un modelo a seguir, debes tratar de encajar lo más posible.

Pídale ayuda y a cambio ofrézcale ayuda. Mostrar confianza en ella la hará sentir positiva consigo misma. Ofrecer su ayuda restaurará su fe en ti.

Por último, no dejes de creer que se recuperará de su enfermedad mental. Más que a menudo es el amor y la creencia que transforma a una persona.

Buena suerte !!

Gracias por la A2A

Answer 2

Querido escritor de esta pregunta,
Te insto a que no renuncies a tu hermana, no importa por lo que te esté haciendo pasar. También te felicito por preocuparte tanto como por hacer esa pregunta. Como alguien con una enfermedad mental aguda y la pérdida de tres relaciones con cada una de mis hermanas, puedo decirlo firmemente.
He sometido a mi familia al infierno y puedo entender que se rindan de mí. ¿Me duele cuando veo que mi hermana mayor es tan buena amiga y hago un esfuerzo tan fuerte por estar en la vida de mi hermana menor contra el esfuerzo cero que ella hace para saber quién soy, por supuesto? ¿Me duele que mi hermana menor a veces se vea obligada a llevarme a casa del trabajo y no me dice absolutamente nada en todo el camino a casa porque ella ve tan poco valor en mí o en mi vida, sí lo hace? ¿Me duele cuando mi hermano se va de la casa y se despide de mi madre y se olvida de despedirme de mí aunque ambos estemos en su presencia? Sí, mucho.
Lo que les diría a mis hermanas en este momento es que comprendo por qué han elegido salir de mi vida y distanciarme de lo negativo porque, desafortunadamente, la mayoría de su tiempo al crecer / vivir conmigo ha sido negativo, pero me entristece porque no lo hago. No piense que una persona con enfermedad mental puede ser totalmente responsable de sus acciones, especialmente de las malas, porque carecemos de la capacidad o el conocimiento para elegir otra alternativa cuando nuestras mentes se desbocan de manera descontrolada. La enfermedad mental no es una opción. Entonces, no creo que sea del todo justo juzgar a una persona porque nacieron con una responsabilidad frente a la ausencia de una.
Aunque creo que las personas son capaces de cambiar. Me he esforzado mucho por convertirme en una persona fuerte y valiosa para saber que en este punto siento que es una debilidad por parte de ellos continuar descalificándome sin reconocer el increíble esfuerzo que he puesto en cambiar quién soy para que así sea. Ya no soy la persona que haría las cosas atroces que les he hecho. Entiendo que no todas las personas son capaces de perdonar. A medida que avanzo hacia la integridad y la estabilidad en mi vida, me entristece enormemente que los haya atravesado por el infierno por el que los he atravesado. Así que de ninguna manera culpo a su falta de compasión o interés en saber en quién me he convertido, porque una persona solo puede aguantar mucho antes de tener que rendirse para poder preservarse.
Sin embargo, me entristece porque finalmente estoy en el punto de la salud donde podría ser un activo en sus vidas, pero es demasiado tarde. Le insto a que queme eso en su cerebro cada vez que su hermana lo haga pasar a usted y a su familia en momentos difíciles. Ella está haciendo todo lo posible para sobrevivir y si sus sentimientos se lastiman de alguna manera debido a sus acciones, tenga en cuenta que es porque no puede hacerlo mejor. Nadie elegiría locos si fueran capaces de una mejor alternativa. Buena suerte.

Answer 3

Creo que su situación se manejaría mejor con la ayuda de un terapeuta. A menos que comprenda esos posibles problemas de salud mental, siempre ha sido un buen consejo discutirlo con alguien que pueda abordar al menos estas preocupaciones principales:
– como se comporta tu hermana
– Qué síntomas tiene tu hermana.
– Cómo puede adaptarse a la situación de manera positiva y tranquilizadora para ambos
– Cómo puedes apoyarla a ella ya ti mismo
– Saber cuándo alejarse y cuándo quedarse.
– Evaluación de la dinámica de la situación, a la luz de la ausencia de un trabajo diferencial para su hermana
– Próximos pasos una vez que estos estén completos.
– Averiguar lo que es correcto también. Este tema solo lo ayudará enormemente y uno podría pasar varias sesiones simplemente apreciando lo que es correcto en lugar de separarlo de otras maneras. Este enfoque contrasta con la situación.
Puede ser una situación difícil a veces, dependiendo de lo que está mal. Sin saber mucho más, aquí es donde empezaría si fuera yo.

La mejor de las suertes y por favor avíseme si tiene más preguntas.
Alex

Answer 4

Siento que estés teniendo problemas con tu hermana.

No tengo los detalles de las dificultades. Además, no sé qué quiere decir con “posibles” problemas de salud mental. Siempre que alguien está teniendo problemas para lidiar con una relación, siempre pienso primero en asesoría o mediación. Si su hermana no va a ir, debería encontrar un grupo de apoyo para personas en situaciones similares. Descubrirá cómo estas personas están lidiando con el problema. Quizás vea cómo puede aplicar algunas de estas soluciones. Espero que puedas mantener tu relación con tu hermana. Sin embargo, a veces es necesario liberarse y evitar el contacto. Busque un profesional que lo ayude a aprender qué enfoque debe tomar.

¡Buena suerte!

Answer 5

Se necesitan más detalles antes de poder dar una respuesta adecuada, como por ejemplo, ¿qué tipo de problemas de salud mental tiene exactamente?

Sin embargo, en un sentido general, a muchas personas que tienen problemas de salud mental no les gusta que se las recuerden cuando te ven. Un suave recordatorio de que estás aquí para ellos, sin importar lo que pueda llegar hasta aquí. De lo contrario, trátalos como a cualquier amigo.

Si desea más consejos útiles, visítenos en So You Think Can Socialize para obtener videos, artículos y otras cosas divertidas gratis, nos vemos allí 🙂

Answer 6

Estuve en esta situación con uno de mis padres y es difícil la ruta que elijas. Hice a un lado todos los problemas y los barrí debajo de la alfombra hasta que explotó y se produjo un daño irreparable. Parece que realmente quieres ayudarla y ese es el primer paso. Ella debe darse cuenta de que usted quiere ayudarla, no para controlarla a ella ni a ningún aspecto de su vida, sino porque tiene su bienestar en la parte superior de su lista de prioridades y todas sus preocupaciones provienen de un lugar de amor y buena voluntad. El problema es que ella tiene que querer que la ayuden … como dice el viejo dicho: no puedes hacer una bebida de caballo, solo puedes llevarla al agua. Solo cuando mis padres estaban en su nivel más bajo absoluto estaban dispuestos a buscar tratamiento, obtener ayuda y permitirme que los ayudara a sanar. Les diré que, como todo, estas cosas llevan tiempo, así que trate de no desanimarse si no es una solución de la noche a la mañana. Solo tenga en cuenta que debe cuidarse (me olvidé de mantenerme unido y terminé perdiendo muchas cosas en el camino; aunque queremos ayudar a las personas que amamos, todavía tenemos que asegurarnos de que ‘ Estamos buscando nuestro propio bienestar al final del día. Buena suerte con todo, espero que su relación se fortalezca y que ella reciba la ayuda que pueda necesitar.

Answer 7

Es difícil responder a esto sin información sobre usted, su hermana o por qué cree que puede tener problemas de salud mental.

Si estuviera en esta situación, encontraría a alguien en quien confíe, ya sea otro miembro de mi familia, amigo, maestro, consejero, etc., y le diría sus inquietudes y vería si pueden darle algún consejo práctico.

Si no cree que lo anterior sea una opción, el siguiente paso es hablar con un profesional o encontrar personas que estén pasando por lo mismo que usted está experimentando. Hay muchos hospitales de enseñanza, programas gratuitos, grupos de apoyo que puede encontrar en Internet que podrían ser útiles para su situación.

Si este no es el tipo de respuesta que está buscando, ¿puedo sugerirle que agregue más información a su pregunta? Si es así, estaré encantado de seguir con esto.

Answer 8

Soy bipolar y mi hermana ha lidiado con sus propios problemas, creo que hemos hecho todos los esfuerzos posibles para buscar y cumplir con el tratamiento médico. He estado estable por más de 15 años, sé que no soy un daño mental o emocional para nadie, ni para mi familia ni para nada. Si su hermana decide no buscar tratamiento y su comportamiento comienza a tener efectos negativos en su vida y en la de su familia, es posible que deba alejarse. Tu salud también debe ser importante. Espero que ustedes dos esten bien.

Answer 9

Supongo que depende de lo que quieras decir con “manejar”. Desafortunadamente, la mayoría de las familias tienen que distanciarse bastante o se consumen. Establezca límites firmes y apéguese a ellos, y esto significa decir no mucho, y las agallas para atenerse a los límites a través de los viajes de culpa y otras cosas que a menudo tratan de poner a sus pies.

Answer 10

Estar ahi para ella Trate de conseguir que busque ayuda médica especializada. ¿Pueden otros miembros de la familia ser de apoyo también?
Espero que tu hermana este bien