En primer lugar, debes eliminar tu idea de que debes borrarla de tu mente. ¿Sabes a lo que me refiero? Cuanto más pienses que deberías limpiarla, mayor será el recuerdo de ella con firmeza. Crees que eso es algo natural en la vida de uno. Sólo deja que sea. El tiempo te resuelve.
Ha pasado casi un año desde que rompí con mi novia. He estado en una relación durante aproximadamente un año y no puedo olvidarla. Con frecuencia la veo discretamente. ¿Cómo puedo borrarla de mi mente?
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No puedes borrarla de tu mente, y probablemente no querrías hacerlo.
Sin embargo, puedes dejar de reforzar tu conexión con ella. Incluso si tu ex no sabe que la estás acosando silenciosamente, lo haces. Y cada vez que la controlas, estás reforzando los sentimientos que se desvanecerán si dejas de alimentarlos.
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