Mi ex todavía intenta hacerme daño, su esposa es competitiva conmigo y tratan de hacer que parezca que criaron a mis hijos adultos. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

” Tratan de hacer que parezca que criaron a mis hijos adultos “, si no es cierto, esto realmente no importa. Sabes que criaste a tus hijos, tus hijos saben que los criaste, así que deja que tu ex simule Lo hace parecer un gilipollas. Cualquier persona con medio cerebro lo verá a través de él. No tienes que preocuparte por lo que otras personas puedan pensar, cuando estás seguro de la verdad. Eso es lo suyo, sus inseguridades, puedes encogerte de hombros ante su inmadurez e ignorarlo. Él no tiene poder en esta situación a menos que le permitas tener poder sobre cómo te sientes.

‘ Mi ex todavía trata de hacerme daño. ‘- la medida en que puede herir tus sentimientos depende de cuánto te permitas preocuparte por su comportamiento. Intenta lastimarte, se complace. Demuestras que estás herido, él tiene éxito y lo vuelve a hacer. Me he dado cuenta de que las personas que he aprendido que son crueles solo pueden seguir haciéndome daño si todavía tengo una conexión emocional con ellas. Si todavía necesito o valoro su opinión, eso me da poder sobre mí. Si no necesito su aprobación, simplemente no me importa lo que piensen de mí, o decir de mí. Puedo notar lo que están tratando de hacer y simplemente mantenerlo a una distancia emocional de mí y permanecer indiferente. Puedo decirme a mí mismo ‘allá va otra vez, es un imbécil, gracias a Dios que ya no estoy con él’.

‘ Su esposa es competitiva conmigo. ‘Wow, esos dos suenan encantadores. Se merecen el uno al otro. Ella puede intentar competir contigo, pero no puedes forzar a alguien a competir si te niegas a correr la carrera. Si ella está siendo competitiva, solo sacude la cabeza en silencio y sonríe para ti. ¿Por qué te molestarías en competir con ella cuando ya no tienes nada que demostrar?

No tienes que ser víctima de todas estas cosas que hacen. Puedes ser el adulto y solo notar cuán infantiles e inseguros son. Puedes ser el adulto comunicándote con ellos de manera educada y neutral si tienes que comunicarte con ellos. Puedes ser el adulto si crees en el fondo que eres un ser humano perfectamente aceptable y simplemente sigues con tu vida.

Ganará en la vida si los pone al alcance de la mano y simplemente continúa disfrutando de relaciones felices y saludables con todos los demás en su vida.

Answer 2

La pregunta clave es esta: ¿quieres una relación con estas personas?

Lo siento, esta es una experiencia horrible para ti. Si no quieres tener nada más que ver con estas personas, la mejor estrategia, con mucha frecuencia, es alejarte.

Comprometerse con la gente para que te dejen en paz, rara vez funciona. Están comprometidos porque quieren algo de ti, a menudo un aumento, o una razón para sentirse superior. Así que tienen poca motivación para dejarte solo.

Supongo que quieres una relación con el hombre porque él es el padre de tus hijos y puede hacerte la vida más fácil o mucho más difícil.

Si ese es el caso, recuerde que está buscando una estrategia que satisfaga sus necesidades, no para lastimarlo.

Esto es lo que quiero decir.

Hay muy poco valor para él en lastimarte, probablemente no lo suficiente como para hacer que vuelva. Por lo tanto, debe hacerse esta pregunta: ¿Qué necesita él mismo para que esta acción parezca una buena estrategia ?

Puede querer el amor y la admiración de sus hijos, por ejemplo, y sentir que tiene más posibilidades de obtenerlos si te ves mal en comparación. O él puede querer parecer duro para su esposa. O puede sentirse herido por ti y querer que sientas el mismo tipo de dolor (esa es una expresión trágica de la necesidad de empatía).

Cualquiera de esos rompecabezas es más fácil para usted ayudarlo a resolver que el que está planteando ahora (“¿cómo puedo hacer que deje de lastimarme?”).

Hay muchas razones por las que los niños podrían amarlo y admirarlo que no te incluyen a ti. Hay muchas maneras en que se puede ver bien frente a su esposa, etc. que no incluyen hacer cosas que terminen lastimadas.

Aquí está el desafío . Resolver esto, sin escalar la situación, llevará a alguien que le dé a su esposo algo de compasión significativa . Y usted puede ser la persona con más para salir de ella. Entonces, eso puede caer en ti.

Esa es una carta dura: encuentra a este tipo que parece estar acosándote y dale empatía. Pero cualquier cosa que haga para tratar de forzarlo o gritarlo probablemente lo hará más necesitado (por lo que está más motivado para molestarlo) en lugar de hacerlo con más fuerza (por lo que no le molesta más).

Eso se vería algo así:

1. Él dice o hace algo que tú interpretas como realmente hiriente para ti. Por ejemplo, no lo invita ni le informa sobre algún evento importante en la vida de sus hijos. Y lo echas de menos.
2. Quieres llamarlo y gritarle y decirle que es insensible. En su lugar, lo llamas y le haces saber que escuchaste sobre el evento. Le dices que debe haber sido maravilloso ver a los niños honrados. Estás realmente feliz de que haya estado allí. (Estás apoyando su necesidad de estar cerca y estar orgulloso).
3. Le dices que estás triste que no podrías haberte unido. Y le preguntas si había algo que estabas descubriendo antes del hecho. No acusando. Sólo preguntaba.
4. Da lo que interpretas como excusas: es el trabajo de los niños decirte, deberías haberlo sabido, etc. (Te preguntas, ¿qué está tratando de obtener para sí mismo? ¿Facilidad y no tener que molestarte para notificarte? ¿Tiempo de diversión en el evento y no tener que tratar con usted allí? ¿Qué quiere para sí mismo?)
5. Lo pruebas preguntando, hey, puede ser una molestia que me notifiques. De todos modos, podemos configurar un sistema en el que me notifiquen automáticamente y no tenga que hacerlo. O, ya sabes, puede ser incómodo cuando nos encontramos en eventos como este, ¿quieres armar un sistema en el que nos encontramos en momentos diferentes o tenemos una señal privada cuando uno de nosotros se siente incómodo?

Entonces, estás configurando sistemas donde él satisface sus necesidades sin molestarte; usted obtiene sus necesidades satisfechas; y comienza a tener experiencias contigo que lo apoyan y no son antagónicas.

Si lo haces, probablemente te parecerá injusto . ¿Por qué dong todo el trabajo para apoyarlo? ¿Por qué no le devuelve? ¿Por qué no tiene que manejar tres contigo?

Hay tres respuestas a eso:

1. Probablemente has intentado que él tire de su peso, ¿cómo te está funcionando ?
2. Una vez que haya asumido la carga de interactuar con él de una manera que satisfaga sus necesidades, es mucho más probable que devuelva el gesto . Es mucho más probable que diga: hey, seguro que puedo hacer eso, pero ya sabes, ¿por qué no te llamo o te escribo un mensaje?
3. Te pones en una posición para pedir directamente lo que quieres. Oye, si crees que el sistema que acabamos de trabajar te ayudará a tener un mejor momento, realmente podría usar un poco de ayuda para pasarlo mejor. Así es cómo…

Buena suerte para ti.

Answer 3

Tus hijos son adultos. No es como si tuvieras que tomar decisiones de crianza con su padre. Hay muy pocas razones para interactuar con estas personas.

Corta cualquier contacto que puedas con estas personas.

Deja de preocuparte por lo que piensen los demás. Si vives tratando de convencer a la gente, desperdiciarás tu vida en una tarea de tontos. La gente ama los chismes. Hay una amplia franja de medios dedicados a esto. Ahórrese mucho dolor y viva su vida de una manera honesta y recta. Quienes te conocen, saben la verdad. Los que no lo hacen, no importan.

También pareces estar estancado en el pasado. Valdría la pena su vida para trabajar en este dolor, para llegar a una buena vida hoy.
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Sé lo difícil que es esto. La vida a veces no es justa. Pero puede cambiar sus puntos de vista de la situación, por lo que no está atascado por estos problemas.

Answer 4

Ingnóralos. Sabes que criaste a tus hijos, ellos también saben que lo hiciste. ¿Necesita algún contacto con su ex? Si no, no hay mucha necesidad de él en tu vida, ya que tus hijos ahora son adultos. Si tienes amigos comunes, ellos también sabrán que la verdad sobre ti crió a tus hijos sin el ex y su esposa.
He leído otras respuestas y estoy de acuerdo con ellas, todas acertadas.
Buena suerte

Answer 5

Ingnóralos. Tome el buen camino y viva una vida feliz sin preocuparse por su maldad.