Todavía estoy enamorado de mi ex. ¿Qué tengo que hacer?

El “cierre” no es algo que provenga de su ex, es algo que logra por sí mismo, al aceptar lo que significa su vida sin esa persona que solía pensar que era tan importante. Ella se ha movido, y tú debes hacer lo mismo.

Hablo por experiencia: cuando fui con ella me abandoné a toda prisa cuando fui a verla, y estaba tan agitada que no podía lidiar ni procesarla. Pasé el primer mes llorando, y muchas noches después de eso pasé llorando, en silencio o de otra manera. Fue tan malo que en el último mes antes de que se mudara, tuve una crisis nerviosa y tuve la suerte de que mi trabajo no requería mucho de mi cerebro en ese momento, porque no podría haberlo hecho. Obtuve el cierre al continuar mi vida una vez que estuve oficialmente solo. ¿Dolió? Sí. ¿Pienso en ella, aparte de cuando estoy hablando de relaciones en el contexto de las rupturas? No. ¿Me dio el “cierre”? Ni siquiera estoy seguro de qué es lo que quieres, pero eso no fue ofrecido o recibido.

Me gustaría contarles mi historia,

Me enamoré hace unos 5 años, pero el chico no lo sabía … al final decidí decírselo y le escribí una carta como esta.
“Oye, te quiero cerca de 5 años, pero estoy harto, y necesito que me digas que no te gusto … por favor, escríbeme que no me quieres, necesito estar libre de ti”

Él hizo…

Después de que algo se rompiera dentro de mí, no supe lo que hago, por qué lo hago … pero algo estaba claro para mí “YO NO LO NECESITO” … porque él no me necesita))) …….

Después de 2 meses me sentía libre de él, y la primavera llegó a mi vida. He cambiado mi estilo de vida, mis vestidos … Encontré nuevos amigos y él se quedó en el pasado …

Después de algunos meses, me di cuenta de que en realidad no lo amaba, eran mis 5 años de imaginación … es un buen tipo, y eso es todo … sus palabras “No me gustas” me ayudaron a darme cuenta de eso …

Ahora sé que no hay One Side Love, si crees que amas a alguien, tienes que comprobar si es realmente amor, o solo es tu imaginación … y si no puedes dejar de amar a alguien, significa que tiene algunos actos incompletos, y tiene que completarlos … podría ser su última reunión oficial, o escuchar la frase de él “No me gustas” …

EDITAR:
En realidad lo he amado, y he matado a ese amor (esto es lo que mi psicólogo me dijo después de aproximadamente un año de esos mismos eventos) …

Ama con tu ex … Aquí está lo que habría hecho;

1. Habría tratado de convencer a mi ex para que me acepte de nuevo. Mi ex tendrá que ser un santo para perdonarme siempre que ella sea soltera y no esté enamorada de nadie más.

2. Las probabilidades realmente tendrán que estar a mi favor si eso sucede. Sin embargo, incluso si ella es soltera, también podría callarme por dejarla ir en primer lugar. Eso es porque ella tiene a alguien más que la merece más que a mí y también la ama. Y ella sea igual.

3. Solo puedo esperar poder convencerla con cualquier medio posible que tenga, mientras que también analizaré si no son celos, ego, lujuria o simplemente esa incómoda sensación de que nunca conseguiré a otra mujer.

El punto es que la he dejado ir en primer lugar. Entonces, ¿soy yo quien tiene que estar segura de si la quiero o no?

Sin embargo, en caso de que sea la mujer que se separó y te dejó por otra persona, sugeriría en nombre de todas aquellas personas que tienen respeto propio, seguir adelante.

Estoy enamorado de mi ex también. Pero tiene un hijo de 7 meses y un compañero. Lamentablemente, tuvo más suerte en el amor que yo. Y todo lo que debo hacer es aceptar mi destino. Ya han pasado 8 años desde que me dejó, y desde entonces me cerré por completo.
Viajé al extranjero, hago cursos, conozco a otras personas, practico deportes, hago terapia, pero nada, nada en este mundo me hace olvidar a este hombre que cruzó mi vida en 2007. Y desde entonces, nunca encuentro otro hombre como Él, al menos para hacerme olvidar este pedazo de cr @ p. Me odio por eso.
Y se movió en el momento en que me engañó, en ’07. Siguió adelante con otro. Y desde entonces me he vuelto miserable.
Ahora él tiene una familia, y le gustan todas mis fotos en FB. Para él, no es nada, pero para mí, es todo.
La vida es injusta …

Estado allí

Acepta la idea de que todo lo que tuviste con ella se ha ido. Elimina cualquier posibilidad en tu cabeza de los dos que alguna vez vuelvan juntos.

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, por eso necesitas hacer lo siguiente;

– Manténgase ocupado con otras actividades.
– Salga con sus amigos, tome algunas bebidas y no mencione su sufrimiento y diviértase.
– Intenta conocer a otras mujeres. Vaya a clubes nocturnos (esto ayuda mucho) y diviértase con otras hembras, pero nada demasiado serio, ya que necesita darse un momento.
– Borre su número (o cualquier otra forma de contacto), en caso de que piense volver a llamarla o enviar un mensaje de texto estúpido que luego lamentará. Ella ha dejado claro que todo ha terminado.
– Recuerda siempre que las rupturas ocurren todo el tiempo para todos. Probablemente estés pensando que nunca conocerás a alguien como ella, pero eso es solo en tu cabeza.

Suena como un caso de ver que la hierba es más verde en el otro lado. Le diré que espere un momento, deje que sus sentimientos se calmen por un tiempo y vea qué sucede. No hay garantía de que una vez que regreses con tu ex, puedas comenzar a hacerte ilusiones por la otra chica porque, de repente, su lado de la cerca se ve bastante verde también.

Tu ex tampoco mencionó si ella te quería de vuelta. Es posible que desee confirmar eso con ella primero, antes de llegar a la conclusión de que ella lo aceptará de nuevo.

Hasta ahora, su pregunta es una lista de verificación de los atributos de carácter de las dos niñas, como si estuviera comparando dos productos en un estante y decidiendo cuál de ellas tiene mejores características.

Tengo otra perspectiva para que la consideres.

De esas dos chicas, ¿a quién ves a tu lado cuando?

  • ¿Estás celebrando el mejor momento de tu vida? (Ganar un premio, convertirse en un campeón, etc.)
  • ¿Has tocado fondo en la vida? (Quiebra, deuda pesada, cáncer)

Ninguna mujer es perfecta. Todos ellos tendrán defectos. Pero el amor no se trata de escoger la fruta perfecta con las menos imperfecciones. Se trata de elegir un compañero (verrugas, belleza y todo) para pasar la vida contigo.

¿Quién quieres a tu lado para compartir los altibajos de la vida contigo?

Si quieres llevar esto aún más lejos:

De las dos chicas, con qué chica quieres estar cuando

  • ¿Están celebrando el mejor momento de su vida?
  • ¿Han tocado fondo en la vida? (Quiebra, deuda pesada, cáncer)

¿Con qué chica quieres estar para compartir los altibajos de su vida con ella ?

La gente te dirá que sigas adelante y no cómo superar el apego emocional.
Pasé por lo mismo dos veces y luego aprendí sobre el mayor poder humano secreto.

Las personas a menudo expresarán la opinión de que puedes hacer lo que decidas hacer.

Simplemente no te dan el método paso a paso para superar las barreras emocionales que te han detenido antes.

Lo más difícil de hacer en la vida es enfrentar las debilidades propias, Y CAMBIARLAS en fortalezas.

¿Cómo?

Aquí hay algunas preguntas que las personas repiten, y comúnmente hacen.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”

El solo hecho de preguntar por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufrimiento.

El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas filosofías, religiones, esperanzas y aforismos. Eso lo mantiene en secreto.

Aquí, la esencia se unifica en una sola práctica que permite a cualquiera manifestar su poder.

El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas que se adueñan de la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.

Aquí hay algunos principios básicos que son conocidos por muchas personas.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.-
v Podemos hacer que el mundo entero sea un remanso de paz, cultura y educación.

Estos principios fueron estudiados, debatidos, escritos durante siglos en India, China, Corea y Japón. Esto resultó en que las relaciones esenciales de la vida se enfocaran en cinco palabras. En japonés, se pronuncian Myho renge Kyo. Esto seguía siendo teórico.

Entonces, Nichiren, en el siglo trece de Japón, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era despejar la mente. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.
Esto activa el poder secreto, cuando se habla, y lo hace público.

Lo que Isaac Newton hizo por gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado los puntos principales y las palabras en japonés. Están en mayúsculas para mayor claridad.

Las cosas siempre cambian, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO

2- Las causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE: Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en el lodo.

3-La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible, y su inseparabilidad.

4-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM

La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la frase Nam Myoho Renge Kyo solo, y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita aquellas basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como religión, ya que se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para trascender las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.

wilrang88.wordpress.com

¿Quién te controla?

Para apoyo en grupo.
http://www.sgi.org ,

http://www.sgi-usa.org

Deja de hablar con él. Puede sonar un poco duro, pero realmente necesitas seguir adelante.
Seguir adelante no es tan fácil y para seguir adelante puedes hacer lo siguiente:

  • Comienza a pasar tiempo con otros amigos.
  • Empieza a hacer meditación. Realmente ayuda a combatir el estrés.
  • Haz nuevos amigos y disfruta con ellos.
  • Haz algo que realmente disfrutes haciendo. Por ejemplo, leer novelas, jugar al bádminton, etc.

Gracias por A2A.
Le sugerirá algunas cosas más que puede hacer para sobrellevarlo más tarde.

Puedo entender totalmente por lo que está pasando ahora mismo, como había estado en la misma situación en el pasado y sí, tampoco fue mi decisión.

Estaba en la universidad (estudiante universitario) e incluso después de saber que ya no estamos hablando, solía mirar mi teléfono constantemente para recibir ese mensaje. (Sí, estaba tan loco / obsesionado / enamorado)

Pero, al mismo tiempo, me apasionaba mi carrera y sentía un inmenso amor por lo que hago.

Tienes que entender algunas cosas para tener un estilo de vida saludable por delante que sea así:

  1. Como seres humanos, están obligados a tener el corazón roto, engañado, etc., y deben tomarlo de manera positiva para llevar una vida saludable por delante. Si empiezas a pensar en ello, estarás atrapado donde estuviste ocho meses antes. Así que déjate llevar por varias cargas de trabajo y haz cosas que te hagan feliz . Para mí fue hablar con personas al azar, hacer clic en fotografías de personas felices y escribir.
  2. Hay una regla que todavía sigo: no escuches canciones emocionales en la noche (principalmente después de la cena). Te recordará tu pasado, no importa cuánto lo intentes.
  3. Salir con tus amigos más a menudo que nunca. Ríete como si no hubiera mañana. Vive cada momento con ellos.
  4. Saca a tus padres para las cenas de fin de semana. Estos son los momentos que no tienen precio. (No olvides capturar sus expresiones)
  5. Por último, no pierdas la esperanza, ya que nunca sabes qué va a pasar en el próximo momento.

Prueba estos y déjame saber cómo te sientes.

Aclamaciones,

Hiedra

Sucede y creo que esa situación es muy común hoy en día, donde su pasado aparece de repente y lo pone en una profunda confusión.

Es extremadamente difícil olvidar una relación que duró más de un año, ya que tu mente desarrolla un recuerdo de cada acción asociada con ella y cada vez que te encuentras con una persona nueva, intentas comparar los dos recordando los recuerdos del pasado.

Amaba a la persona 1 y se pasó a la persona 2. pero eso no termina con su afecto por la persona 1 y, por supuesto, no es necesario decir que el amor es amor.

Pero como puedo ver, estás en una condición en la que tienes que tomar una decisión.

Hágase estas preguntas, cuánto tiempo le llevó a su ex darse cuenta de que ella lo necesita en su vida. Cómo fue su comportamiento cuando ustedes no estaban en relación. Qué fuerte era su afecto por ti.

He visto casos en la vida en los que la gente deja a su pareja por otra persona y cuando alguien la engaña, trata de retroceder en tu vida. (No generalizando sino experiencia personal).

Nunca caigas en esa trampa hermano . Podrías estar confundido acerca de a quién amas de verdad, pero será fácil para ti determinar quién de los dos te ama incondicionalmente.

Esto sucederá hasta que encuentres a alguien más. Has tenido una lesión cerebral traumática. Tu amígdala fue golpeada con toneladas de dopamina cuando estabas con ella y te volviste adicta, como harías con la cocaína crack. Literalmente tienes una resaca de amor.

El único antídoto es encontrar otro lugar para canalizar esa energía. Permite que el adormecimiento alimente tu creatividad. Haga algo que no esté relacionado con las mujeres: encuentre otra cosa que le interese y consuma algo de dopamina.

Cada hombre debe tener al menos un pasatiempo o interés en el que pueda verter su energía cuando suceda algo así. Cuanto más productiva sea la actividad, mejor.

El ejercicio es una gran victoria. Únete a un equipo, club o grupo de personas de ideas afines. Salir a la caza con tus compañeros. Aunque no he estado en esta situación exacta durante mucho tiempo, los análogos ocurren de vez en cuando. Yo monto mi bicicleta y escribo software.

Debe confirmar por sí mismo si está realmente enamorado de su Ex o si está solo y en busca de apoyo moral. Algunas emociones pueden ser tan abrumadoras que es difícil saber qué es lo que realmente quieres. Y no hay nada más molesto que estar confundido acerca de tus propios sentimientos.

La fase posterior a la ruptura puede ser realmente confusa. Siempre te estás preguntando qué es lo que realmente quieres y qué es bueno para ti. Muchas personas malinterpretan sus emociones durante esta fase y terminan lamentándose por el resto de sus vidas. Es normal sentirse roto y desesperado después de una ruptura, pero si ha sido demasiado terco al no prestar atención a sus sentimientos subyacentes, puede que se arrepienta más tarde.

Puedes consultar este artículo y sugerirte si realmente aún amas a tu ex y quieres que él / ella lo recupere.

Porque no tienes ningún tipo guapo / hermoso y bueno a tu alrededor. Cambie el lugar a algún lugar donde pueda obtener gemas en hombres / mujeres: pág. Si tienes un novio o una novia, entonces estarás encerrado con esa persona en particular. Si no, puedes disfrutar de todo este mundo. Nadie estará allí para sentirte egoísta, celoso y para mandarte.
Entender otra cosa. Incluso cuando regresas a tu Ex, nunca podrás volver a tener esa satisfacción. Su imaginación y gusto por su ex es diferente de su relación en la vida real. Si acude a su Ex, primero que todo recordará toda la mierda que sucedió entre ambos. Ni siquiera te puede gustar tu Ex en real. Creo que será como un infierno estar en presencia de esa persona. Entonces, ¿cómo puedes acercarte de nuevo? Incluso si te acercas difícilmente, tu mente se llenará con ese pasado desagradable.
amar a Ex es como tratar de sacar las cosas caídas de la basura. Nunca podrás recuperar ese puro de nuevo.
El corazón es como un espejo. Una vez que está roto, no puede mostrar una imagen clara incluso después de algunos parches.
Así que mi sugerencia es que es muy saludable separarse después de una ruptura. Para usted y para su ex. Todos tienen derecho a pasar su vida como les gusta. así que deja a tu Ex para sus deseos. Y haz tu propia vida.
Este mundo es muy, muy enorme de lo que hemos esperado. Está más allá de nuestros pensamientos. Disfrutar … .. 🙂

Estoy un poco confundido qué tipo de cierre quieres de ella. Rompiste. Todavía la amas, así que por supuesto esto duele. Pero no hay NADA que ella pueda hacer para aliviar ese dolor y ayudarte a seguir adelante. No ayudará si tiene relaciones sexuales con ella por última vez, no ayudará si enumera todos los pecados imperdonables (reales o ficticios) que cometió o cometió faltas que cometió, no servirá de nada si le escribe una poema o una carta, no ayudará si ella acepta cenar contigo una vez a la semana.

¿La única manera que conozco para superar el desamor?

1. Borracharse borracho. UNA VEZ
1a. Preferiblemente al escuchar a Frank Sinatra. Recomiendo los álbumes “Only the Lonely” y “In the Wee Small Hours”. Pero, por supuesto, elige la música que quieras.
2. Despierta, resaca.
3. Finge que estás completamente sobre ella y que estás completamente feliz con tu vida.
4. Repita el paso 3, día tras día tras día tras día … etc., hasta que un día, usted ya está sobre ella y feliz con su vida.

Es difícil cuando esto sucede. Sucede como un tsunami, como un terremoto, como una emboscada. Te hace olvidar el tamaño de las cosas, invade tus pensamientos, te atrae como el hambre, te engaña en tus sueños, mete los dedos en todo. Aunque pasa, puedes ayudarlo a pasar, pero realmente, es hora de que haga la mayor parte del trabajo.

Esto es lo que puedes hacer:

  1. Ve corriendo hasta que no puedas pensar en nada más que en el siguiente paso que estás dando. (O golpea una bolsa pesada, o en bicicleta, o nada, o lo que sea que hagas). Sigue avanzando hasta que estés agotado y tu mente ya no esté revuelta.
  2. Cuando todavía estés cansado de correr, ve solo a un lugar tranquilo y mira esto a la cara. Sé valiente. Míralo para ver qué es y qué no es, qué eres y qué no eres. Lo que es y lo que nunca puede ser.
  3. Deja de lado lo que la hiciste y abandona todo el futuro de esta relación , y deja que sea la persona imperfecta, normal y en crecimiento que realmente es, nada más que eso. No está a cargo, no es magia, no merece ni es indigna, es solo una persona. Una persona en un mar de personas. Todavía puedes amarla / gustarle / desear que ella fuera otra persona … pero la ves tal como es ahora, y ves que tus caminos se han desviado. No es bueno, no es malo, simplemente sucede a veces.
  4. Mira tus propias manos y ábrelas. Se fue. Lo dejaste ir, pero lo hiciste a propósito, porque era hora de hacerlo. Usted estaba en control. Hiciste lo que se necesitaba hacer. Eres fuerte. Todavía estás aquí, todavía eres tú.
  5. Deje que el dolor, la tristeza, la frustración y la angustia lo invadan, y luego deje que retroceda, no se aferre a él. Se sentirá como si fuera a lavarte, pero no lo hará. Sentirás como si quisieras agarrarte a él, ya que aferrarse evitará que se termine, pero no lo hará. ( Llora si te apetece. O gritar. O susurro. Inclina tu cabeza hacia atrás y deja que suceda por un tiempo. Nadie está mirando.
  6. Ve a lavarte la cara.
  7. Lo peor ya pasó. Seguirás teniendo oleadas de tristeza, aún pensarás en ella, pero ahora te recordarás que está en el pasado, y que mientras la amas / gustas / la extrañas / estás enojada por ella, el La distancia entre esa cosa y quién eres está creciendo.
  8. Mejórate cada vez más para recordarte que está bien que esto haya terminado ahora. No te disminuyó, no la disminuyó a ella , todas las cosas tienen su tiempo, y el tiempo para eso se ha ido.
  9. Distraerse Lánzate a algo que valga la pena.

El tiempo lo tomará de aquí. Se paciente.

Tales confusiones surgen en la vida. No se atasque ni se sienta culpable cuando la gente le dice que cómo puede comparar y decidir, cómo puede pensar en ella cuando está con alguien. Elegir a un compañero no es fácil, también debe considerar su familia, su sociedad y sus sentimientos. A veces, las situaciones se vuelven tan complejas que no sabes qué creer en lo que tienes a mano o lo que deseas tener.
Ahora llegando a su problema central. Sientes que tienes una persona ideal pero aún recuerdas a tu ex. ¿Porqué es eso? Si tienes una persona ideal, entonces ¿por qué sus recuerdos te persiguen? Porque en el amor los sentimientos importan más. Lo que sientes hacia esa persona es más importante que cuán ideal o financieramente segura sea. Recuerdo un diálogo en la película de “pardes” donde mahima habla con sus padres por teléfono.
Yehan par sab kuch hai par kuch bhi nahi hai
( Aquí todo está ahí pero nada está ahí)
Para este momento ya deberías haber olvidado a tu ex y deberías haber avanzado. Esto puede suceder de 2 maneras. O tus sentimientos hacia tu ex han terminado o esta nueva persona te ha hecho olvidarla. La nueva persona puede hacer que la olvides cuando hace algo que la otra persona no hizo. O la otra persona no podría hacerte sentir así. Así que tienes que pensar, ¿puedes sentir lo mismo con tu ex con esta persona o con cualquier otra persona? La pregunta más importante que debe hacerse no es si debo continuar con mi novia actual o volver con mi ex sino
¡Si alguna vez puedo olvidar a mi ex, incluso si obtengo la mejor persona del mundo!
Si la respuesta es NO y tu corazón está gritando hacia ella, por favor inténtalo y no importa qué pelea por ella.
Si la respuesta es sí, entonces concéntrate en enamorarte locamente de tu presente.

Haz de tu vida un libro lleno de sentimientos y vida, y no un libro que solo tenga palabras y alfabetos que luchan por convertirse en oraciones.
Todo lo mejor mi amigo. Puedes contactar conmigo si necesitas más ayuda en esto

Sé que es difícil pero tendrás que seguir adelante. Para distraerte persigue algún hobby. Únete a alguna clase de baile o aprende algunos instrumentos musicales. Ve a nadar, únete a un grupo de trekking, si hay alguno en el vecindario. Ir para un viaje corto con amigos. Toma otras clases de hobby. Aprende cosas nuevas como un lenguaje o una fotografía. Le ayudaría a desviar su mente a otras cosas y también a centrarse en su carrera. Reflexionar sobre las cosas no ayudará. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero tienes que empezar la vida de nuevo en algún lugar.
No dejes que afecte tu carrera. Al menos tienes tu carrera otra cosa más importante en la vida. ¿Por qué arruinarlo por lo que insistentemente has trabajado duro durante toda tu vida?

La pregunta es: ¿tuviste sexo con tu ex?

Se llama oxitocina (una hormona liberada en dos momentos de su vida: 1. Lactancia, 2. Sexo), y su propósito es establecer un vínculo entre dos seres; Eso dura incluso si los dos están separados o se rompen. Es la hormona que te hace sentir “en casa” cuando tocas su vientre, o hueles su cabello. La oxitocina es el cielo cuando la relación es eterna, pero el infierno cuando no lo es. La gente bromea con el sexo (no hay nada de malo en ello, el mejor invento y el CEO del tipo de hombre) como algo casual, pero es más poderoso de lo que creemos. Solo mire su pregunta y verá cuán poderosa es (y eso suponiendo que sí, ambos están comprometidos en una relación sexual; una vez más, no hay nada de malo en ello), que todavía se pregunta por qué sigue siendo él / ella. dentro de mi; y sí, te sientes; Tu amas. La mayoría de las personas viven una vida sin conocer la oxitocina. Algunas parejas rompen y nunca entienden la ciencia que las hace sentir “Todavía estoy enamorada”, y otras duran para siempre y nunca entienden la ciencia detrás de “umm … Se siente tan perfecto sostener tu mano o abrazarte después de un largo rato”. tiempo; tu olor detiene mi dolor de cabeza (¡¡Sí !! ¡¡Que poderoso !!) “. Las relaciones deben tomarse con mucha responsabilidad solo porque si no duran y nos involucramos en experiencias tan poderosas (como el sexo), podemos sentir el dolor y ser marcados para siempre. No debemos detenernos por eso, debemos aprender y crecer, no debemos tener miedo de las rupturas y el dolor. Pero aprendemos a asumir la responsabilidad de nuestras decisiones y apreciamos más los pequeños detalles (pero grandes al mismo tiempo) en la vida. Así que no sé las razones por las que ustedes dos se rompieron, pero es totalmente normal sentir como se siente usted. Dependiendo de qué tan fuerte fue tu vínculo, es el tiempo que tomará desvanecerse. Comience a participar en actividades en las que pueda volver a conectar su cerebro para encontrar placer en actividades que puedan superar lo que sintió con la relación. Busca la pasión, los sueños y las amistades fuertes. Cura, ama de nuevo y disfruta de la oxitocina mientras dure.

Primero, permítame decir que me he sentido de la misma manera (pero en mi caso, con novias, o incluso ex esposas). Algunos te han sugerido que lleva tiempo sanar y que hay un vacío en tu corazón que aún no se ha llenado. Ambas cosas tienen algo que ver con tu situación (como lo hicieron con mi propia situación y la de las personas a las que he ayudado). Como coach de relaciones especializado en ayudar a las personas cuyas relaciones han finalizado, le ofrezco las siguientes perspectivas de mi programa de coaching Phase One.

Primero, el factor principal que le causa problemas para sobrellevar este vacío en su corazón es, en primer lugar, los hábitos que tuvo de pensar, sentir y actuar cuando su novio estaba en su vida. Estos son hábitos que nunca quisiste perder. Desafortunadamente, como suele ser el caso, no sabe qué hacer, pensar o sentir en su lugar. Vengo con la buena noticia de que hay una nueva forma de enfocar tu vida tal como es ahora, y que también hay habilidades clave que harán que te recuperes de esto.

En segundo lugar, siento el deber de desacreditar el mito sobre el tiempo en la curación de sus heridas. Aquí hay un extracto de Phase One sobre esto:

Un mito desafortunado es “El tiempo curará tus heridas”

Esto no está garantizado en absoluto. Hay tantas canciones en diferentes géneros de música en todo el mundo que demuestran cómo esto no funciona. Por ejemplo: “Dicen que el tiempo cura un corazón roto; pero el tiempo se ha detenido desde que nos separamos “, o” fue hace mucho tiempo, pero todavía tengo el blues para ti “.

Si las personas realmente tienen la suerte de curarse por el puro paso del tiempo, puede llevar mucho tiempo. Esta curación se produce porque se absorben por otras cosas, de modo que los recuerdos se vuelven cada vez más confusos a medida que el dolor disminuye lentamente. Mientras tanto sigues sufriendo.

Para muchos de nosotros, el tiempo solo entierra heridas. Cualquier cosa puede desencadenar la tristeza y el dolor, como estar en un lugar donde compartiste recuerdos con tu amor perdido, escuchar una canción o incluso estar cerca de ciertas personas.

Ahora entienda esto: vengo con la buena noticia de que hay una manera de acelerar drásticamente el valor de su tiempo de recuperación (y reducir radicalmente la cantidad de tiempo necesario). Cuando descubrí esto, en el lapso de una tarde, mi miseria disminuyó en un ochenta por ciento . Luego, obtuve la misión de ayudar a las personas que sufren lo mismo que yo sufrí. Esta misión dio origen al programa de entrenamiento de Phase One.

Una de las habilidades de vida revolucionarias que aprendes es generar pensamientos y sentimientos hacia ti y hacia tu situación, que te fortalecen. Sus momentos de dolor se encogen, se secan rápidamente y suceden con menos frecuencia. Si lo desea, incluso aumentará su confianza para buscar una nueva relación con alguien mucho mejor, y espera cada nuevo día para la aventura que le traerá.

Si quieres que las cosas cambien para mejor, por favor contáctame. Estoy ofreciendo un número limitado de becas parciales para la Fase Uno a las personas que me contactan desde Quora.

Te deseo lo mejor.

Lo siento. Estoy seguro de que es muy doloroso para ti. Pero no hay una respuesta que pueda darle más que para decirle que no tiene más remedio que seguir adelante. Si descubres que no puedes distraerte con otras cosas, entonces deberías considerar ir a alguna terapia. No porque haya algo malo en ti, sino porque podría ayudarte a descubrir qué salió mal, por qué esta persona no era adecuada para ti y cómo puedes tener una mejor relación la próxima vez. De lo contrario, distraerse. Sigue adelante con tu vida. Salir con tus amigos. Hacer nuevos amigos. Ejercicio. Recoge un nuevo hobby.

Te deseo lo mejor y espero que puedas encontrar la paz.