Si esto es solo un problema de una sola vez, podría deberse a la falta de sueño, al alto estrés emocional o a una deficiencia nutricional. Si fueras mi hijo, examinaría tu dieta, tu vida social y familiar y tus hábitos de sueño para ver si ha habido algún cambio significativo.
Creo que estás en una edad en la que están ocurriendo muchos cambios en tu cuerpo. Esto también puede ser la causa y consideraría que después de descartar las posibles causas anteriores. Si vuelve a suceder y está seguro de que nada más ha cambiado en su vida, puede ser que su vejiga tenga que ser más fuerte para adaptarse a los cambios en su cuerpo o que sus nuevas hormonas le estén haciendo dormir más profundamente. Si cualquiera de estos es el caso, entonces la retención de la orina durante el día ayudará a fortalecer la vejiga.
También existe la posibilidad de que no haya orinado y, de hecho, haya tenido un “sueño húmedo” que suele sucederle a los niños en la pubertad y, finalmente, desaparece por sí solo. Un sueño húmedo es donde un hombre eyacula involuntariamente mientras duerme. Hay una variedad de cosas que puede hacer para ayudar a prevenir que esto suceda. Dormir boca arriba, usar pijamas sueltos o dormir desnudo, dormir con mayor frecuencia durante periodos de tiempo más cortos, mantenerse hidratado, orinar con frecuencia y hacer ejercicio a diario. Algunas personas dicen que la masturbación también ayuda si se puede usar para mantener controlado su deseo sexual.
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