No hay nada de malo en contactarla para saludarla y preguntarle cómo le va. Para aliviar su ansiedad, incluso puede contarle un poco sobre lo que ha estado haciendo o ha hecho y que tiene una novia / pareja y todo está bien con usted. Si le preocupa que ella se sienta incómoda, eso le diría que no hay otro motivo que no sea decir “hola” al contactarla. Es probable que ella esté feliz de que la hayas contactado solo para saludarla.
Personalmente, creo que sería divertido charlar y recordar, y de ninguna manera supondría que esa era la intención. He hablado con algunos amigos y novios del pasado, y me contactaron de la nada para saludarme y ver cómo van las cosas. Creo que es muy amable preocuparse lo suficiente como para incluso llegar a saludar y agradecerle por ser parte de tu vida. Definitivamente deberías hacerlo. Me sorprendería si terminara algo más que positivo.