¿Cómo le digo a mi esposa que la engañé?

Primero, deja de hacer trampa.

Segundo, dile a ella sin que sea culpa suya. Escogiste hacer esto, ella no lo hizo pasar.

Tercero, escucha el dolor que has causado sin descartarlo. Probablemente tienes una voz en tu cabeza que estará de acuerdo con lo que ella dice y no te gustará. Nuevamente, no la culpes y si has estado haciendo trampa durante años, debes estar preparada para años de reparación.

En cuarto lugar, obtener ayuda con la reconstrucción de la confianza. Los ayudo con esto a través de mi negocio de mentores: la pornografía me está matando.

Por último, comprenda que no recibirá muchos elogios o apoyo por hacer lo que se espera que haga la mayoría de las personas. Por ejemplo, ella no te agradecerá por no tener más asuntos. Ella no apreciará su moderación con otras mujeres, es el comportamiento esperado.

Decirle es casi tan egoísta como engañarla, porque la motivación es liberarse de una carga que USTED CREÓ (haciendo trampa) y en el proceso arrojar una enorme carga irrevocable a su esposa que ELLA NO creó. Llévelo al banco, no tiene idea de cuánto la lastimará esto (de lo contrario, nunca la habría engañado en primer lugar).

En su lugar, es mejor que te comuniques con un psicólogo con licencia lo antes posible para ver qué debes hacer para enfrentar este apocalipsis de una manera adecuada y saludable.

Recuerde, USTED merece más en la vida que ser un hombre que engaña a su esposa nuevamente. Entonces, tome la acción para obtener la ayuda que necesite, para su propio beneficio (y también para el beneficio de su esposa).

ACTUALIZACIÓN: originalmente leí “engañado”, pero ahora veo que en realidad escribiste “trampa”. Le recomiendo encarecidamente que DEJE de engañarla de inmediato, e inmediatamente interrumpa toda comunicación / contacto con la persona con la que está cometiendo adulterio. Ustedes tres merecen mucho mejor que eso.

“Esposa, te he estado engañando”. (… y si lo eres, agrega) “Lo siento”.

Realmente no hay atajo aquí. Si vas a decirle a ella, simplemente tienes que juntar tu valor y hacerlo. No hay frases mágicas que ablanden las cosas para ti, no hay forma de que puedas decir cosas que le ahorren sus sentimientos … solo tienes que comenzar la conversación.

Ahora.

Aquí es donde estoy a punto de violar mis antiguas reglas sobre honestidad y transparencia en las relaciones.

¿ Debes decirle a ella?

Creo que es una pregunta difícil, y no realmente una respuesta clara y fácil. Diría que si la única razón por la que le vas a decir es porque estás arrepentido de culpa, entonces la razón por la que le estás contando es sobre ti y no sobre ella.

Si crees que tienes que ser honesto, por no guardar secretos o dejar que se infecten, entonces se lo diré.

Pero en realidad no es tan claro. Es probable que sea una mezcla de ambos, y otras cosas, también.

Piense mucho sobre lo que está haciendo y por qué, y si solo está (o predominantemente) contemplando decirle porque no puede vivir con su culpa, entonces debe pensar si está o no está saciando su propia culpa. Justifica el dolor que le causa casi inevitablemente decirle.

Edición: para los comentaristas que se quejan de enfermedades de transmisión sexual: a la derecha. Debido a que la única y única manera en que este OP puede lidiar con las ETS es que él confiese a su esposa, por razones que no tienen nada que ver con ella . El OP puede someterse a una prueba para todo, y luego decirle a ella, si es positivo para algo. La posibilidad teórica de las enfermedades de transmisión sexual no lo justifica mitigando sus propios sentimientos de culpa, y lo sabes.

Sí, claro que sí. La honestidad es la mejor política. Retenerlo y no decirle causará mucho daño a tu matrimonio en comparación con decírselo. De hecho, después de leer esto, ve a decirle ahora mismo. No me des ninguna excusa. Ella se merece la verdad.

Es horrible y bastante repugnante que la engañaras. Ella te amó, y lastimaste tu futuro juntos y su futuro. Espero que hayas aprendido tu lección para nunca volver a engañar a alguien.