Primero trate de averiguar, preferiblemente juntos, si su afición al juego es un problema que necesita atención. No hay nada de malo en tener juegos como un hobby en sí mismo; una pequeña prueba de auto que podría correr es preguntarse si estaría tan preocupado si él pasara el mismo tiempo leyendo libros, desarmando motores, jugando ajedrez, trotando o caminando.
Un poco de googlear me dio una serie de criterios de un estudio realizado por la Autoridad de Medios de Noruega, que supongo que podrías intentar.
1. Dominación: ¿el juego consume sus pensamientos? ¿Piensa principalmente en los juegos y planifica la próxima sesión de juegos cuando no está jugando?
2. Cambio de humor: ¿está utilizando los juegos para escapar o modificar su estado de ánimo?
3. Tolerancia: ¿Pasa cada vez más tiempo jugando para obtener el mismo ajuste de humor que antes?
4. Abstinencia: si no puede jugar durante un tiempo, ¿se siente incómodo o muestra otros síntomas de angustia?
5. Conflicto: ¿Su juego entra en conflicto con otros aspectos de su vida? ¿Es la forma en que los juegos causan consecuencias negativas en su vida, en el trabajo, en la escuela o en las relaciones interpersonales?
6. Recaídas: ¿Tiene una tendencia a recurrir a patrones problemáticos incluso después de períodos de abstinencia?
Como puede ver, esta lista se adopta de los síntomas de adicciones mucho más debilitantes. A menudo es injusto comparar la dependencia psicológica y el comportamiento negativo en que los juegos pueden involucrarse con los síntomas del abuso de sustancias, incluso si puede haber algunas similitudes espeluznantes. Ser alto en sus propios jugos cerebrales generalmente se consideraría preferible a las alternativas.
Una lista similar de motivos de preocupación está dirigida a los padres, pero bueno, algo de esto probablemente se aplique también a los adultos:
Renunciar a todas las demás actividades y compromisos.
Priorizar el juego sobre amigos y actividades sociales
Dejar el ejercicio y los deportes.
Escuela / trabajo
Saltarse las comidas
Tratando de jugar menos, pero fallando
Problemas para dormir, juegos por la noche y dormir durante el día.
Sin embargo, si alguien obtiene una puntuación alta en una lista como esta, es posible que desee buscar otros problemas en los que se esté utilizando un juego problemático para encubrirlo. Los juegos pueden ser un modificador del estado de ánimo realmente efectivo, por lo que los problemas comunes como la ansiedad y la depresión ocupan un lugar destacado en la lista de sospechosos.