Cómo construir intimidad con mi esposa después de estar casada por 10 años

Answer 1

Creo que ustedes dos han caído en roles normales en su relación, y se han puesto en una rutina. Dices que no eres del tipo emocional. ¿Está seguro de que le resulta más fácil contener sus sentimientos para no tener que lidiar con ellos? Que mientras cumplas con tus deberes de marido, ¿eso es todo lo que se necesita?

Espero que también desees una relación muy cercana, de apoyo y amorosa. No hay nada para comparar con la paz y la aceptación que se puede lograr en una asociación verdaderamente amorosa y comprometida. Esto es lo que su esposa quiere, esa sinergia donde 1 + 1 = mucho más que 2

Te dirigiré a la wiki que voy a publicar. Hay tanta información buena aquí, creo que es contraproducente tratar de reducirla.
Cómo comunicarse para salvar su matrimonio

Parte de este wiki incluye luchar de manera justa, así que también incluiré un enlace que me parece muy claro y fácil de seguir.

Lucha justa para resolver conflictos

Y si todavía estás en problemas, busca un poco de asesoramiento. Con un par bien motivado como ustedes, no debería tardar mucho en ponerse en marcha.

Por favor, no ignore estos síntomas. Si su esposa se siente a la deriva en la relación, eso es serio. Soluciona esto antes que después.

Answer 2

Después de diez años de matrimonio, seguramente debiste haber probado todas las “cosas obvias”. Pero por si acaso no lo has hecho, aquí hay algunas cosas que tienden a hacer maravillas:

• Toma una botella de aceite para masaje y dale un masaje lento de todo el cuerpo.
• Ducharse juntos.
• ¿Ustedes dos tienen un lugar favorito? Ve solo, sin los niños, siéntate en un reservado y habla sobre lo que te conmueva.
• Comprar unos a otros cosas. La joyería es una buena cosa para comprar a tu esposa porque es sensual. ( Piense en el hecho de que es sensual cuando lo está comprando ). Vayan a comprar colonia juntos. Le compran un perfume que a ambos les gusta, ella puede comprarle una colonia que les guste a ambos.
• Ir de excursión juntos. Trae una cámara. Toma fotos el uno del otro mientras estás afuera (no solo el paisaje). Plantea un poco, diviértete con ello.

El objetivo aquí es participar regularmente en actividades que se sienten íntimas, que impliquen compartir el tiempo y las opiniones entre sí, pero durante las cuales el enfoque está en la otra persona.

También soy un gran defensor de inventar un nuevo cumplido para darle a su esposa todos los días de la semana. Haz esto por una semana, y realmente significa lo que dices .

Espero que algunas de estas ideas sean nuevas para usted y que puedan probarlas. ¡Buena suerte!

Answer 3

1. Hazla sentir importante. Hazlo como lo dices en serio. Ponla primero. Antes de que los niños, la familia, los suegros, los amigos, el trabajo, los pasatiempos, etc. Deje que nunca tenga que adivinar quién es su número 1.
2. Haz que las noches sean más importantes que cualquier otra cosa.
3. Aprende a ser (si no lo eres), transparente con tus sentimientos y real con ella. Ella te apreciará más por ser real y veraz. Y tu honestidad la ayudará a confiar en ti más íntimamente.
4. Las mujeres a menudo necesitan afecto no sexual: abrazos, besos, tomados de la mano, miradas cariñosas, etc. antes de que puedan tener una intimidad física. Una mujer puede excitarse viendo a un hombre tratar amablemente con mascotas o niños. Una mujer que finalmente se convirtió en mi esposa se sintió fuertemente atraída hacia mí porque vino a la guardería de mi hermano y me escuchó cantar a algunos niños pequeños.
5. Haz que se sienta emocional y físicamente segura y segura.
6. Mantente en comunicación frecuente con ella. (Este es uno con el que todavía me preocupo.) Habla con ella todos los días, sobre todo. Hazte hacerlo hasta que se convierta en una segunda naturaleza. Deberías saberlo todo sobre ella y ella debería saberlo todo sobre ti.

Answer 4

He estado en la misma situación durante los últimos diez años más o menos, excepto los géneros opuestos. Empezamos a separarnos, emocionalmente, hace diez años. Poco a poco me fui haciendo cada vez más miserable. Quería conectarme muy mal con mi esposa, pero tenía miedo de hablar con ella. Tenía miedo de que si planteaba mi problema, ella me dijera que quería el divorcio. Para mí, pensé que el problema era el sexo, ya que no era suficiente. Lamentablemente, en aquel entonces, no podía ver el problema real: la falta de conexión.

Parece que tu esposa quiere tener una intimidad más profunda contigo. Ella quiere conocerte lo más profundamente posible. Ella quiere sentirse conectada contigo de una manera efímera que muchas personas llaman espiritual. Es difícil de describir, pero es muy importante.

Te puedo decir que los secretos se interponen en el camino. Si tienes una vida separada que realmente no compartes con ella, es como tener una amante, tengas o no una. Lo mismo ocurre con ella. Si ella desea que te esté ocultando porque teme que te alejen, eso se interpone en ti y hace que sea difícil sentirte conectado.

Estoy virtualmente seguro de que hay algo de esta naturaleza que se ha interpuesto entre ustedes. Lo que es, solo ustedes dos pueden averiguarlo. Sugiero consejería de pareja. Allí, un consejero le ayudará a discutir lo que realmente está sucediendo. Si el consejero es bueno, él o ella le permitirán sentirse cómodo al hablar de estas cosas difíciles.

Puede que no sea del tipo emocional, sea lo que sea lo que eso signifique, pero tiene sentimientos, incluso si los guarda de sí mismo. Si sientes que tienes que reprimir las cosas, y que no es apropiado ni siquiera sentir tus sentimientos, por alguna razón, esto es algo que se interpone entre los dos. En ese caso, es posible que necesite que su propio terapeuta lo ayude a descubrir qué es lo que más le asusta de los sentimientos y cómo puede sentirse más seguro si los comparte con su esposa.

Esto es lo que ella quiere, lo más probable. Ella quiere conocerte Te sientes distante con ella. Probablemente eres una persona extraña para ti mismo. Puede haber muchos otros problemas que contribuyan a esto. Para mí, fue la falta de autoestima. Me odiaba a mi mismo No creía que merecía tener un matrimonio feliz. Esto fue extremo, pero no tiene que ser muy extremo para que cause problemas con la intimidad.

No sé qué está pasando entre ustedes, solo que hay algo que no está funcionando y probablemente tiene que ver con no sentirse íntimo, que generalmente viene de no compartir lo que está muy adentro. Cualquiera que sea la razón, sin embargo, puedes aprender a comunicarte. Puedes aprender a sentirte seguro compartiendo las cosas que te asustan, y ella también puede hacerlo. No es que seas todo el problema. Ella también tendrá sus propios problemas.

Así que el asesoramiento, creo, es la mejor apuesta. Esto es algo que no tienes la habilidad de hacer por tu cuenta. Si lo hicieras, ya habrías arreglado esto. Creo que este es un viaje muy difícil de realizar, pero si puede arreglar su matrimonio y lograr el tipo de cercanía que la mayoría de la gente quiere, valdrá la pena.

Answer 5

¿Cómo construyo la intimidad con mi esposa después de estar casada por 10 años?

¿Esto viene ahora después de 10 años? Sin embargo, ella está seriamente infeliz, y si no se trata, ustedes dos se dirigen a la separación y el divorcio, o un matrimonio muy infeliz. ¿Quién quiere eso? No te lo parece.

Hay otras respuestas útiles aquí, pero permítame darle el beneficio de parte de mi experiencia en el matrimonio … como hombre.

Normalmente, los hombres tienen poco problema con la intimidad física, más con la intimidad emocional, y creo que tiene que ver con la forma en que somos educados. La mayoría de los hombres son educados para contener sus emociones más tiernas, ya que puede hacer que parezcan débiles.

Cuando expresé la emoción en mi matrimonio, generalmente tenía que ver con la ira, la frustración o la lujuria: las emociones que los hombres permiten.

Si está dispuesto a salvar su matrimonio, tendrá que crecer emocionalmente, y eso puede hacer que se sienta vulnerable, pero no hay alternativa.

Comience por ver a un consejero matrimonial. Eso no proporcionará todas las respuestas, pero es de esperar que señale formas de abordar los problemas.

Hacer más tiempo el uno para el otro. Salir en las fechas. No miembros de la familia extendida, amigos o niños. Sólo ustedes dos.

Desarrollar intereses comunes fuera del hogar y la familia. Si no los tiene, esta puede ser una tarea difícil, pero en mi opinión es necesaria.

Encuentra maneras de expresar tu aprecio y afecto por ella, ¡y no solo cuando estás cachonda! ¡Las mujeres pueden ver que viene una milla de distancia!

En general, la comunicación abierta y sincera es clave, pero eso no es carta blanca para echar el tacto por la ventana. Ser respetuoso con los sentimientos de la otra persona. Un denominador común en matrimonios fallidos es la falta de respeto mutuo, lo creas o no.

¡Buena suerte!

Answer 6

Ya hay muchas respuestas buenas sobre cómo aumentar el atractivo sexual de su matrimonio. Sin embargo, no estoy seguro de que el sexo sea tu problema. Por lo que has dicho, tu esposa parece aburrida y deprimida. Ella está haciendo lo que muchas mujeres hacen cuando se aburren y se deprimen. Ella culpa a su marido.

No creo que darle una conferencia sobre cómo ser responsable de sus propias emociones y felicidad será de mucha ayuda, así que no hagas eso.

Dices que eres un buen marido en la mayoría de los aspectos. Qué significa eso? ¿Tiene hijos y, de ser así, hace la mayor parte del cuidado infantil tan duro como ella? Ya sabes, llevar a los niños a la escuela por la mañana, después de haberlos vestido y alimentado? ¿Compra y prepara la cena, baña a los niños y los prepara para ir a la cama? Si ella está haciendo todas estas cosas sin su ayuda, le garantizo que está enojada con usted y que reprime esos sentimientos de ira.

Si no tienes hijos, y ella trabaja tanto como tú, pero cuida todas las cosas de la casa mientras te relajas, también está enfadada por esas cosas. Ninguna mujer quiere tener relaciones sexuales con un hombre con el que está enojada.

Mantener su ira bajo control es agotador. Puede que no le quede energía para hablar con usted, y mucho menos salir en una noche de citas o con un masaje romántico. Algunos hombres piensan que mientras no hagan trampa, están haciendo lo suficiente en un matrimonio. Si quieres que tu esposa te busque con amabilidad nuevamente, primero tendrás que enfrentar su enojo. Acepta algunas de las cargas aburridas de su vida, sin que ella tenga que preguntar, y ver qué pasa.

Answer 7

Reserve una noche a la semana como cita nocturna, juego de rol como si se hubieran conocido, prepare su desayuno, dígale que es hermosa, cómprele algo especial (como joyas) que pueda usar y piense en usted, dígale Por qué la amas, específicamente. Dígale que ella es su compañera de vida y que hace que su mundo sea mejor. Ámala como si hubieras estado juntos durante diez años.

Answer 8

Express no impresiona

Gracias por A2A.