¿Qué puedes hacer si estás molesto y no quieres decir nada?

Answer 1

En la práctica y la experiencia, lo mejor que puedes hacer es refrescarte si tus emociones te superan y volver al tema cuando todo se calme un poco más.

Sin embargo, tenga en cuenta que el silencio puede tomarse como un signo de rechazo, o incluso de sumisión. Hable en la medida de cómo se siente, pero no necesariamente qué, con una promesa de acción para resolverlo, cuando las cabezas estén más frescas.

Answer 2

Hable con sus personas más cercanas. Abrir. Deja que tus sentimientos fluyan. Te sientes mejor. O tomar ayuda en línea. Hay tantas maneras de sentirte increíble de nuevo y no te quedes en este estado de ánimo por mucho tiempo. La vida es corta y hay tanta belleza del mundo que extrañamos al estar tristes. ¡Así que levántate y ve a ser feliz!

Answer 3

• Si no quieres decir nada, no digas nada y trata de mantener la calma concentrándote en las cosas que te gustan. Debido a que las palabras una vez habladas no pueden recuperarse.
• Y al mismo tiempo, si quiere decir algo, simplemente dígalo. No se arrepienta más tarde de haber perdido la oportunidad de decirle lo correcto a la persona en el momento adecuado.