La primera pregunta es preguntarse: ¿qué estoy haciendo para ayudar a fomentar la independencia y el sentido de autonomía de mis hijos?
Es un trabajo de un adolescente separarse de ti. Como el investigador Daniel Siegel dice tan bellamente, “Pasar de la dependencia de la infancia a la responsabilidad de la edad adulta no solo requiere un salto, sino una transformación. El cerebro necesita un tiempo de transformación para prepararse para eso ”(Preguntas y respuestas: Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra, sobre el poder y el propósito del cerebro adolescente | ZDNet).
La biología de un niño está configurada para ayudarlo a hacer esa transformación a la edad adulta. Él puede hacerlo al rebelarse contra usted, o puede comenzar a darle desafíos y oportunidades para probar la “adultez” cuando es un adolescente al: a) ayudarlo a asumir más responsabilidad por las cosas yb) alentarlo a participar en “ comportamientos de alto riesgo “seguros”.
En el departamento de responsabilidad, un adolescente debe poder hacer casi cualquier tarea que haga un adulto una vez que lo haya entrenado: cocinar, limpiar, lavar la ropa, planear, coordinar, abogar por sí mismo, etc. Haga estas tareas, solicite cada vez más que se responsabilice por ellas.
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¿Qué quiero decir cuando se trata de comportamientos de alto riesgo “seguros”? Todo lo que se sienta incómodo y desconocido se encontrará con el cerebro del adolescente para experiencias novedosas. Por ejemplo, alentarla a probar algo que no ha hecho antes o inscribirse en una clase en la que no cree que sea buena. Además, las tareas como hacer y llegar a su cita con el médico pueden sentirse muy desarrolladas. Para los niños de los suburbios que siempre han sido conducidos por sus padres en todas partes, solo pensar y tomar el transporte público para llegar a algún lugar se siente muy grande.
Si tienes un hijo físico, empújalo hacia los desafíos con su cuerpo. Es posible que la escalada en roca no sea muy segura para usted, pero básicamente lo es y es mucho más seguro que usar drogas o alcohol. Está bien insistir en el equipo de seguridad, pero aún así déjala escalar el pico más alto y celebrarlo (tal vez por hacer lo que nunca serías lo suficientemente valiente).
Tal vez usted tiene un activista cívico en ciernes. Anímelo a usar su voz y a expresarse, a escribir cartas, a publicar en las redes sociales, a marchas y mítines. Estas actividades son novedosas y poderosas de una manera muy adulta.
Para los adolescentes con espíritu emprendedor, guíelos a través del proceso de creación de un plan de negocios y obtención de fondos, pero no se haga cargo de ellos y no elimine el riesgo inherente de perder dinero o expectativas decepcionantes. Permítales experimentar eso y ayudarlos a moverse a través de sus sentimientos, para que puedan salir y volver a intentarlo. Ayúdeles a desarrollar una mentalidad de crecimiento en la que los adultos exitosos aprendan de sus errores y creen un nuevo plan.
La segunda pregunta que debe hacerse es ¿cuál es su definición de rebelión? Mientras sus hijos estén básicamente encaminados: ir a la escuela y realizar actividades, ayudar en casa sin gritos, estar bien en la escuela, hay muchas cosas que podría considerar pasar por alto. ¿Mucho maquillaje? ¿Pelo teñido? ¿Pendientes que abren un agujero tan ancho que podría pasar un submarino? ¿Escuchar música que haría sonrojarse a un marinero? ¿Usar lenguaje grosero (trazo la línea al decírmelo)? Una vez que están en la escuela secundaria, todas estas cosas pueden manejarse con una ceja levantada y encogiéndose de hombros. (Para los niños de secundaria, les pido que lo dejen hasta la escuela secundaria tanto como sea posible).
Pero, ¿qué pasa si su hijo adolescente ya está involucrado en comportamientos relacionados con drogas, alcohol, pornografía, recortes, actividad sexual temprana, etc.? Todavía buscaría dónde puede darle a su hijo oportunidades para asumir la responsabilidad real de un adulto, y al mismo tiempo Buscaría consejo profesional. El mundo es un lugar muy diferente al de cuando eras adolescente. Internet significa que la velocidad con la que las cosas se mueven y cambian puede dificultar que un padre evalúe el riesgo real para un adolescente. Un profesional podrá guiarlo sobre la preocupación que debe tener y las medidas que debe tomar.