Cómo manejar una ruptura con alguien que rompió contigo porque no está enamorada de ti pero ustedes han sido amigos por años

En primer lugar, me gustaría decir que lamento mucho que no haya funcionado.

Supongo que si preguntaste realmente debes amarla mucho.
No hay forma milagrosa, querida, de superar a alguien. Lleva tiempo y nunca se va del todo. Solo puedo recomendarte que tomes un descanso y te tomes un tiempo para ti. Habla de ello con tu amigo más cercano, cuéntales cómo te sientes. No te quedes en casa y no hagas nada. Pídale a su amigo que salga un poco, una vez por semana o más, según lo que sienta. También puedes salir solo y dar paseos cuando tengas tiempo para ello. Intenta distraerte sin forzarte a olvidar. Piensa en todo lo que quieras, llora si también lo necesitas, no escondas ese dolor. Cuanto menos lo esconde, más rápido mejorará.

No intentes encontrar a alguien más todavía. Espere hasta que esté realmente listo, no cuando lo desee. Puede sentir la necesidad de probarse a sí mismo que es lo suficientemente bueno, pero eso no la hará volver y terminará con alguien a quien no le importaría realmente y tendrá que lidiar con romper el corazón de alguien. Sólo tómatelo con calma. No te culpes por ello, no dudes de ti mismo. Sal, relájate, intenta divertirte con amigos si puedes.

Nunca es una cosa fácil …
te deseo suerte