Cuando leo, ¿por qué sub-vocalizo subconscientemente a mis padres?

Podrías intentar eliminar la subvocalización por completo. Hay muchos trucos y métodos para hacer esto, mi favorito de los cuales es contar. Mientras lees, cuenta hasta cuatro en tu cabeza una y otra vez. Eventualmente no tendrás que hacer esto más, pero es un excelente lugar para comenzar a practicar. Tenga en cuenta que tomará algo de práctica, pero valdrá la pena.

Hago esto y leo aproximadamente 450-500 palabras por minuto con una comprensión de alrededor del 75-80%. Si realmente me gusta algo, puedo leer con una comprensión muy alta de hasta 700 palabras por minuto.

Hay muchas personas que implementan más trucos relacionados con la lectura rápida y leen fácilmente 1000+ palabras por minuto con más del 90% de comprensión. Teddy Roosevelt fue capaz de esto (o al menos cerca de él) y leyó varios libros al día durante toda su vida.

Leí las otras respuestas, y no tengo comentarios sobre ellas. No tengo idea de en qué estaban pensando sus padres cuando se prolongaron durante largos períodos. Basta con decir que leerle a alguien es como una representación teatral: quiere involucrarlos en el proceso.

Los viejos hábitos tardan en morir. Ese podría ser uno de los temas. Otra podría ser que no le gusta o le molesta, en algún nivel, la tarea de leer textos académicos, y el tono emocional recuerda a cómo se sentía cuando sus padres leían tipos de material similares.

A veces, cuando las personas leen por placer, se leen a sí mismas, como sus padres les hicieron cuando eran niños. Las personas que experimentan esto dicen que les resulta relajante y reconfortante.

Pero volvamos a poder leer material académico de manera eficiente y efectiva. La lectura es una actividad activa, que consume energía, que exige concentración y enfoque. Estás tomando un papel pasivo. ¡Hay que estar activo!

Aquí está el remedio: lea un párrafo, con el pensamiento en mente de que al final de ese párrafo se preguntará qué dijo ese párrafo. Algo así como darte una breve prueba. Declara lo que entendiste en ese párrafo para decir, significa, EN TUS PROPIAS PALABRAS. No solo repitiendo lo que estaba escrito. Te preguntas la pregunta “¿Entiendo lo que dice el párrafo?” Si no puedes hacer esto, entonces vuelve a leer el párrafo, repasándolo, para que entiendas el significado.

Cuando realiza este proceso, se obliga a prestar atención, concentrarse y, lo que es más importante, está aprendiendo el material.

Puede sentir el deseo de hacer algunas notas en una hoja de papel separada, o anotar algunas notas de margen. Eso ayuda.

Una diferencia entre lo que estoy recomendando y lo que mucha gente hace al leer, es aprender el material AHORA. Las formas de lectura menos intensivas, que son menos activas y menos enérgicas, tienden a centrarse en leerlo ahora, para que pueda estudiarlo y aprenderlo más adelante.

Obviamente, antes de una prueba, tendrá que revisar y estudiar el material, pero encontrará que la revisión y el estudio son mucho más rápidos y más rápido se retiene.

El proceso de lectura que estoy describiendo incluye que debe haber descansos, períodos de descanso, al leer. Por ejemplo, digamos que lees una sección de un capítulo, que consta de 10 párrafos. Una vez hecho esto, hojee cada uno para asegurarse de que conoce ese material. Una vez satisfecho con lo que haces, es hora de un descanso. Tal vez pararse, estirarse, tomar un poco de agua, etc., y luego comenzar a trabajar en la siguiente sección. El descanso no debe ser más de un minuto, tal vez menos.

Cuanto más hagas esto, mejor lo harás. Es una habilidad aprendida. Se refuerza a sí mismo, porque experimenta que obtiene más de lo que lee y experimenta que aprendió el material.

Una especie de adiós, me sorprende que los niños rara vez reciben instrucciones explícitas sobre cómo estudiar, cómo concentrarse cuando leen, cómo hacer que uno mismo aprenda de un libro, qué tan efectiva es la lectura como un proceso activo. Supongo que mucha gente se da cuenta de esto por su cuenta, pero si esto se enseñara, realmente ayudaría. Por supuesto, realmente no se puede enseñar esto a las personas que no están motivadas. A Sorta le gusta cómo llevar a un caballo al agua, pero no puede hacerle beber. Estás motivado, y puedes hacer esto.

Mis padres solían hacer lo mismo a veces. Ahora trato de considerar que probablemente fueron sus propios conflictos los que quisieron compartir conmigo, la excusa es la actividad, pero detrás está la intención de ayudarse a sí mismos y a usted (incluso si parecen ser perfectos y nosotros somos los únicos). quien da muchos problemas). Quiero decir, por ejemplo, imaginar que sufro de una enfermedad mental y descubrí una solución que “funcionó” para mí. Para compartir, a veces las personas se lo dan a una persona que no está lista para recibir (escuchar) o no sabe la forma / cómo hacerlo correctamente (considerando las cualidades de la otra persona), o no se controlan a sí mismas y se convierten muy emocional. Por ejemplo, aquí en Quora es más fácil de compartir, ya que puedes ver dónde están aquellas personas que desean la información que conoces en cualquier momento.

A veces los padres quieren compartir todo con los hijos de la misma manera que se sienten bien. Tienen errores, pero también puedes decirles lo que piensas. Por ejemplo, “por favor, déjame procesar la información que me vas a enviar rápidamente” o “déjame tomar mi tiempo para pensarlo”. Quiero decir que si ves que están tensos, debes decir algo de manera relajada (pero no te mantengas relajado todo el tiempo, solo arréglalo) y luego continúa con la actividad. Eso es lo que estoy haciendo en este momento y funciona para mí. Creo que algunas costumbres o sufrimientos como tú dices (por ejemplo, AHDH, astenia, etc.) son un tipo de resentimiento del cuerpo. Es por eso que estar enojado o simplemente sentir problemas / sufrimientos de emociones no se van a resolver.

Tus padres definitivamente te aman. Ellos están haciendo todo lo posible para darte conocimiento. No todos los padres hacen eso, considera todas las dificultades que tiene la vida para que encuentres una manera de ayudar a tus padres también. Considere lo que cree que pueden mejorar para aprender primero y luego enséñeles cómo hacerlo, se lo agradecerán. Cuando se hagan mayores y usted tenga más edad, probablemente entenderá que necesitarán su ayuda mental, cuanto antes comience a practicar con el conocimiento, mejor. Tal vez necesiten más sensibilidad y consideración para su persona cuando hablan con usted, pero usted puede enseñarles cómo hacerlo. Creo que si lo haces estarás satisfecho y enfocado en tus estudios y trabajos también.

buena suerte

Tienes un algoritmo de trabajo. Apuesto con la práctica, estás atravesando esos pasos y comenzando a omitirlos antes de que te des cuenta. Si no, a veces es útil tener un ritual para pasar al tiempo de estudio. Algo que incluye una afirmación de su capacidad como aprendiz puede encajar allí en alguna parte. Estás mirando la escuela de posgrado. Debes ser bastante inteligente.

No soy un médico clínico, pero lo que estás experimentando puede ser el TDAH en sí mismo, más el “hábito” de escuchar libros de texto en las voces de mamá y papá. No llamaría exactamente lo que hicieron abusivos, pero un poco más de imaginación podría haberle dado una solución a tu LD menos dolorosa para que la soportes.

¡Buena suerte para ti!