¿Cómo trato con mis padres que han arruinado mi tranquilidad y casi me han enviado a la depresión? ¿Cómo me elevo por encima de sus personalidades irracionales?

Answer 1

Bueno, tienes dos opciones: una, puedes dejar tu hogar y quedarte por separado si puedes costearlo o tener una conversación honesta con tus padres sobre cómo afectan tu tranquilidad mental.

A veces los ancianos no entienden cómo podrían estar dañando el estado mental del niño por su comportamiento irracional y señalarlo podría molestarlos un poco, pero estarán más conscientes de cómo se siente.

Habiendo dicho todo lo anterior, también me gustaría señalar que a veces, como niños, tendemos a sentirnos irritados e infelices con las cosas más pequeñas y nos tomamos todo en serio. Así que comprueba si es posible que estés reaccionando exageradamente a lo que tus padres dicen o hacen.

La terapia familiar es una gran idea, ya que el amor y el apoyo que los padres le brindan es incondicional y no está disponible en ningún lugar, así que haga un esfuerzo para conocerse mejor.

Buena suerte 🙂

Answer 2

Lamento oir sobre tu situacion.

Las relaciones son complejas y pueden hacer o deshacer la salud psicológica. Sin embargo, si uno cree que su salud se ve afectada en un grado de depresión, sería útil consultar a un psiquiatra para una evaluación y un tratamiento / apoyo adecuado.

Los mejores deseos.

Answer 3

Conoce a un psicólogo y conoce tu estilo de apego. Aprende cómo tus padres te influenciaron.

Los padres tienen una tremenda influencia en el comportamiento de uno y la mayoría de los niños copian a sus padres.

Si quieres ser individualista, deja de lado las influencias, ve a un terapeuta y cambia tu vida.

Odio decírtelo, la mayoría de los padres nunca cambiarán y la historia se repetirá. Es muy importante cambiarse a uno mismo.

¡Uno de mis padres me vuelve loco y todavía lo hace! Estar lejos y hablar por teléfono de vez en cuando para discutir temas importantes mantiene mi relación sana. En mi caso, la distancia funciona y, por supuesto, una habitación separada hace la magia todo el tiempo. Evito ciertamente las conversaciones y conozco el patrón de comportamiento y trato de adaptarme. Todavía me vuelve loco alguna vez. Les pido que hagan que sus padres se sienten frente a un consejero, pero ellos no estarían de acuerdo. Solo tú puedes cambiar.

He estado leyendo las condiciones de Pavlov y el concepto de reacondicionamiento para cambiar otros comportamientos relacionados con mi relación. Sé que suena loco, ¡pero solo quiero intentarlo! Resulta que lleva mucho tiempo y práctica cambiar el comportamiento de las personas.