Mi esposa cree que está deprimida y estoy de acuerdo, pero no quiere que la diagnostiquen o la traten. ¿Qué puedo hacer para apoyarla a través de esto?

El problema es este. Cuando estás deprimido, la terapia o la ayuda parecen inútiles. Incluso cuando no estás sufriendo de depresión sino simplemente deprimido.
Eso es una falacia.
Su esposa puede beneficiarse mucho de la ayuda y el diagnóstico. Solo hay una idea tuya de que tu esposa está deprimida. Y eso puede ser falso. No se pueden descartar otras causas del estado depresivo. Eso en sí mismo es razón suficiente para ser diagnosticado.
La ayuda es realmente muy importante en cualquier caso. Si es mental, la ayuda puede evitar que el paso se deprima para entrar en depresión. Si no es mental, la ayuda puede evitar que se convierta en problemas más serios.
También es importante darse cuenta del hecho de que la ayuda forzada no ayudará en el caso mental.

Hay un estigma asociado a la enfermedad mental, que inhibe a las personas a discutirlo fuera de su círculo de personas íntimas.

No hay una forma fija de abordar esto, pero es importante para usted que pueda buscar ayuda. No solo por ella, sino por ti.

En un nivel práctico, eso significa que necesita hablar con su médico de familia acerca de esto, o con cualquier tipo de consejero, como su sacerdote.

Cuando estás deprimido, es muy difícil hacer algo o pensar que vale la pena cuidar de ti. Puede hacer una cita para ella y llevarla a la cita. Hágalo lo más fácil posible: hágale saber que lo está haciendo, pero sin aceptar un “no” por respuesta. Ella es probable que vaya a lo largo. Luego, si le diagnostican depresión, asegúrese de tomar su medicamento.

Asegúrate de que entienda que la amas, que estarás junto a ella en todo momento. Justo como decían tus votos. En bien y en mal. Pero también dile que no harás que esta enfermedad te la quite. ¡Porque eso es lo que pasará! Steven dijo palabras sabias sobre esto. Actúa sobre ellos, por favor.
Luego algunos consejos de mi parte. Eres mi amigo, estás seriamente maldito. Porque vas a ver morir a tu esposa 7 muertes. La verás ir a languidecer. La verás apáticamente mirando fijamente el sofá, sin hacer nada porque a ella no le importa. Ni siquiera la reconocerás por la mujer de la que te enamoraste una vez. Si la golpea mal, no se molestará en ducharse o bañarse, limpiar o cocinar, visitar a nadie, salir de la casa, vestirse adecuadamente.
Pero necesitas tranquilizarla una y otra vez, que estás ahí para ella, no siempre con palabras, a veces solo con tu presencia. Ella te enviará lejos, y algunas veces tienes que respetar eso. Pero tendrás que estar junto a ella.
Y será difícil. Y será más difícil, y querrás llorar, y querrás gritarle, decirle sus nombres y alejarse. Pero si la amas no puedes.
Tratar con la depresión es peor para la pareja. Porque a la pareja todavía le importa.

En el corto plazo, puede hacer una cita con su proveedor de atención primaria y discutir el asunto. Si el médico está de acuerdo en que es probable que esté lidiando con la depresión, él / ella puede escribir un guión para un antidepresivo sin registrar un diagnóstico en su registro médico. Hay muchos usos no autorizados para la mayoría de los antidepresivos, por lo que una receta para uno no es un indicador definitivo de que uno tiene un diagnóstico. Ella puede racionalizar que esto es solo intentar algo para ver si hace una diferencia, en lugar de ser “oficialmente diagnosticado y tratado” para la depresión.

En el mediano plazo, revisaría las razones para querer evitar el diagnóstico y el tratamiento. Si tienen relación con el estigma potencial y las repercusiones negativas, la reticencia es comprensible (y, lamentablemente, razonable), pero no suficiente, según mi experiencia, para justificar la privación de ayuda que puede disminuir significativamente su sufrimiento.

El autodiagnóstico y el autotratamiento son quizás inútiles en temas como la depresión. Sentirse mal es diferente de la depresión clínica. Todos nos sentimos “deprimidos” en algún momento u otro, y eso no significa que todos estemos deprimidos.

Ya que ella no está dispuesta a ir al tratamiento, ambos deben tratar de identificar exactamente por qué se siente deprimida. Una vez que las razones se congelan, ambos pueden hacer algo al respecto. Es tan simple como eso. ¡Sin saber las razones de su depresión, ninguno de nosotros puede dar buenas sugerencias!

Sugeriría tener una conversación honesta con ella sobre cómo su depresión le afecta a usted y a su relación. La decisión sobre cómo lidiar con su depresión es solo de ella, pero tendrá efectos en las personas que la rodean. Si ella no está interesada o no está dispuesta a obtener ayuda, ese es un punto de datos sobre la dirección en la que se dirige su sociedad. Sea claro con ella sobre lo que eso significa para la trayectoria de su matrimonio.

Probablemente no puedas. ¿Está deprimida debido a un evento en la vida, como una muerte u otra pérdida, o está clínicamente deprimida? Es posible que necesite medicamentos por un período de tiempo y hablar sobre esto con una persona imparcial sería útil. ¿Te dice específicamente por qué está en contra de obtener ayuda?