¡Levántate y ve a la sala de emergencias! La mayoría de las personas piensan que la depresión se trata de sentirse triste o de un sentimiento “azul” más intenso. Puede ser eso, pero el trastorno depresivo mayor a menudo se presenta por una falta de capacidad de sentir. Hay ciertas cosas que normalmente te gustan y disfrutas, pero ya no puedes encontrar alegría en ellas. Las cosas que normalmente te hacen enojar o entristecer, te hacen sentir más como “¿y qué?” y no vendrán lágrimas. Te sientes completamente indiferente a la vida.
Este no es uno de esos momentos para esperar y ver si el sentimiento pasa. Necesitas ver a un médico de inmediato. Es posible que su médico le pregunte sobre su ingreso en el hospital por unos días o una semana … si es así, hágalo. Ellos podrán ayudarlo a obtener el tipo correcto de medicamento en la dosis correcta mucho más rápidamente si usted es un paciente hospitalizado. También tienen sesiones diarias de terapia durante las cuales puede comenzar a explorar la fuente de su depresión y aprender sobre los mecanismos de afrontamiento. También podrás comenzar a encontrar tu pasión por la vida, las cosas que disfrutas y tu propósito de estar aquí.
Si no puede convocar el deseo de llevarse, llame a un amigo o familiar y pídales que lo acompañen.
La mejor razón para despertarse es porque quieres … si no lo hicieras, no habrías buscado ayuda. Cuál es también la mejor razón para que usted obtenga ayuda médica. Si tuvieras dolores en el pecho y pensaras que fue un ataque al corazón, te irías. La depresión es tanto una condición física como un ataque cardíaco o diabetes … es solo que sus neurotransmisores se vuelven locos en lugar de su corazón o páncreas. ¡Así que tome esto con la misma seriedad y acuda a un médico / hospital!
Por favor, háganos saber cómo le va en unas pocas semanas!