El acoso cibernético es una forma de perpetrar sufrimiento y dolor a través de medios electrónicos. Hoy en día, con el uso generalizado de las tecnologías digitales, las personas pueden abusar y hostigar a otros con la certeza de que no tendrán que lidiar con las consecuencias en persona. Las personas que quieren ser malas solo porque les resulta entretenido siempre buscan asumir un tono superior al usar comentarios y respuestas a las declaraciones hechas por otros. Toda la sociedad en la que los trolls siempre están buscando activamente declaraciones, cuya naturaleza pueden cambiar y aminorar el significado al hacer que se vea ridícula.
Consejos sobre cómo lidiar con el acoso cibernético ?
# 1. Hablar
- ¿Qué sitios web, vlogs y blogs debe visitar un adolescente todos los días?
- Mi familia quiere que ingrese a una escuela de Delhi en contra de mis deseos, para que pueda obtener una cuota de Delhi cuando ingrese a una universidad. ¿Cómo los convenzo para que me dejen estudiar donde quiero?
- ¿Qué regalo le puedo dar a mi hermana adolescente (16 años) que la animará a viajar alrededor del mundo?
- Soy un potencial de deserción escolar de 13 años. ¿Qué hago con mi vida?
- ¿Cuáles son las leyes que los adolescentes en la India deben conocer?
Solo debes acercarte a la persona que te ha acosado cibernéticamente y preguntarles por qué haces esto. Cuando hables y razonas, conocerás la mentalidad de la persona que lo hace, solo debes ser persistente para obtener una respuesta.
# 2. Recopilar evidencia
A veces el acoso cibernético no se detiene y generalmente es cuando las personas te hacen el enemigo en su cabeza. Cuando captura la pantalla de los textos que recibe en lugar de borrarlos, puede usarlos para informar al usuario, de modo que la persona que ejecuta la plataforma web tome nota y tome las medidas necesarias.
# 3. Tomar las actividades que amas
Tienes que ser responsable de tomar cosas que te gusten de vez en cuando, especialmente cuando te encuentres en medio de una tormenta de odio. Necesita alejarse de la pantalla o desconectarse completamente de todas las plataformas web durante unos días para poder hacer las cosas que lo hacen feliz y ayudarlo a conectarse con usted mismo.
# 4. Vuelva a enfocar sus sentidos
A menudo sucede con nosotros cuando, a pesar de nuestra resistencia, nos entregamos al torbellino del odio y el acoso en línea y finalmente cedemos a la autocompasión. Una técnica eficiente es hacer una pausa en su cerebro durante cinco minutos y respirar profundamente liberando todos los pensamientos negativos y afirmando que la vida es positiva. Realizar yoga y hacer ejercicio también puede ayudarlo a sentirse cómodo en su propia piel, constituyendo una imagen corporal positiva.
# 5. Protege tu privacidad
Cada plataforma web social tiene una lista de opciones disponibles entre las que puede elegir y poner en práctica las que prefiera. Debe ser paciente y atento para identificar a los que pretenden ser sus amigos, pero se unen rápidamente a su ataque cada vez que ven una oportunidad.
Para saber más sobre cómo lidiar con el acoso cibernético?