Mi amigo es un hombre casado y un adicto al porno. Él es similar a esa película ‘Don Jon’. ¿Qué consejo le puedo dar? Lo sé porque él me sigue enviando videos porno por diversión a través de WhatsApp.

Answer 1

Si eres adicto al * porno * o conoces a alguien que lo sea, comparte estos consejos para superar la adicción al porno:

• CONSEJO: “Deja de concentrarte en NO mirar pornografía“.

¿Adivina qué? Si estás pensando en no ver porno, estás pensando en porno. Mientras tengas porno en tu mente, tendrás muchos problemas para dejarlo ir.

El enfoque correcto es simplemente olvidarlo. Ten en claro que ver porno ya no es parte de tu vida. Es una cosa del pasado.

Deje de obsesionarse con el día en que se encuentre, realice un diario sobre su miseria y pase el tiempo en los foros de recuperación. Enfoca tu mente en las cosas que importan. Tu familia, tus sueños, tu salud, tu carrera.

Cuando surjan impulsos, obsérvalos atentamente. Obsérvalos. No reaccionar No los suprimas. No los alejes. Simplemente sonría amablemente y concentre su mente en una de las actividades que haya elegido de antemano en momentos como este (haga latir su ritmo cardíaco con lagartijas, llame a un amigo, salga a caminar, medite, prepare una merienda saludable) , tomar una ducha fría, lo que sea) “.

CORTESÍA: http://rebootblueprint.com/overcome-porn-addiction-advice/
____________________________

• COMPARTE ESTA LISTA con cualquier persona que creas que pueda necesitar ayuda para combatir la adicción a la pornografía:

* Eliminar alijo

* Destruye toda la pornografía física (DVDs, revistas).

* Instale un bloqueador de pornografía en Internet y póngalo en la configuración más estricta. Introduzca una contraseña que no haya memorizado, escríbala y colóquela en un lugar difícil de recuperar.

* Trate de limitar el tiempo en la computadora, y si experimenta un desencadenante o un impulso grave, apague la computadora y realice una actividad preestablecida que ahora será su actividad de reemplazo de pornografía. Elige algo positivo y saludable: ajedrez, ejercicio, come una ensalada, estudia un idioma, etc.

* Deja de masturbarte todo el tiempo que puedas. Si debes masturbarte, entonces hazlo sin porno.

* Actualización continua de su diario con sus conocimientos de experiencias.

* Si vuelves a usar el porno, no te rindas.

* Haga lo que sea necesario para mantenerse alejado de la pornografía y deje de masturbarse durante el mayor tiempo posible.

* Resista la tentación de “probarse” con porno. Eso puede enviarte de vuelta a eso.

* ¡¡¡NO HAGA!!! ¡ESCUCHA TU CEREBRO! Si vas a reiniciar, hazlo e ignora todas las racionalizaciones. Después de dos meses más o menos, puedes pensar lo que quieras en cuanto a “¿Realmente funciona?” o “¿Debo continuar?”

CORTESÍA: http://yourbrainonporn.com/tools…
____________________________

• “En pocas palabras, el hombre que quiere dejar atrás la pornografía es lo suficientemente malo y está dispuesto a hacer lo que sea necesario para lograr que logre superar su adicción”. Para la mayoría de los hombres, se necesita un evento traumático o terrible para devolverlos a la realidad del daño que el porno causa en sus vidas. Desarrolla un deseo insaciable de conquistar tu adicción. Debe tener prioridad sobre cualquier otro deseo que tengas, porque todos los demás deseos que tengas en la vida eventualmente serán saboteados por tu adicción.

CORTESÍA: Cómo superar una adicción a la pornografía: consejos de 10 escritores de salud sexual influyentes

____________________________
Agniveer dice:

• Brahmacharya a menudo toma en un sentido equivocado causando todos estos problemas. En lugar de centrarse en tratar de controlar cualquier fenómeno físico, simplemente concéntrese en controlar la mente. Y no controlas la mente al decidir NO PENSAR INCORRECTO. Simplemente disfrutar de pensar bien. Participe en actividades divertidas y llenas de diversión como deportes, ejercicio, rompecabezas mentales, introspección, buenos textos, estudio de la ciencia, discusiones sobre espiritismo, nación, etc. Evite la comida chatarra, evite las comidas pesadas antes de dormir, manténgase alegre y ocupado y deje que la mejora ocurra naturalmente. Y evitar películas basura, canciones basura, etc. La mente y el estómago son como fábricas. Si coloca la basura como materia prima, procesarán los productos de calidad de la basura. ¡Utilice materia prima de alta calidad y disfrute de sueños de calidad, salud de calidad y felicidad de calidad!

___________________________

Pregunta: Western Science / Modern Medical Science dice que el sexo es mejor para aliviar el dolor y bueno para la salud.
Brahamcharya no tiene ningún significado para ellos. Entonces, ¿cómo debemos explicar la importancia de Brahamcharya a nuestros hijos?

agniveer dice
“Namaste.
Este tema requiere atención detallada por separado. Estoy planeando cubrirlo a continuación. Deben resumir, ambos son correctos. Depende del estado de ánimo. Considere una situación en la que una rata muerta se está pudriendo en su habitación y no puede quedarse ni un momento debido al mal olor. Tal vez tener un fuerte resfriado puede aliviar el olor, si insistes en quedarte con la rata podrida en la habitación cerrada. Este es el enfoque de la ciencia occidental. El enfoque védico es el siguiente: abre la sala y saca la rata.

Ahora los instintos sin propósito son la rata podrida, y la mente es el dormitorio.
Hasta ahora uno mora en pensamientos lujuriosos, el enfoque occidental es correcto. Si uno mira pornografía en todo momento, disfruta de las actividades relacionadas y luego evita el sexo, puede volverse loco por el hedor de las ratas podridas que ha recolectado.

El enfoque védico será negarse a recolectar ratas podridas y ser Brahmachari. Eso pone en evidencia aquellos poderes de la vida que normalmente están ocultos a las personas normales. Cubriré este tema en detalle más adelante. Dhanyavad

CORTESÍA: Agniveer
_____________________________

• ‘Tú fallarás. Una y otra vez…. y una vez mas Y debes levantarte una vez más con la misma determinación audaz de arreglar esta parte de tu vida. Como dijo Paulo Coelho: “ El secreto de la vida, sin embargo, es caer siete veces y levantarse ocho veces. “Estar siempre dispuesto a fallar, pero lo más importante, estar dispuesto a aceptar el fracaso como una parte importante del proceso. Atornillar a veces es el único acceso directo para una recuperación exitosa “.

_________________________

• Probablemente el mejor regalo que puedes darte cuando te recuperas de una adicción es amarte a ti mismo. Tienes que abandonar tu ego para dejar de fumar de verdad y pasar por el arduo proceso de recuperación. Aprenda a ser radicalmente honesto sobre todos sus deseos, especialmente los más profundos y oscuros relacionados con su adicción. La vulnerabilidad es el primer paso para amarte a ti mismo como hombre y también la práctica más difícil para la mayoría de nosotros. La vulnerabilidad es también el camino pavimentado que conduce a la raíz de su adicción.

CORTESÍA: Cómo superar una adicción a la pornografía: consejos de 10 escritores de salud sexual influyentes
__________________________

Fuentes: Superar la adicción a la pornografía, La gloria de Brahmacharya, Agniveer

Answer 2

Dile que te hace sentir incómodo cuando te envía pornografía a través de WhatsApp y no compartes el mismo interés que él por la pornografía.

Déjalo ver su porno a menos que afecte seriamente su vida. Si está afectando seriamente su vida, dígale qué aspectos está afectando y tal vez tomará su consejo y dejará de lado la pornografía.

Answer 3

“Adicto al porno” es un término subjetivo. ¿Con qué frecuencia mira pornografía y por cuánto tiempo? Tenga en cuenta que es normal que los hombres se masturben a diario, y que a menudo usan la pornografía como un método para ayudar a alcanzar el orgasmo. Sin embargo, si él está viendo más de 5 horas de pornografía todos los días, entonces puedo ver por qué sería un problema, y ​​deberías hablar con él al respecto.