Incluso si te digo que hay una forma segura al 100% de lidiar con este dolor, no me vas a creer. Nadie puede ayudarte, excepto tú.
Si quiere mostrar la forma que tiene en los detalles de la pregunta, entonces sea mi invitado.
Y ten un poco de fe en ti mismo. Te sorprenderás de cuánto dolor puedes enfrentar.
PD: reddit.com/r/offmychest es un lugar mejor para este tipo de cosas.