Cómo ayudar a mi hijo que ha sido diagnosticado con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad)

En primer lugar, aliéntelo y explíquele que no hay nada malo en él. Soy serio sobre esto. Muchas personas tienen TDAH y funcionan maravillosamente, especialmente si se les enseña / alienta que son solo un poco diferentes, no porque son malas / defectuosas / están dañadas de alguna manera. El TDAH es una diferencia en la química del cerebro. Ayúdale a entender eso.

Segundo, esté en su esquina cuando / si comienza a notar cosas que pueden atribuirse al TDAH. Sé consciente de ellos. Aprende a lidiar con la forma de comunicarte con ellos. Puede ser franco y directo con los niños que tienen TDAH. Lo creas o no, lo apreciamos. Trabajé con un Scout en mi tropa durante siete años que tenía TDAH tan importante como el mío. Pronto aprendí que ser un “sargento de instrucción” con él lo ayudó y lo alentó. Años más tarde, sus padres me dijeron que dijo que su tiempo en mi tropa fueron algunas de sus interacciones más felices con otras personas, porque no le hablé, pero tampoco le di un pase debido a su TDAH. Sabía que entendía con qué estaba tratando y, por lo tanto, cuando era directo o directo con él, sabía que no lo estaba haciendo para ser malo o vengativo, sino que estaba eligiendo comunicarme con él de la manera más directa. que yo pudiera.

Tercero, fíjate en dónde canaliza su atención. El TDAH a menudo se cita como falta de atención, pero eso no es cierto. Tenemos un período de atención corto para cosas que son triviales, aburridas o irrelevantes (para nosotros), pero estamos sumamente atentos a las cosas que nos importan profundamente. Es posible que tenga que ser inquisitivo y descubrir en qué está realmente interesado y en qué canalizar ese entusiasmo. Sea consciente del hecho de que aquellos de nosotros con TDAH somos famosos por encontrar un amor / obsesión en un tema o esfuerzo, retorciendo cada fibra de su ser por información, experiencia y conocimientos. También somos tan famosos por abandonar esas cosas cuando sentimos que hemos llegado a nuestro punto de saciedad para ese tema o esfuerzo. Estos episodios de fijación pueden durar semanas, meses o años, pero en general, todos estamos dentro o simplemente hemos terminado con eso. Por lo general, no “metemos la pata” en nada, nos sumergimos profundamente y nos aferramos a nuestra vida.

Tenga en cuenta que cada caso es diferente, y el mejor curso de acción sería hablar con un psiquiatra capacitado y determinar la mejor manera de manejar el TDAH particular de su hijo. Mis sugerencias se basan totalmente en mis propias experiencias y en la interacción con otros que también la tienen. En cualquier caso, buena suerte :).

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Nunca recibí medicamentos para mi adhd, solía hacer deporte con regularidad hasta el agotamiento total. Los deportes son buenos contra la hiperactividad y también contra la atención y los problemas de concentración, ya que después de eso estás relajado y tu mente no corre maratones 24/7.

No sé cuántos años tiene tu hijo, pero mis padres estructuraron mi día con reglas, por ejemplo, cuando hago mi tarea, puedo jugar videojuegos o cuando ayudo en la casa, puedo quedarme más tiempo con mis amigos. Esas estructuras son realmente importantes, porque muchas personas no están organizadas de la naturaleza.

Espero que te pueda ayudar.

P: ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo que ha sido diagnosticado con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad)?

R: para mí, aprender más sobre qué causa fue lo más útil. Es causada por los receptores nuerales que no absorben la adrenalina y la dopamina como deberían. La respuesta de Samuel Weber a ¿Cuál es el segmento del cerebro que evita que las personas sean impulsivas, que las personas con TDAH no tienen?

Dr.Amen es uno de los líderes en investigación en esta área.

Tipos de trastorno por déficit de atención ADD / ADHD | Amen Clinics

Medicamentos como Straterra y Wellbutrin son útiles sin los estimulantes como Adderall y Ritalin.

Mantener sus armas en un horario con descansos y actividades tanto mentales como físicas ayudará.

A mi hijo también le diagnosticaron TDAH. No estaba dispuesto a administrarle medicamentos, pero mi médico me habló y me explicó que si estaba dispuesto a ser diligente y trabajar con él, mi hijo no tendría que seguir tomando el medicamento por mucho tiempo. Él nos ayuda a crear una rutina diaria para mi hijo. Encontrarás con TDAH que la rutina es TODO. Comience a identificar cómo su hijo toma la información. Con mi hijo tuve cosas particulares que hice para ayudarlo a estudiar palabras de vocabulario o preguntas de materias para los exámenes. Tu hijo puede ser muy productivo! ¡Hágale saber que no hay nada de malo en tener TDAH! Mi hijo se quedó con la medicación durante 3 años y pudo salir de ella en el quinto grado. ¡Espero que esto ayude!

Rutina y estructura basada en el tiempo. No basado en ‘tarea completada’. El cerebro se aclimatará y predecirá. Las tareas comenzarán a completarse en las estructuras de tiempo razonables.

Despierta y duerme según lo previsto, fin de semana.

Eliminar el desorden. Abrir espacios vacíos. Tirar las cosas

Reloj a prueba de agua que se puede usar en la ducha.

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