Entonces, ¿cómo se siente la acidez estomacal en el embarazo? La acidez estomacal ocurre cuando el ácido brota de su intestino e irrita su revestimiento esofágico, causando molestia o dolor. Tendrá una sensación de ardor en su pecho, detrás de su esternón. La sensación podría comenzar en su estómago y subir hacia arriba. También puede empeorar cuando se acuesta o se inclina.
Vid: Heartburn No More (TM)
Desafortunadamente, no importa lo que hagas, es probable que todavía sientas la quemadura a veces. Hable con su obstetra acerca de los medicamentos que puede tomar de manera segura para su alivio (probablemente Shell recomiende un antiácido como Tums, o incluso algo más fuerte para el dolor especialmente intenso).
Puede reducir el riesgo y la gravedad de la acidez estomacal al evitar factores desencadenantes como el chocolate, el café, el té, los cítricos, las salsas de tomate, los condimentos picantes y los alimentos fritos. También ayuda dormir con la cabeza ligeramente elevada y consumir un mínimo de líquidos con las comidas. Asegúrese de beber mucha agua una hora antes y una hora después de las comidas para no deshidratarse.
Esto suena extraño, pero he encontrado algo que funciona: ponga dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana (el tipo crudo, sin filtrar como lo hace Bragg) en seis onzas de agua, y bébalo. ¡No es tan malo para beber, y funciona! Algo sobre las enzimas en la sidra de manzana mata el ácido y la quema. Lo he bebido solo cuando he estado en medio de un episodio de reflujo y también lo he bebido mientras comía una comida que pensé que podría causarme reflujo.
Tomo Zantac 150 dos veces al día. Hice eso durante unos meses, y cuando se puso muy mal, mi obstetra me dio una receta para Protonix.