Para una pregunta similar en quora, descubrí esto y he estado siguiendo esto. Realmente te ayuda. Disfrutar 🙂
1. Lo primero es lo primero : deja de actuar como si tu ex fuera el regalo de Dios para los hombres. Ella no era perfecta. Si estamos siendo honestos, ella probablemente ni siquiera estaba cerca. Haga una lista de sus rasgos molestos, sea lo que sea lo que tiene que hacer, simplemente quítela del pedestal.
2. No la contactes : no la tengas en Facebook. Borrar todos sus mensajes. Deseche todos los regalos que ella le haya dado (si los hubiera). Quema esa tarjeta de apariencia demasiado romántica que te envió. Si ella no te necesita, seguro que tampoco necesitas ninguno de sus recordatorios. Después de que te hayas acercado, no la contactes. Vaya el pavo frío. Seriamente. Esto puede parecer terriblemente cruel, pero esto es lo mejor para ti. Tal vez dijiste alguna mierda sobre tratar de seguir siendo amigos, tal vez hiciste un voto idiota de “siempre estar ahí el uno para el otro”, pero olvídalo. Al mantenerse en contacto con su ex, está pidiendo meses (si no años) de incertidumbre de nuevo. Entonces, tira su número de teléfono, deja de enviarle mensajes de texto y deja de hacer amigos en Facebook. Imagina lo asustada que serás la primera vez que veas a un tipo extraño en su foto de perfil, y verás por qué es esencial un buen descanso.
3. Haz ejercicio: ahora que estás soltero, te sugiero ir al gimnasio o salir a correr. Es una forma saludable de resolver toda esa frustración posterior a la ruptura. Ponerse en forma también es una buena manera de aumentar su autoestima .
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4. Salir con tus amigos : una de las cosas que tuviste que sacrificar cuando estuviste en una relación comprometida fue con tus amigos. Diviértete con tus amigos, ve una película, un viaje por carretera, juega FIFA, CS toda la noche. Disfruta de tu nuevo yo.
5. Recuerda los malos tiempos: recuerda cómo ella te evitó. Cómo tuvo el tiempo para salir con sus amigos para las fiestas nocturnas o para los viajes, pero le faltaron 10 minutos para llamar a su número. Recuerda cuán miserable te sentiste por ser la misericordia de la atención de alguien. Ese tipo que sigue poniendo su foto de portada con tu “novia”. Recuerda lo fría que reaccionó cuando dijiste que vendrías a visitarla a su ciudad. Recuerda que le dijiste a su amigo (chico) que estaban juntos y que ella te llama diciendo que no reveles tu relación con nadie. No necesitas eso. No necesitas a alguien en tu vida que no quiera estar allí.
Perdona pero nunca olvides. Aquí hay una lección que la vida enseña.
Que la gente te deje. A menudo sin ninguna razón.
Que dejarás gente.
Ese momento será tan real, pero pronto será un recuerdo lejano.
Que los recuerdos se desvanecerán.
Esa vida continuará. Sin disculparse.
Espero que esto ayude.
He estado allí, hecho eso.