Hace seis meses podría haber sido el que escribiera la pregunta que está haciendo aquí. No sé si hay una respuesta para ti, pero compartiré lo que pueda.
En primer lugar, este es su problema en última instancia. Ella tiene problemas de autoestima. Ella asume que el comportamiento de quienes la han dejado es una reacción a su insuficiencia y sus imperfecciones. Esta creencia es una tontería. Seguirá teniendo problemas emocionales y ansiedad sobre las relaciones hasta que acepte que no tiene nada de malo y que no es responsable de los comportamientos de otras personas, o del hecho de que la lastiman. Ella no hizo nada malo. Esto no va a ser algo fácil de aceptar para ella. Ella ha estado pensando así probablemente durante toda su vida. “No soy lo suficientemente bueno para ser amado”. Superar esta creencia tóxica llevará, como mínimo, meses de autoayuda y, lo más probable, algunos ejercicios dedicados de terapia, registro en el diario y TCC.
Tú eres alguien a quien ella se apega y, una vez más, está convencida de que no es lo suficientemente buena como para que la ames. Ella está levantando paredes y empujándote para protegerse. El primer consejo que tengo para usted es que bajo ninguna circunstancia usted debe indicar que sus creencias tóxicas son precisas o válidas de ninguna manera. No me importa si estás enojado con ella o cualquier otra cosa. Nunca debes estar de acuerdo con ella sobre lo inadecuada y desagradable que es. Siempre debes discutir esto e insistir en que la amas y que sus creencias están completamente llenas de mierda y que es ridículo que las piense, y este es un mensaje que debes repetir cada vez que sus creencias tóxicas muestren sus cabezas feas. Además, usted no debe asumir la responsabilidad de las cosas en su nombre, especialmente sus emociones. No hagas elecciones por ella, no te encargues de las cosas por ella, no dejes que te culpe por sus emociones, etc. Si lo hace, indica que está de acuerdo con su creencia tóxica de que ella es inadecuada y sin valor. Espera que ella se haga responsable de sí misma. Apóyala, pero no usurpes a su agencia, ni siquiera especialmente cuando te pide y espera que lo hagas.
Además de lo anterior, sea consistente en su demostración de amor por ella. Programar tiempo con ella. Haz de ella una prioridad. Demuestra que estás deseando pasar tiempo con ella.
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Hágale saber que usted también está asustado. “Sé que tienes miedo de esto. Yo también. No estoy acostumbrado a sentir esto fuertemente por alguien y entiendo por qué me estás alejando. Pero te estoy pidiendo que no lo hagas. Te estoy pidiendo que lo hagas. sé valiente porque estoy siendo valiente y creo que podemos tener algo aquí, y no quiero que nos destruyan porque tenemos miedo de lo que pueda pasar al final. Quiero estar contigo “.
No sé si tu novia es similar a la mía, pero recomendaría evitar muchas declaraciones sobre el futuro. No hables sobre cómo estarás con ella para siempre o cómo siempre la amarás o lo que sea. Esas son promesas que honestamente no puedes hacer. Simplemente no lo sabes. Quédate en el presente. Expresa cómo te sientes ahora y lo que quieres ahora.
Al final del día ella simplemente podría no estar lista para una relación. Si ese es el caso, entonces eso apesta y lo siento, pero así es como es. Hay más en las relaciones que la atracción y el amor. Muchas otras cosas pueden matarlos. La inseguridad es grande.
Buena suerte.