Cómo educar de manera efectiva y creativa a adolescentes y adolescentes sobre la prevención del suicidio y la depresión

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

La vida a veces se convierte en el infierno, pero nunca puede llegar a ser tan malo. Y cuando lo hace, siempre puedes reiniciarlo. Sí, sé que a veces no hay un botón de reinicio en la vida, pero siempre puedes mejorarlo. Todo lo que necesitas es una razón para vivir. Encuentra una nueva razón cuando pierdes una. La vida nunca puede hacernos tan impotentes para acabar con ella. La vida es una bendición que hay que respetar. Sólo una persona puede hacer que su vida valga la pena. Ni suerte ni gente a su alrededor.
En lo que respecta a su caso, debe haber una razón, algún incidente por el cual debe haber comenzado a sentirse sin emociones. ¡Pero no te rindas! ¡Encuentra una razón para sonreir! Sólo tú puedes hacer que tu vida valga la pena. Cuando el pensamiento de suicidio llegue a ti, ¡piensa en las personas que te aman! ¡Piensa en tus amigos y familiares! ¿Cómo puedes pensar en terminar esta hermosa vida?
¡Mi consejo personal para usted estaría siguiendo! : –
1. Piensa que eres feliz, solo actúa! Y ni siquiera sabrás cuándo dejaste de actuar.
2. Encuentra una razón para vivir. ¡Vive por una razón! ¡Encuentra la felicidad en las bellezas más pequeñas de la vida, desde una flor en ciernes hasta un bebé sonriente!
3. Si no puedes encontrar una razón, vete de vacaciones a un lugar hermoso, lleno de silencio y naturaleza donde estés solo y con la naturaleza que te rodea. ¡Apuesto a que la vida cambiará!
4. Si su condición se está volviendo grave, consulte a un psiquiatra. ¡Dígale todo sobre cómo se siente y por qué! Ella / él definitivamente te ayudará. Puede llevar tiempo, ¡pero gradualmente mejorarás!

La mejor manera de prevenir cualquier cosa es la Prevención Primaria.
Lavarse las manos antes de comer y después de usar el baño es una forma de prevención primaria que previene enfermedades y enfermedades.
El agua limpia entregada a nuestros hogares es otra forma de prevención primaria.

El mismo método, Prevención primaria, es el mejor método de prevención del suicidio. Al enseñar a adolescentes y adolescentes habilidades que reducen el estrés y aumentan la capacidad de recuperación, tienen muchas menos probabilidades de convertirse en suicidas. El libro Prevent Suicide: The Smart Way proporciona herramientas prácticas y técnicas que pueden enseñarse para lograr la prevención primaria del suicidio.

Si está hablando de prevenir el suicidio después de que haya alcanzado el nivel de una emergencia, lo mejor es llamar al 911 (si está en los EE. UU.), También puede llamar a la línea directa de prevención del suicidio o ir al hospital o al consultorio de su médico.

Una de las cosas más importantes es tomarlo en serio si alguien hace comentarios que suenan suicidas o expresa un deseo de autolesionarse.

Tómate 16 minutos y muéstrales este video:

Te ruego que consideres el video de referencia. He intentado suicidarme muchas veces (y he estado en coma dos veces) y desearía haber visto el video hace mucho tiempo; También deseo que otros a mi alrededor, de hecho, TODOS los cuidadores, vean este video.