Para mantener la calma, ayuda retirarse emocionalmente. Debes dejar a tu novia en todos los sentidos excepto físicamente. Debe dejar de preocuparse por ella y dejar de amarla y pensar en ella solo como un socio de negocios.
Si todavía estás durmiendo con ella, esto será muy difícil, y si tienes relaciones sexuales, te dolerá, psicológica y espiritualmente. Puedes pensar que te estás superando, pero te engañarás más que a ella.
Tu pregunta hace que parezca que estás tratando de manipular a esta mujer, y eso es muy desagradable. Puedes pensar que su trampa te justifica manipularla, pero ese es un punto de vista muy cínico y narcisista. De nuevo, te dolerá hacer esto. Te convertirá en el tipo de persona que no aprobarás y, eventualmente, te llevará a una menor autoestima y una sensación de inutilidad.
Así que puedes manipular a esta mujer si así lo eliges. Yo no haría eso. El costo es demasiado alto. Sería honesto con ella y le diría cómo te sientes, y tomaré las medidas apropiadas según tus sentimientos. Si aún la amas, entonces puedes pedirle que te acompañe a la consejería.
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Desafortunadamente, muchas personas que se comportan de esta manera son adictas a las experiencias de hacer trampa. Les da una especie de colmo que llena un vasto vacío en ellos. Para recuperarse, tienen que aceptar que no tienen poder sobre estas experiencias y encontrar apoyo para dejar de actuar. Este es un proceso largo y no hay certeza de éxito.