Cómo ser verdaderamente una hija de apoyo para una madre que perdió a su esposo y una hermana de apoyo para los hermanos que perdieron a su padre

Cuando tenía 26 años, en 2005, también perdí a mi padre. Tenía cáncer y se le diagnosticó solo 3 meses antes de fallecer, con 59 años de edad. Estoy muy consciente de lo que está pasando ahora.

No le voy a decir qué hacer o cómo sentirse, porque este es un viaje individual que debe hacer junto a su familia. Sin embargo, te contaré mis experiencias con la esperanza de que obtengas algo de ellas.

Lo primero que recuerdo ahora, mirando hacia atrás, es que tardó mucho tiempo en reaparecer en mi vida cualquier aspecto de normalidad, y la vida de mi madre. Todo a nuestro alrededor continuó como si nada hubiera pasado, pero estábamos devastados. Los dos seguimos trabajando y dirigiendo nuestras vidas, pero había un gran vacío donde alguna vez estaba mi padre. Me sentí impotente y enojada, pero para la mayoría de mis amigos y colegas debo haber parecido bastante normal, y ciertamente no querían abordar el tema conmigo y meterme en una situación potencialmente incómoda. Eso fue lo primero que encontré después de la muerte de mi padre, la única persona con la que podía hablar era mi madre (no tengo hermanos). Nadie más quería hacerlo, no porque tuvieran frío, sino porque es muy difícil hablar de la pérdida de otra persona. Mi madre y yo estábamos en esta situación solos. Creo que usted y su familia inmediata experimentarán algo similar.

Nos apoyamos mutuamente para un apoyo emocional, nos aseguramos de mantenernos vigilantes y notar si uno de nosotros estaba luchando. Nos prestamos atención mutuamente de la forma en que solo una familia puede hacerlo. Es obvio para mí si algo no está bien con mi madre y, por supuesto, ella puede decir si no estoy bien. Lo que descubrí, lo que descubrimos, es que lo mejor es estar disponible para la otra persona y ser consciente de lo que está pasando. El simple hecho de saber que hay alguien más que entiende fue un beneficio increíble para mí, y también lo pienso para mi madre.

Dije que no iba a decirte qué hacer, pero voy a hacer un par de sugerencias basadas en mi experiencia a largo plazo.

Está muy preocupado por el bienestar de su familia, que es maravilloso ver, pero hágase la cortesía de ampliar su preocupación para incluirse. Eres tan digno de cuidado y amor como ellos, y para dar lo mejor de ellos, debes dar lo mejor de ti.

Este proceso llevará mucho tiempo. Recuerdo que comencé a sentirme vagamente normal alrededor de un año después de la muerte de mi padre. Incluso ahora, nueve años después, a veces es difícil pensar en ello. Las cosas mejoran con el tiempo, pero mientras más paciencia y aceptación tenga a su alrededor, más fácil será el proceso.

Tienes todos mis mejores deseos y mi simpatía.

Lo siento por tu pérdida. Todavía es demasiado pronto para hacer otra cosa, excepto estar allí. Estar alrededor de ellos Ni siquiera tienes que hacer nada. Si te preguntan, dices: “Sólo quiero estar con la familia en este momento. Siento que necesito estar cerca de ti y apoyar a mamá de cualquier manera que pueda”. Ayuda a tu madre con las tareas diarias y luego sé paciente. Quienes quieran hablar hablarán. Recuerda a tu padre en tu corazón, escribe un diario de todos los buenos momentos que pasaron juntos, llora si te apetece y reza por tu familia. Cálidos deseos

Siento tu pérdida. Pero necesita tener esta conversación con los miembros de su familia como individuos y tal vez como un grupo. Necesitan apoyarte y tú a ellos. Comience compartiendo sus deseos de ayudarlos y escuche sus necesidades y deseos de ayudarlo. Incluso si se trata de una breve conversación con cada uno, al menos abre la puerta para hablar sobre el apoyo y la atención que se tienen el uno por el otro.

Espero que todos hayan superado sus tiempos difíciles con la ayuda que necesitan.

Lamento que hayas perdido a un padre a una edad temprana y espero que guardes todos tus recuerdos con tu padre. Habiendo hecho que mi padre falleciera a los 21 años y como su hija, le daré mis 2 centavos. Cada familia tiene personas que son diferentes y desempeñan diversos roles en la familia. Por ejemplo, tu padre pudo haber sido el ganador del pan, el que tiene cuidado con el dinero. O la persona que se preocupa y se asegura de darte una palmadita en la espalda en ese día en que te sentiste perdido. Si pudieras averiguar qué era tu papá para tu familia, podrías intentar llenar esos grandes zapatos. No tiene por qué ser una carga. Haces lo que puedes. Pero ahora que te has dado cuenta de que la vida es efímera, serás más amable con tu familia y tolerarás sus diferencias. También aguantarás más fuerte y estarás bien.