¿Cuál es el mejor consejo que recibiste que funcionó casi de inmediato?

Ayuno intermitente (específicamente el protocolo leangains.com). Básicamente:
– Diariamente, 16 horas en ayunas. 8 horas alimentadas
– 2 comidas al día en lugar de 6 que estaba haciendo.
– Entrenamiento con pesas en la pirámide inversa pesada en ayunas

Menciono estos detalles porque los protocolos populares de salud y acondicionamiento físico le indicarán que haga prácticamente lo EXPUESTO EXACTO.

La semana que comencé este protocolo destrozé mis mesetas. Un año después, nunca he estado en mejor forma en toda mi vida. Y no estoy trabajando más duro (aunque siempre estoy trabajando duro, pero no más difícil en este caso).

La mayoría de ustedes probablemente no se preocupa por esto. Pero si hay una píldora mágica de bala / milagro para las personas que hacen ejercicio, eso es todo.

Recuerdo lo que me dijo una vez mi maestro de quinto grado, Richard Arilotta, cuando estaba teniendo un conflicto con un compañero de clase a quien consideraba un buen amigo. Me dijo: “Se necesita un verdadero hombre para admitir cuándo está equivocado, y disculparme. ”

Cada vez que me encuentro en una situación similar hoy, a los 52 años, primero me pregunto si una disculpa está en orden por mi parte. Si en mi corazón, la respuesta es no, busco otras vías de resolución. Sin embargo, si encuentro un poco de resistencia o resentimiento interno, las palabras del Sr. Arilotta resuenan en mi oído y su consejo no solo ha servido para fortalecer mis relaciones. , pero también mi carácter personal. ¡Gracias profesor!

Fondo:

A la salida de la escuela de posgrado, yo era el único de mi clase que tenía una oferta de trabajo mientras que otros todavía estaban buscando. El trabajo fue ofrecido debido a mi desempeño de una pasantía el año anterior. Esta era una empresa de ingeniería, dedicada a la fabricación de metales para la construcción de puentes de acero y la construcción de acero en general. Había una regla: sacar el producto lo más rápido posible, lo más libre de errores posible. Por lo tanto, habría una batalla constante entre qué proyectos o partes de ellos se priorizarían primero. Al ser el ingeniero de producción tuve que juzgar eso, establecer un programa de producción y mantener felices a todos los gerentes de proyecto. (la parte más difícil, ya que nunca estarían de acuerdo, con cualquier cosa, pero meh … eso era parte del trabajo y por eso me pagaron los grandes dólares).

Así que lentamente comenzaron a surgir conflictos, donde a veces me confundía qué proyecto debía tener prioridad, tenía que pelear batallas constantes con máquinas, mano de obra, gerentes de proyectos, proveedores, adquisiciones, programación, manejo de materiales, etc.

Entonces, a veces me dirijo a mi jefe, que vivía en otra ciudad por teléfono. En una de esas sesiones, tuve un mal día, despedí a un programador de CNC, escribí a un operador, le grité a nuestra persona de compras por no hacer las cosas a tiempo … Estaba enojado. Mi jefe llamó y comenzamos a discutir el programa de producción y no estaba listo como debería haber sido … Le grité en cuanto a qué F @ # k debería hacer? cuando tengo los idiotas de gestión de proyectos todos respirando por mi cuello “.

La respuesta fue lo mejor que aprendí. Mi jefe dijo: “Relájate … .. alejate. Ahora piense como si fuera el dueño de la empresa … y ahora vaya y maneje las cosas “.

Desde ese día en adelante, nunca traté ningún trabajo que hice como un trabajo, pero siempre pensé que soy el propietario de la empresa, y cómo mis acciones / decisiones benefician a mi empresa … mi lógica financiera y operativa … cualquier decisión siempre estuvo en línea Con la estrategia de las empresas y siempre fue respaldado con datos irrefutables.

Más adelante, en los otros trabajos que tenía, incluso en grandes corporaciones, incluso los ejecutivos superiores (VP, nivel P) siempre escuchaban lo que tenía que decir, y cada vez que desafiaban mi lógica o el proceso, tenía datos para respaldar Eso, con las financieras para justificarlos.

Tengo más respeto por eso que cualquier otra cosa. Nunca me enseñaron sobre esto en la escuela de MBA … pero mi mentor que es 12TH (GED) … me enseñó mucho más en esa oración.

No hay mucha gente que me haya inspirado, que yo sepa en la vida real, que me haya inspirado mi conciencia en el pasado,

Esta vez quise crear mi propia Vision Board y aplicar mensajes subliminales en su interior, así que después de un tiempo empecé a buscar programas similares que pudieran automatizar el proceso de actualización. Luego, después de unos días, descubrí que los editores de imágenes al azar pueden hacer el truco por ti.

Descubrí que con IrfanView puede configurar un protocolo que hace una secuencia de imágenes, así que lo que hice fue lo siguiente: edité fotos con contenido inspirador y agregué textos y citas para motivarme, luego las puse todas juntas en un virtual La carpeta de Windows, y comenzó el protocolo, tuvo que configurar algunos conjuntos, (intervalo de tiempo, y elección de conjunto de fotos), todo estaba configurado y hecho, solo con una simple visión de las aplicaciones. No necesitaba ningún software ni pago, usé mi propia inventiva para hacer el resultado

En cuanto a los libros, me sorprendió la primera vez que comencé a leer libros sobre comunicación no verbal. Noté que de la mayor parte de la comunicación que era mi salida, y del 80/90% de la información de la que no estaba consciente, fue una revelación.

PD: era demasiado perezoso para escribir todo correctamente, siéntete libre (quienquiera que lea esto) para mejorar la respuesta.