He sido cuidadora durante gran parte de mi vida adulta y parece que no puedo volver a la vida. Siento como si estuviera atascado y fuera de tiempo. Sugerencias?

En la juventud soñamos con cosas grandes y gloriosas para nuestra vida. Todos nos desviamos, excepto unos pocos. Aunque eligió brindar atención en lugar de enriquecerse, no se regodee en el arrepentimiento. Deberias estar orgulloso. La mayoría de los demás no somos orgullosos ni ricos.

Siempre asumo que las personas que me encuentro son miserables también, y trato de hacerlas reír. Me siento bien por una o dos horas después de llegar a casa, y luego comienza la soledad. No estás solo. Tenemos la suerte de tener a Quora para respaldar nuestras necesidades de contacto social. Pero siempre salga de la casa todos los días: vaya a la tienda, a la biblioteca, a un parque o a un paseo por el país. Ir al museo de arte. Viajar en el sistema de autobuses alrededor de la ciudad. Nadie sabe quién eres. Di cosas a la gente. Cosas estupidas. Observaciones aleatorias. Lo que acaba de venir a la mente. De vez en cuando obtendrás una respuesta positiva. Pídales que tomen un café. Nunca te preocupes por lo que van a pensar. Si dicen que no, recuerda que ni siquiera saben tu nombre todavía. Haga un juego de eso: manténgalo al tanto y escríbalo todo en un diario que pueda leer meses más tarde solo por diversión.

Eres normal. Estás bien. Nadie te va a hacer daño por ser amigable. Y cuando te pones en exhibición pública, hay al menos una posibilidad de que lo que estás anhelando te encuentre y transforme tu mundo. Cuando llegue ese día, por favor publique el diario de ese día aquí en Quora. Levantaría nuestras vidas tristes al escucharlo.

Una cosa más. Este es un consejo que he estado necesitando para escucharme. Gracias por incitarlo. Creo que voy a viajar en el metro mañana!

¿Qué hay de nuevo en la vida? ¿Socialmente?

Nunca te quedas sin tiempo a menos que estés incapacitado de alguna forma. Tienes una vida, vívela.

Viajar
Únete a un sitio social y conoce a personas que son lo opuesto a ti mismo.
Sigue un sueño.
Mentor a un niño o adulto necesitado.
Voluntariado en otro país. (Únete a los cuerpos de paz solo un ejemplo)
Avanza tu educación.

Alejarse de una situación requiere entender lo que quiere. Que te gustaría hacer? ¿Qué quieres en la vida? ¿Qué te trae placer? Estas son solo algunas de las cosas que debes preguntarte.

Haga una lista de deseos y necesidades … gustos y amores …

La felicidad es algo que creamos para nosotros mismos … Ya lo has hecho al hacer la pregunta … ¿Cuál es el siguiente paso?

Lo que estás experimentando es el final de una era y el desconcierto de la siguiente. Has superado tu vida anterior. Tiempo de seguir adelante. A dónde ir, es exponerte a suficientes cosas nuevas que obtienes ese zumbido emocionante internamente. Está ahí dentro.

A algunas personas les gusta la seguridad de saber dónde se encuentran en el camino y otras simplemente avanzan con su fe como una guía de seguridad. Los que lo hacen, usan un libro como los pasajes de Gail Sheehy.

Solo debes saber que tienes millones de personas que han pasado por algo similar antes que tú. No estas solo. Cree en ti mismo y te sorprenderás de lo rápido que puede cambiar tu vida.

Bendito sea tu corazón. No soy un cuidador a tiempo completo y soy algo nuevo en eso, pero ya siento que mi propia vida se hace más pequeña a medida que mi ser querido necesita más de mi tiempo. Así que solo puedo imaginar cómo debe haber sido dejar de lado tu propia vida durante tanto tiempo y ahora quedarme preguntándome qué será lo próximo.

Eventualmente, puede encontrar otros objetivos que desee perseguir, pero como punto de partida tal vez podría considerar convertirse en un mentor para alguien que es nuevo en el cuidado. Estoy seguro de que hay muchos cuidadores como yo que han asumido el papel sin estar preparados y bastante mal equipados para enfrentar los desafíos. ¡Tu conocimiento y experiencia podrían ser tan valiosos!

Solo un pensamiento. Te deseo lo mejor –
Ana

Al dejar ir …