Hay mucha variabilidad, pero permitimos usar un promedio de 1 kilogramo de oxígeno por día (mínimo .75 y máximo 7.5 kg) para un macho en reposo. Aquí está el enlace: ¿Cuánto oxígeno hay para que una persona sobreviva en un recinto hermético?
El agua (min) para beber es de aproximadamente 2 litros por día, para lavar aproximadamente el doble, y en la EEI tienden a usar 11 litros por día (3 gal). La comida es de aproximadamente 1 kg cada día. Aquí está su enlace: Necesidades humanas: Sostener la vida durante la exploración
Para viajes largos necesitas más del doble de los mínimos. Además, tiene pérdida ósea en la microgravedad, por lo que necesitamos un mínimo de un entorno de media gravedad para evitar la pérdida ósea durante un período de 6 meses. A los astronautas les lleva años recuperarse de la pérdida ósea de un viaje al espacio de 6 meses.
El ejercicio puede aumentar los requisitos de calorías, y la estimación es que necesita el doble de los mínimos en un entorno de actividad moderada.