Hace unos días decidí romper con mi novia, ahora ella está coqueteando con una amiga muy cercana. He decidido no mostrarle que me siento afectada por lo que está tratando de lograr. ¿Cómo se supone que debo mantener mi compostura en esta situación?

Es difícil, seguro. Parece que su relación se había estado deshaciendo por un tiempo, y eso fue lo que llevó a la ruptura.

Te sugiero que recuerdes esto. Ella está un poco más lejos en el silencio de los sentimientos que tú en este momento. Esto sucede todo el tiempo.
Pero tú también llegarás allí.

Mientras tanto, es posible que deba separarse de su amigo por un tiempo, solo para no estar expuesto a esto. Cuando dices que no crees que ella esté haciendo esto para ponerte celosa deliberadamente, podrías intentar hablar con ella. Esto dependerá de su relación actual sin embargo. Esto será para que usted juzgue.

Estar ocupado. Unirse a un club o conseguir un trabajo por la noche, o voluntario. Encuentra alguna manera de mantener tu mente ocupada en algo nuevo y diferente.

Encuentra a alguien con quien hablar. Ser capaz de sacar tus emociones te ayudará a lidiar con ellas.

Date tiempo, sé amable contigo mismo. El tiempo y la distancia trabajarán su magia.

A muchas personas aquí les parece que no entienden lo que estás preguntando, sintiendo que una respuesta de “cuida tu propio negocio” es adecuada para tu situación. Bueno, parece que eso es lo que ya estás haciendo. Averiguar cómo mantener la compostura es donde estás buscando respuestas.

En esta situación, un amigo está involucrado, un amigo cercano en eso. Tu principal prioridad es mantener la mayor distancia posible para que puedas superar a tu ex novia. Estar expuesto a su relación en ciernes será un recordatorio constante de que no es necesario. Debido a que ella está saliendo con tu amigo cercano, es más probable que te juzgues más duro por lo que él tiene y por lo que no. O pregúntese por qué eligió salir con alguien en su círculo interno cuando hay un montón de personas que no conoce. O pregúntate cómo se ha movido tan rápido cuando ustedes simplemente se separaron. Tendrás tantas preguntas que pueden enojarte.

Necesitas tiempo para curarte y distanciarte de ellos (especialmente ella). Hasta que no la hayas superado, seguirás teniendo celos si no obtienes claridad. Otros han sugerido actividades, estoy totalmente de acuerdo. Necesitas ocupar tu mente. Permanece ocupada. Averigua qué quieres en tu próxima relación. Empieza a salir y prueba el agua. Es posible que no esté listo, pero estar con otra persona es parte del proceso de “seguir adelante”. Estarás menos celoso (con el tiempo) si tienes a alguien en tu vida.

Si yo fuera tú, comenzaría por ser honesto conmigo mismo preguntando y respondiendo la pregunta: ¿Por qué me siento afectada por lo que está tratando de lograr? Siento que una vez que hayas llegado al fondo de esa pregunta, serás el maestro de la situación en lugar de su sirviente. Tu ex puede estar destacando sus cosas solo como una forma de mostrarte lo que te estás perdiendo. Pero ese no es el verdadero problema aquí, creo que su respuesta interna es lo único sobre esta situación sobre la que tiene control. En otras palabras, no puede controlar la situación, pero puede controlar la forma en que responde a ella. Espero que esto te ayude y buena suerte con ello.

¿¿¿Seriamente???

¿Tienes el descaro de pensar que tienes derecho a juzgar cualquier cosa que ella esté haciendo? Rompiste con ella. Tu elección. Lo terminaste. Se acabó. Ella es agente libre y puede hacer lo que quiera y no es asunto tuyo.

Es posible que te sientas herido por lo que está haciendo, pero eso es solo una parte de cómo funcionan estas cosas a veces. Tu falta de compostura es simplemente algo con lo que tendrás que lidiar. Usted tomó su decisión, y tuvo resultados. Tiempo de crecer.

Si lo rompiste, no tienes nada que decir en sus acciones. Ella podría estar intentando ponerte celosa o “ver lo que te estás perdiendo”, pero ¿a quién le importa? Rompiste por una razón. Mantenlo en eso. En cuanto a tu compostura, no te rindas. Si no quisieras verla con alguien más, no deberías haberte separado.