¿Qué haces cuando extrañas a alguien que has perdido?

En realidad, depende de quién te estás perdiendo. Como podría haber varios escenarios de esta cuestión.

Si extraña a una persona que vive cerca, entonces hágale una visita.

Cuando no puedas visitarlos, llámalos.

Si luchaste con ellos y no quieres llamar, piensa en los buenos recuerdos que creasteis juntos.

Mira fotos tuyas con esa persona, esto ayuda muchas veces.

Si extrañas a tus padres, entonces planea una visita sorpresa para ellos o pídeles que te visiten.

Si echas de menos a tu ex, piensa en la situación por la que terminaste. Piense en los malos momentos que enfrentó en la relación y le dará fuerza para seguir adelante.

Puedes hacer videollamadas, es muy fácil en estos días.

Piensa por qué estás lejos de la persona que extrañas. Debe haber alguna buena razón por la cual usted tuvo que mantenerse alejado de ellos. Esos objetivos te darán fuerza.

Intenta desviar tu mente. Lee un libro. Los libros pueden llevarte a otro mundo.

Si no te gusta leer, mira una película o escucha la música.

Empieza a hacer algo nuevo. Puedes adoptar un nuevo hobby y te mantendrá comprometido.

Comienza a conocer gente nueva de esta manera, pasarás menos tiempo solo.

Adoptar una mascota. Esta es la mejor opción para mantenerte comprometido.

Empieza a escribir y ayudar a los demás en quora.

Establecer una meta y trabajar para ello.

Haz lo que amas y mantente ocupado para extrañar a alguien menos.

Gracias por A2A. Espero que mi respuesta te beneficie de alguna manera.

Leí una cita en algún lugar que dice que lo más difícil es llorar por alguien que todavía está vivo. Eso es muy cierto. Realmente me duele ver que alguien en quien confías y te importa ya no forma parte de tu vida, ya sea que esto ocurra debido a la muerte o al alejamiento.

Es especialmente difícil ver a alguien que aún está vivo y que aparentemente no se preocupa por nada, ni por ningún tipo de sentimiento de compañerismo que los haya marcado como alguien especial para usted. Como Adele describió acertadamente,

“Hola desde el exterior
Al menos puedo decir que lo he intentado.
Para decirte lo siento
Por romper tu corazon
Pero no importa, claramente.
Ya no te destroza ”

(Leer más: Adele – Hello Lyrics | MetroLyrics)

Uno a la mano, siempre quieres saber lo que está haciendo y, sin embargo, sabes que debes abstenerte de hacerlo … porque aparentemente, todo lo que obtienes de sus redes sociales es que la están pasando muy bien; y todo lo que estás haciendo es mirar con lágrimas las actividades de la persona y recordar un momento en el que estaban a tu alrededor. Te mata ver cómo alguien puede seguir adelante tan fácilmente, como si nunca te importara, como si lo que alguna vez tuviste nunca fuera especial, como si perderte no fuera lo peor que pudo haber sucedido.

Basándome en la experiencia personal, diría que lo mejor que se puede hacer es no luchar contra esos recuerdos. No suprimas la tristeza; No existen en la negación como si nunca hubiera sucedido. Si sientes que los recuerdos te abruman, tómate un minuto o dos y deja que la reminiscencia te bañe . Mira sus fotos; piensa en lo que salió mal. Está bien llorar mientras haces esto.

“Tal vez, si hubiera sido más comprensivo …”

“Si solo la hubiera escuchado …”

Piensa en lo que harías si la situación se repitiera … piensa en lo que harías diferente esta vez.

Además, si la pérdida es irrevocable, piense en cuánto ha cambiado desde esos días. Quizás ya no seas tan tímido. Tal vez no te rindas tan fácilmente ahora. Tal vez usted ha mejorado en confianza. Tal vez te enseñaste una habilidad. Tal vez te uniste a Quora (hice eso: P). Tal vez usted cambió su trabajo. Tal vez decidiste ir al gimnasio. Hay tantas pérdidas que pueden motivarte a hacer … pero nunca cometas el error de pensar que no está bien llorar o sentirse triste. Confíe en mí cuando digo que no importa cuán devastador se siente ahora, se desvanece con el tiempo. Sigues adelante Te encuentras con más gente. Tú cambias. En un momento dado, te darás cuenta de que ni siquiera quieres volver al pasado. Usted no estará interesado en mirar hacia atrás. Te darás cuenta, “Pensé que eso era lo mejor que me había pasado. ¡Estaba equivocado! ¡Hay cosas mucho mejores en la tienda, solo necesito dejarlo ir!

Por supuesto, dejar ir no significa que lo olvidarás. Si alguna vez te cruzas con la persona, tendrás una reacción. Ambos lo harán. Sin embargo, la intensidad de ese “Me acabo de encontrar con él” disminuirá hasta el punto de que ambos parezcan que no se han notado el uno al otro. Algún día esa persona se convertirá en un recuerdo nebuloso, pero nunca será borrada.

Ah, y no compre ese rollo de “pase lo que pase, pasa lo mejor”. Como muchos de los quorans, me parece engañoso. Es bastante incompleto. Huele demasiado al “destino” y al “destino”, como si no tuvieras control sobre lo que tienes o no tienes. Prefiero decir que tienes que asegurarte de que la pérdida haya sucedido de la mejor manera . Debe asegurarse de reconocer las limitaciones de la situación anterior y usar la nueva falta de restricciones para pintar su vida de la forma que desee. No se trata de quién se mueve más rápido o de mostrarle a tu ex cuánto te importa. Más allá de un punto, notarlo o no realmente no importará. Esto no quiere decir que necesite una pérdida para motivarlo a ser una mejor persona, pero la sensación de haber cambiado para mejor es un gran antídoto para “Me arrepiento de haber perdido a esa persona”, una sensación que puede ser muy difícil de lograr. sacudir y controlar.

Solo recuerde que siempre hay algo que aprender y siempre puede elegir los recuerdos que desea conservar. Las cosas hirientes se desvanecerán con el tiempo, serán menos vívidas. Después de todo, en cada pintura, es la sincronía de los colores oscuros y brillantes lo que completa el escenario, pero recuerde que la paleta está en sus manos y usted sostiene el pincel. Pintar un nuevo comienzo, mi amigo. 🙂

(fuente: imágenes de Google)

Así que creo que reúno los requisitos para responder a esta causa, perdí dos personas muy queridas en mi vida, una mi madre hasta la muerte y la otra persona que amaba mi vida pero no podía hacerla mía debido a varias razones … la pregunta es qué. tu haces …

Saben que es interesante que todos tengamos nuestros momentos de gloria y felicidad y no tan agradables días bajo el sol … y en esos días de felicidad y desesperación, estas personas que ya no tienen en su vida aparecerán ante ustedes.

(No se han ido por la forma en que están almacenados en las bóvedas del cerebro llamadas Memoria y nunca se irán, solo que el tiempo del padre los hace un poco descoloridos y cansados)

Te inspirarán y motivarán para que vayas y hagas lo correcto. Sus resultados variarán y dedicará los éxitos que haya logrado a quienes extrañe … hey, tengo la maleta llena de recuerdos, ¡pero no puedo poner mis brazos alrededor de ellos! … sonría y sigue …

Es la peor situación de nuestra vida.

Como aprendí de este tipo de situación, solo tenemos que pensar en lo que tenemos actualmente, no en lo que hemos perdido.

y si no puedes olvidar, tómate un momento para pensar qué han hecho contigo.

Será útil cambiar tu mentalidad.

Solo nos dan HOY y nunca prometimos MAÑANA, así que asegúrate de decirle a las personas que son especiales en tu vida que las amas.

Gracias 🙂 🙂 Mantente ocupado con tu trabajo y sigue adelante.

Esta respuesta está escrita asumiendo que la persona “perdida” está viva. Tu único mantra debe ser “distraerte”, tu cerebro está acostumbrado a extrañarlos cuando piensas en ellos. Practica distraerte durante el día al menos, bueno, porque las noches suelen ser difíciles. Pero confía en mí cuando aprendas que el arte de distraerte será un ganador. Y está bien reconocer los errores que has cometido y ser amable contigo mismo. Deja de diseccionar cada momento y deseando que todos esos malos momentos no hayan pasado.

Nunca trato deliberadamente de recordar a alguien a quien he perdido. Si un recuerdo de ellos me impresiona, por lo general no lo tengo en mente por más de un par de minutos. Esto no significa que no los extraño ni los respeto, pero es mi manera de evitar estar triste. Cuanto más pienso, más extraño y más triste me pongo. No tendría ningún problema con esto si solo sirviera de algo o resolviera un propósito.

Hable con ellos por teléfono o envíe un correo electrónico rápido.

Si cualquiera de estos no es posible, entonces tal vez intente recordar los buenos tiempos que pasaron en su compañía.
Tal vez mirar fotos antiguas.

A veces, escribo sobre ellos, o hablo sobre ellos con un amigo cercano que está físicamente cerca.

¡Cuando nada es posible, trato de encontrar algo interesante para hacer o irme a dormir!

En general tiendo a ignorar el sentimiento, siempre y cuando surja.
La mayoría de las veces, me siento un poco feliz por extrañar a alguien y seguir con mi trabajo.

Pero luego están esos días largos y noches más largas y solitarias; esas raras ocasiones en que algo golpea.
Tal vez un deja vu? Tal vez un recuerdo? Tal vez algo que alguien dijo?

Entonces es mejor dejar fluir el sentimiento que luchar contra él.
Nuestra mente tiene un océano de pensamientos fluyendo. Pero la sensación de extrañar a alguien que perdiste, si es permanente, es muy profunda.
Personalmente, creo que no es justo para ellos recordar esos sentimientos.

Piensa en los buenos tiempos. Escribe sobre lo que sientes.
Tal vez sólo tal vez; ¡Si eres lo suficientemente bueno, serás tan famoso como Chetan Bhagat! 😀

Una persona a quien perdí, pienso en los buenos tiempos que pasamos y presenciamos juntos. Revivo esos momentos en el interior, me siento bien, sonrío y finalmente vuelvo a la vida normal. Pero esto es muy cierto que, después de estos sentimientos, me siento positivo y feliz.

Trate de beneficiarse de él / ella, arranque su buena virtud y personalidad.

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