Siento que estés pasando por esta difícil situación. Hay muchas cosas diferentes que puede comenzar a hacer ahora mismo que pueden revertir esta situación, sin embargo, lo que le aconsejaría que comience a hacer se basa completamente en su situación específica, por lo que sin leerlo a usted y a su esposo, sería difícil decirlo. . Por lo tanto, aquí hay algunos conceptos básicos para empezar.
- Determine si usted y / o su esposo realmente desean reconciliar el matrimonio. Esta decisión no debe tomarse a la ligera, ni debe tomarse sin una consideración cuidadosa. Al tomar esta importante decisión, es importante tomarse todo el tiempo que necesite: semanas o meses, no horas o días.
- Si ha decidido reconciliarse, debería tomarse un tiempo para comenzar a emprender una reflexión solitaria. Necesitas hacer varias cosas. Primero, deberá averiguar qué es exactamente lo que lo llevará a usted y a su esposo a esta situación. Específicamente, cuando. Tendrá que mirar los 3 a 4 meses justo antes de que comience este asunto. ¿Qué sucedió específicamente en tu matrimonio durante estos pocos meses? La conclusión realmente te iluminará profundamente.
- Si su esposo está dispuesto a participar en la reconciliación, este proceso de reconexión será mucho más fácil que si no lo fuera. Si no lo está, todavía puede reconciliar el matrimonio con un solo socio interesado en la reconciliación: usted. Creará un plan proactivo basado en su situación específica.
- Definitivamente debería comenzar algún tipo de terapia para ayudarlo a superar este momento estresante. El terapeuta correcto a veces puede ser difícil de encontrar, ya que debe ser el adecuado. Si bien tenemos amigos, familiares y personas cercanas a usted, a menudo están demasiado cerca de la situación para ayudarlo realmente a procesar. Sus intenciones están en el lugar correcto, y definitivamente debes mantenerlas cerca y confiar en quienes te cuidan. Sin embargo, a veces, es útil tener un oído completamente imparcial y un par de ojos para ayudarlo en su procesamiento. Otra cosa útil es disfrutar de uno de esos diarios realmente agradables, ya sean los elegantes y elegantes de la librería o un registro en línea (a menudo recomiendo The Boyfriend Log (theboyfriendlog.com) a los clientes, ya que es un diario con código de color y Una plataforma realmente útil de un vistazo para registrar todas tus emociones Y sentimientos encontrados. En mi propio procesamiento, fue el $ 1.99 más útil que he gastado en lol. Escribir un diario es una salida maravillosa que lo ayudará a controlar sus emociones y le permitirá procesar verdaderamente de manera privada y eficaz, así como planificar su “plan de acción” para recuperarlo.
- Una vez que haya decidido “recuperarlo” y reconciliar el matrimonio, también debe recordar permanecer en la tarea. Esto es tan importante. Como un groove en un disco, casi siempre volvemos a la forma antigua. Quieres cambiar a la nueva forma; el “nuevo tú”.
- No te vuelvas más como ella. Más bien, te convertirás en el mejor ser que puedas ser. Siempre digo que la mejor “venganza de aventura” es vivir bien tu propia vida. Vas a ser tú, solo el nuevo y mejorado.
- Su plan debe incluir mejorar su propia vida, hacer cambios positivos en y para usted, independientemente de él. No te disculpes, no le supliques que regrese, no cambies drásticamente tu apariencia, no investigues a la otra mujer, estas cosas son imposibles, no ayudan a tu causa y te volverán loco. No solicite todos los detalles a su cónyuge, tampoco. Pensamos que queremos todos los detalles porque, entonces, podemos manejar mejor la situación. En su lugar, enfócate en ti. No puedes cambiarlo, pero puedes hacer cambios en ti mismo y ser proactivo de una manera que lo hace DESEAR volver y reconciliar el matrimonio por su propia cuenta.
- Recuerde, aunque las cosas pueden haber sido difíciles durante algún tiempo, incluso si uno no se da cuenta, no es su culpa. Necesitas recordar mantener esto cerca de tu corazón. Fue ÉL quien decidió hacer esto, por cualesquiera que fueran sus razones. Estas razones que te da durante la fase de comunicación te ayudarán a crear tu Plan de acción.
Hay algunos artículos muy interesantes, útiles e informativos en mi sitio web en la sección de blogs que se pueden leer gratis, si le interesa. Muchos de estos artículos están relacionados con el amor y las relaciones, incluida la comunicación. Siento que esto te ayudará. Aquí está el enlace si está interesado: Consejo sabio: Psíquico Helena Roman
¡Te deseo lo mejor!
Bendiciones xo
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