¿Cómo superar una mala ruptura después de estar juntos durante aproximadamente 2.6 años? Tuve una ruptura hace aproximadamente un año, pero todavía pienso en él. Qué tengo que hacer

Es dificil. No es nada fácil.

Déjame compartir algunos de mi sabiduría.

1. Deja de alimentar tus recuerdos. Deja de pensar en él. cambie y / o cambie sus pensamientos … no vaya a los mismos lugares, no haga las mismas cosas que solía hacer cuando estaban juntos. Deja de decirte que el pasado era mejor.

2. Cambie su estilo, como el pelo largo a corto o viceversa, el estilo de ropa y cualquier cosa relacionada con su apariencia. El objetivo es obtener una sensación diferente y ver a una persona diferente cuando se encuentra frente al espejo todos los días.

3. Nunca mire esas películas viejas, lea libros viejos, escuche viejas canciones. viejo me refiero a cosas que hiciste con él antes de romper.

4. Te guste o no. Levántate, refresca, vístete y sal. conocer gente, amigos o hacer nuevos amigos o ir a lugares con muchos niños o huérfanos también.

5. Nunca, nunca jamás hable de su pasado a nadie. incluso tu mejor amigo que conoce cada parte de tu pasado. incluso si levantan tales declaraciones o te meten en recuerdos. cambiar el tema intencionalmente. Al principio es difícil pero con la práctica es posible.

6. Siéntelo en ti. muy adentro siempre y cuando pienses en tu pasado que se ha ido y ya no tiene sentido. Pareces un perdedor total y una mierda para todos los que te rodean. la gente no tiene tiempo, razón, empatía para sentarse y consolarte, ni ser un oso de peluche o un hombro inclinado siempre. Ni siquiera a nuestros mejores amigos cuando estamos sobre nuestro amor perdido. así que cuanto más entretienes a tu pasado, más te insultas. recuerda siempre eso y sigue diciéndote tu propio valor y cómo eres mejor que esto.

7. Es mejor no quedarse solo y no hacer actividades solitarias como leer libros o cosas así. es mejor socializar y relacionarse y conectarse con el mundo real y dinámico que se está actualizando a los nuevos eventos que a su vez le refrescan.

8. Aprender algo nuevo, un lenguaje, un instrumento, un deporte o algo de arte … pero no replicar el pasado. por ejemplo: si aprendes a pintar … no te pintes la cara … eso es como frotar tu corazón con papel de lija y echarle más sal.

9. Si sientes que las cosas tontas están causando más dolor a través de los recuerdos, como sus regalos, muñecas, sms viejos, fb, whatsapp. etc., luego, por favor, desactive esa antigua cuenta, abandone esa antigua cuenta de gmail … cree una nueva cuenta en todo lo que posee … para todas las redes sociales que use y su número de teléfono móvil, etc.
Puedes intentar hacer todo esto desde un día elegido y decirte que tu vida ha cambiado desde ese día para siempre. Que sea un nuevo hito para un nuevo comienzo.

Cuanto más arraigado esté usted al presente y más se sienta bien con su propio yo y más comprenda su valor y más valorará realmente lo que entendió de su pasado y sus lecciones. cuanto mejor puedas elevarte a ti mismo.
Ciertamente no puedes sentirte feliz de inmediato. pero si sigues diciéndote a ti mismo no puedes sentirte feliz por tu pasado. nunca seras.

Nota: esto puede sonar raro. pero déjame intentarlo es un consejo
No todos los hombres son malos, no todo amor es dolor. y el amor en sí no es malo ni amargo.
siempre recuerde que el amor es una gran sensación increíble … en esta relación suya … ahora ha aprendido en quién confiar mejor y cómo elegir sabiamente. Es solo su elección (en general nuestra) que salió mal. No tu amor y no ‘el amor’.
Finalmente, siempre eres amado. significa mucho para alguien pero que alguien no tiene que ser otra entidad. ¡También puede ser tu perro (cualquier mascota) o solo tú mismo!
Saludos!

Al darse cuenta de que estaría disfrutando de su vida y nunca te extrañará.
No debes perder tu valioso tiempo pensando en alguien que no te merece.

En su lugar, deberías estar agradecido de que la relación duró solo 2 años, 7 meses y 6 días (es decir, 2,6 años)