Bien, creo que sé lo que sientes como … yo también estaba allí. hace un tiempo…
Es como que no disfrutas las cosas que solías hacer y lo sabes … pero no sé cómo volver a él …
Las cosas que hice para volver a mi ser vivo y vivo son:
1) Eliminar a las personas tóxicas : créanlo o no, siempre habrá personas en tu vida que, sin importar lo que sea … siempre logran abatirte, succionar tu felicidad, solo y solo traer energía negativa … créelo o no, si son tus mejores amigos o conocidos (en mi caso, mi mejor amigo), solo tienes que dejarlos ir. ellos necesitan ir Será difícil por un tiempo, pero luego te agradecerás por tomar esa decisión.
2) Haz una lista de cosas que crees que te harán sentir bien:
Esta lista puede ser cualquier cosa, desde hacer nuevos amigos, salir de fiesta, sacar la cabeza del techo solar, montar en una montaña rusa, cualquier cosa …
Básicamente, cualquier cosa en este mundo que te haga sentir “prisa” en ti … te hace sentir “wow this is it” … eso se llama estar vivo …
- ¿Está bien salir con otras chicas cuando ya tengo novia?
- ¿Qué harías si alguien que no te conoce dice que te quiero?
- Citas y relaciones: ¿es mejor estar soltero o con alguien que no amas?
- ¿Debo decirle a una chica mis sentimientos a pesar de que está en una muy buena relación?
- ¿Cómo te sentirías si accidentalmente te toparas con tu primera novia amor / novio?
3) leer las citas:
confíe en mí, la positividad es la clave de la felicidad. olvídese de todos los aspectos negativos, enfóquese en los aspectos positivos, realmente lo hará sentir bien … y sin importar qué … simplemente no espere nada de nadie.
4) Mantén una nota de lo que has hecho:
esto puede ser una pequeña nota de las cosas que has hecho, las cosas que te hicieron sentir bien … o especial o vivo … como … mi lista de notas dice:
* café con mi novio
* en coche por la noche
* Visitando 3 clubes en una sola noche.
* asistir a un concierto
* compras en la calle
* ser atrapado por un policía (fue una especie de sorpresa, ya que siempre he sido una buena persona)
así que cuando tengas esta lista … verás cuánto de la vida estás disfrutando en lugar de enfurruñarte
5) gratitud:
esto es lo más importante … la gratitud puede ser diciéndole a alguien lo agradecido que está por tenerlos en su vida … o puede agradecerle a Dios por todo lo bueno que le sucede. cuando desarrolla un hábito de gratitud … de alguna manera gravitan hacia la felicidad.
Cuando estés realmente feliz desde dentro … simplemente mostrará … te sentirás bien, darás buena onda, atraerás a la gente con buena onda y, finalmente, te sentirás VIVO.
ps-id recomienda que veas “Ventajas de ser un florero” es algo que te gustará 🙂
felicitaciones 🙂