Cómo evitar que la inseguridad arruine una relación.

Sé lo fácil que es para tus emociones sacarte lo mejor de ti a veces. Estás celoso, molesto, de alguna manera te sientes inferior a alguien más, tienes miedo de perderla. Pero establecer límites o tratar de forzar su voluntad en ella causa todo tipo de problemas muy complicados que a menudo son peores que confiar en que ella haga lo correcto por sí misma.

Se hace para una relación muy poco saludable.

¿Quién decide lo que no es saludable?

Bueno, las relaciones pueden y deben ser un lugar donde dos personas sienten que ambas se benefician mutuamente de la relación. Significa que acepta a esa persona por lo que realmente es, sin límites, sin restringir su comportamiento. Si está tratando de restringir su comportamiento, no los acepta por la persona hermosa que son.

No podemos imponer nuestra voluntad a alguien cada vez que hacen algo que nos hace sentir celosos o tristes o enojados. Eso no es un comportamiento racional, y es egoísta. Pone nuestros deseos por delante de los suyos y altera el equilibrio de las relaciones.

Es fácil poner primero nuestra comodidad. Eso es lo que hace cuando permite que sus inseguridades influyan en el vínculo que usted y su pareja comparten y la forma en que interactúan entre sí.

Date cuenta de que esos sentimientos son parte del ser humano , ya sea que estés dentro o fuera de una relación. No podemos establecer límites para cada persona que nos hace sentir celos o enojo o tristeza. No es así como funciona el mundo.

Imagínese si intentara establecer límites para sus amigos, su jefe, sus conocidos o un familiar. Imagina que intentaste decirle a tu amigo que no salga con tu otro amigo porque estabas celoso de que estuvieran pasando tiempo con alguien que no eras tú.

¿Me estás tomando el pelo? ¡Se preguntarán qué diablos está mal contigo!

Entonces, ¿por qué forzamos nuestra voluntad sobre nuestros socios?

Porque nos aman y quieren que seamos felices, y eso nos da poder sobre ellos.

¿Que hay de ellos? ¿Qué pasa con lo que su felicidad, sus sentimientos, sus deseos y necesidades?

¿Las restricciones que limitan tu libertad te hacen feliz? Probablemente no. Probablemente te hace sentir un poco incómodo, y la persona cuyas reglas debes seguir probablemente empieza a sentirse más como un dictador o una carga para ti que una persona con la que puedes crecer y experimentar la vida.

Eso es lo que le haces a otra persona cuando intentas limitar su libertad debido a tus propios celos.

Al obligarlos a hacer algo debido a sus propios celos (por ejemplo, al obligarlos a dejar de hablar con amigos del sexo opuesto porque lo hace sentirse amenazado), está priorizando efectivamente su comodidad y su felicidad sobre la de ellos. Su felicidad viene en segundo lugar a la tuya. Eso no es saludable, no es justo para ella y, a medida que ella siente que la carga aumenta, destruirá lentamente su vínculo con ella.

Las relaciones son sobre la confianza, el respeto, el dar y tomar. Trabajando juntos para animarnos mutuamente a ser la mejor persona, nutriendo la individualidad de esa persona mientras nutren la tuya.

Todo eso está perdido en una relación donde una persona permite su inseguridad para vigilar la libertad de su pareja.

¿Dónde está el respeto y la igualdad fundamentales para todas las relaciones? En lugar de confianza, tienes límites. En lugar de respeto e igualdad y de trabajar juntos, te conviertes en el novio de la Gestapo, todo porque permites que tus emociones, tu incomodidad, guíen las decisiones que tomes.

Entonces sabes que tienes estos problemas. ¿Qué harás despues?

Su problema es cómo se siente con respecto a ciertas decisiones que podría tomar: hablar con otros hombres, tener amigos varones, mirar a otros hombres, sea lo que sea.

La raíz del problema es que simplemente no te gusta sentir celos y la vocecita dentro de tu cabeza dice “le gusta a él más que a mí?”. Pero si tomara un segundo para mirar realmente esos sentimientos, se daría cuenta de que ninguna de esas cosas tiene sentido. Los sentimientos son emocionales, lo opuesto a lo lógico. Y si estás saliendo con una chica, estás saliendo porque hay una conexión. Y si no hay uno, no vale la pena salir con ellos de todos modos, y luego los dejas ir con alguien con quien quieran estar, porque esa relación no será buena para ti.

No podemos vivir nuestras vidas permitiendo que el miedo a “tal vez” nos controle, y luego tratar de controlar a otras personas basándose en ese pequeño miedo, también.

Esa es una manera irresponsable y débil de tratar sus problemas.

Si desea que la relación funcione, necesita comprender esa distinción.

Nadie quiere tener problemas, especialmente los problemas que tienen que cambiar o trabajar. Pero para que una relación realmente funcione, debes analizar constantemente lo que estás sintiendo, permitirte estar en ese momento de incomodidad y confiar en ella. Confía en que ella tomará la decisión correcta. Confía en que ella se preocupa por ti lo suficiente como para no hacer algo malo. Date cuenta de que limitar a las personas es algo egoísta, y coloca tus necesidades por encima de las de ellos. Date cuenta de que imponer tu voluntad en ella destruye tu relación con ella. Date cuenta de que la confianza es lo que construye las relaciones. Date cuenta de que la confianza es a veces incómoda, pero no morirás de incomodidad. Se vuelve más y más fácil a medida que su relación se construye.

A veces tu pareja violará tu confianza y hará algo que crees que está mal. Date cuenta entonces de que necesitas llegar a un acuerdo sobre lo que es correcto, y nuevamente, ella merece un comentario. Ella se merece la felicidad. Compromiso. El compromiso siempre será incómodo para ambas partes. Y de nuevo, date cuenta de que no morirás de incomodidad. Date cuenta de que ese compromiso te ayudará a mejorar tu relación.

La confianza es la alternativa más efectiva a la restricción. Fomentar la confianza. Tu relación crecerá. Usted será mucho más feliz, y también lo será su relación.

Para obtener más información sobre lo que puede y debe ser una relación saludable, este artículo realmente lo ayudará: 9 Señales positivas Está en la relación correcta

Lo principal es centrarse en ti mismo.

Ahora que ha abordado sus inseguridades, es hora de pensar por qué una persona específica elegiría estar con usted. En lugar de preocuparse por las razones por las que la persona lo va a engañar, céntrese en lo que lo hace grande y en el motivo por el cual una persona debería estar orgullosa de estar con usted.

Si su pareja quisiera estar con otra persona, podría estarlo. Pero no lo son porque conocen tus buenas cualidades y eligieron estar contigo. Si aún así deciden hacer trampa, puedes dejar la relación sabiendo que no hiciste nada malo y estoy bastante seguro de que esa persona se arrepentirá. Concéntrate en tus buenas cualidades.

Comprenda y acepte que su pareja puede hacer trampa, morir o tomar un helado sin avisarle, pero preocuparse por el futuro / las cosas que aún no han sucedido es la causa de mucho sufrimiento.

También debemos examinar de dónde provienen nuestras inseguridades si queremos entendernos mejor a nosotros mismos. El auto cuestionamiento y la terapia son enfoques muy útiles para esto.

En general, debemos permanecer tan presentes como podamos.

Aprender sobre las virtudes. Y trata de encontrarlos en ti mismo. No en otros. En ti mismo. Sé ante todo un amigo tuyo. Una buena amiga. No se trata de encontrar amor sino de encontrar lo que te está bloqueando de recibir amor.