No puedes forzarte a perder el amor, pero puedes mover tu enfoque de ellos. Contrariamente a la sabiduría popular, no te diré que te obligues a odiar a esta persona. Solo aprecia lo que fue bueno en la relación y luego sigue adelante. Dígase, “Todo tiene su tiempo. Estoy feliz por los buenos momentos que tuve con cierta persona. El momento para esa persona en mi vida ya ha pasado y es el momento de mirar hacia adelante “.
El siguiente paso es cambiar tu enfoque hacia ti mismo . La forma más saludable de lidiar con una repentina decepción romántica es convertir toda esa energía emocional en uno mismo (no en alguien más al rebotar).
Pasa todo el tiempo que pasaste con ellos leyendo el libro que siempre quisiste leer.
Date un capricho realizando todos esos viajes que no pudiste hacer porque estabas demasiado ocupado estando a su lado.
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No hay tal cosa como ” finalmente feliz”. La felicidad y la decepción se mueven dentro y fuera de nuestras vidas en ciclos. El hecho de que una relación no esté destinada a ser “para siempre” no significa que no haya tenido ningún valor en su vida.
Entiendo su estado de shock y realmente deseo que esto pase pronto. Aquí hay algo para ayudarte:
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Todo lo mejor.