Tengo 21 años y siento que no tengo nada que hacer aquí. ¿Qué debo hacer?

Le sugiero que busque en la red las siguientes herramientas de autoevaluación:

– Inventario de intereses personales;
– Inventario de direcciones de carrera;

de modo que, una vez finalizada la autoevaluación, es probable que tenga una idea aproximada de su interés e inclinaciones profesionales.

A continuación, siéntese en silencio, tome una hoja de papel en blanco y proceda a mirarse de cerca, desde este punto de vista:

– ¿Qué quiero ser?
– ¿Qué quiero hacer?
– ¿Qué quiero tener?
– ¿Qué quiero MEJORAR?
– ¿Qué quiero CAMBIAR?

Mientras realiza la exploración anterior, es posible que desee tomar en consideración las siguientes dimensiones principales de la vida:

– búsqueda académica;
– Aspiraciones profesionales;
– desarrollo mental;
– salud física;
– riqueza financiera;
– relaciones familiares (incluido el romance);
– redes sociales;
– empresas recreativas (incluidos intereses, pasatiempos, deportes, vacaciones, etc.);
– desarrollo espiritual (incluyendo contribuciones a la sociedad, voluntariado, etc.);

Este es el comienzo del diseño de su propio plan de vida. Los nuevos aportes de las dos herramientas de autoevaluación anteriores formarán parte de su análisis total.

Ya he escrito extensamente sobre el establecimiento de objetivos y el logro de objetivos, incluyendo cómo configurar un plan de juego sistemático, en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

Con las iniciativas anteriores en marcha, estoy seguro de que ya no sentirá que “no tengo nada que hacer aquí” mientras esté en Quora.

De hecho, Quora puede ser uno de tus mayores recursos.

1) Nada. Es difícil no hacer nada. No creo que conozco a alguien que realmente no pueda hacer nada. Usualmente cuando decimos que no estamos haciendo nada, estamos jugando en nuestros teléfonos o viendo la televisión. Eso no es nada. Eso es algo. No hacer nada es sentarse o acostarse y no hacer nada. Siempre que soy lo suficientemente valiente para hacer esto es cuando tengo la oportunidad de estar en paz. Y, por lo general, después de un tiempo, los pensamientos aparecerán en mi cabeza sobre lo que quiero hacer.

2) Escriba una lista de lo que es importante para usted. ¿Qué es importante para ti? ¿Tiene alguna idea? No lo hice Bueno, pensé que no lo hice. Pero cuando escribí todo lo que era importante para mí, me di cuenta de que se trataba menos de saber lo que era importante para mí y más de admitir lo que era importante para mí. Y cuando miré la lista solo pude pensar una cosa: “ese soy yo”.

3) Leer. ¿A qué libros gravitas hacia? ¿Sobre qué podrías leer 10 libros? ¿Quiénes son tus personajes favoritos en los libros de ficción? Porque mis personajes favoritos son quienes soy o quienes quiero ser.

4) Crear. Escribe sobre sentir que no tienes nada que hacer aquí y publícalo en Facebook. Pinta y publica en Instagram. Haz música y ponla en YouTube. La acción es la madre de la inspiración.

5) Navega por temas y preguntas aquí en Quora . ¿Sobre qué temas puedes leer durante una hora? ¿Qué preguntas te fascinan? ¿Qué preguntas te gustaría responder?

6) ¿Qué es lo primero que recuerdas amar? ¿Qué amabas cuando tenías 5? ¿Qué amabas cuando tenías 12 años? ¿Qué amas ahora que crees que no puedes amar?

7) ¿Cuál es el mejor consejo que le darías a un amigo? ¿Estarías de acuerdo con ellos en que no tienen nada que hacer en este mundo?

8) ¿A quién admiras? Si admiro a alguien es porque quiero ser como ellos. Eso no quiere decir que quiera ser ellos. Admiro a James Altucher por la forma en que escribe y lo honesto que es y lo diferente que piensa. Admiro a LeBron James por la forma en que toma decisiones por él y su familia, incluso cuando la presión externa es enorme. Admiro a Steph Curry porque le dijeron que no tendría éxito en el siguiente nivel y que el año pasado ganó los dos premios más codiciados de todo el baloncesto. A quien admiro es lo que hay dentro de mí.

9) Date cuenta de que estás iluminado. Quizás sintiendo que no tienes nada que hacer significa que sabes más que el resto de nosotros.

10) Leer mi blog. http://www.matthearnden.com . Viendo que no tienes nada más que hacer.

¿Te refieres a Quora o en la vida?

Si se trata de Quora o de cualquier otra red social, aléjate de ellas. No debes hacer nada en tu vida que no encuentres personalmente significativo o al menos relajante.

El secreto de una vida interesante y buena es el equilibrio entre trabajo y placer. Mejor aún si el trabajo es algo que disfrutas y te desafía mental o físicamente. Tus propios intereses deben conducir tu vida. Completamente. (Me gustan los niños. Trabajo con niños. Me gusta escribir, estoy en Quora. Me gustan los rompecabezas. Colecciono y resuelvo los cubos de Rubik. Cocino porque proporciona satisfacción profunda y buena comida.)

¿Qué te gusta? Digamos que Keng Lee tiene muchos recursos formales. Buenos. Comience simple. Haz una lista de 10 a 25 cosas que te gusten. Más si puedes. Haz otra lista de las cosas en las que eres bueno. Comience realmente pequeño si tiene que hacerlo. “Puedo masticar chicle sin atragantarme. Soy bueno en el baloncesto. Sé cómo hacer mi propia ropa. Puedo sonreír ante las bromas tontas de otras personas”.

Realmente no importa lo que está en la lista. Es para ti. Entonces comienza a pensar en dónde te llevará esa lista. Que quieres aprender? Que quieres hacer con tu vida? ¿Qué tipo de trabajos disfrutarías? ¿Qué habilidades necesitas para llegar allí? Qué plan debe hacer para obtener esos trabajos y habilidades.

Muy pronto harás tantas listas, planes e ideas que tu próxima pregunta será “No tengo tiempo, ¿qué hago?”

Tal vez quiera comenzar con lo que tiene que hacer, lo cual, dependiendo de su situación, puede ser cualquier cosa, desde encontrar un trabajo hasta terminar la tarea, mantener su casa limpia, etc. Trate de que se sienta natural y no como una tarea laboriosa. Luego, puede mirar su vida desde una perspectiva más amplia y determinar cuáles son las cosas más importantes para usted en la vida y trabajar desde allí. Por ejemplo:

– Ver a familiares y familiares, mantener contactos sociales.
– Hacer el bien y compartir algo de amor con el mundo.
– Una cierta cosa que te gustaría lograr (ganar un Oscar)
– Haz ese viaje a Groenland
– Escribir un libro
– Poseer una casa junto a un lago.
– Trabajar en el supermercado local (para cada uno sus propios sueños, solo un ejemplo aleatorio)

Y luego puede comenzar a planificar paso a paso cómo podría alcanzar esos objetivos, qué subobjetivos o “tareas” debe realizar para alcanzarlos, qué formas posibles de lograr lo que quiere de la vida. Hasta que lo conviertas en actividades diarias o acciones a corto plazo.

Lo más importante para mí sería no convertir esto en un plan de vida estratégico que deba seguir paso a paso como un robot, o su vida puede volverse bastante aburrida y depender de su lista de tareas pendientes. No se debe descuidar la forma en que haces estas cosas y cómo las disfrutas a corto plazo, cómo las haces divertidas y divertidas.

Las otras respuestas son más sobre cómo encontrar tus intereses, pero estoy seguro de que ya tienes algunos sueños.

¿Aquí en Quora o aquí en el Planeta Tierra?

Tienes 21 años, ¿qué te hace sentir que deberías tener alguna idea de qué hacer?

Podría agregar que la sensación de no tener nada que hacer “huele como una vida privilegiada para mí”.

Si su supervivencia no es algo que tiene que “hacer”, tal vez intente una práctica de gratitud diaria y haga esfuerzos para mejorar la vida de los demás.

Alternativamente, eres lo suficientemente joven como para pasarlo como una fase pasajera.

Siempre puede leer las preguntas frecuentes y elegir algunos temas que le interesen y seguirlos.

A menos que te refieras a la vida, si no hay nada para que hagas donde estás, entonces muévete. A veces, las personas y las circunstancias que te rodean no hacen más que impedirte ser quien eres. Alejarse. Sí, es bastante probable que esto te deje en un lugar donde la supervivencia básica sea un desafío y puedas perder el acceso a Internet y Quora, pero definitivamente tendrás algo que hacer.

Felicitaciones por tener 21 años y no tener ni idea de la vida. Eso significa que no estás corriendo a ciegas esta carrera de ratas. Tienes la extraña sabiduría de cuestionar tu pasión y propósito de lo que se trata. No tienes que preguntar a los demás. Tienes que explorar
Precaución: No pienses demasiado. No seas pesimista sobre lo que hacen los demás.

Bien. Eso no es realmente inusual. Para contemplar y considerar qué y cómo encajas en el mundo que te rodea.

Mi consejo (y no es un gran consejo, no soy un viejo sabio), sería encontrar algo que creas que te gustaría hacer y probar. Solo ve y trata de hacer cosas, y tal vez encuentres algo que te guste, te apasionen o creas, y luego sigas con eso hasta que no lo sientas más o cambien tus prioridades.

Explora el maravilloso mundo del trabajo a tu alrededor. Y nunca pienses o consideres que eres “demasiado bueno” para algo o que algo arruinaría tu “reputación” o estar de pie. Solo haz un buen trabajo y sé amable con la gente, y ama y encontrarás tu lugar.

Encuentra ayuda profesional. En serio, si te sientes de esta manera, no debes tratar de superarlo por tu cuenta. No hay vergüenza en verlo terapeuta.

Hoy mi hija supo de un amigo que se quitó la vida. He pasado la mayor parte del día tratando de consolarla, he secado muchas lágrimas, algunas de ellas mías. Solo puedo imaginar cómo debe sentirse su familia.

Pero no tiene que ser así, la depresión es un problema solucionable con la ayuda adecuada. Lo he visto yo mismo, he llamado a la ambulancia para alguien que me importa y que trató de acabar con las cosas. Ella consiguió ayuda y ahora está bien. Hay esperanza, no te rindas.

Lo vales.