El amor es como un fuego. Necesita combustible y aire para vivir y crecer. Por lo general, si está enamorado de alguien de quien no quiere estar enamorado, simplemente cortando el suministro de aire extinguirá la llama con bastante rapidez.
En otras palabras, la forma más sencilla suele ser pasar menos tiempo con ella, comunicarse menos con ella, aumentar la distancia emocional hacia ella.
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En primer lugar, entendamos por qué formamos ciertos hábitos sobre otros.
La primera verdad noble, según Buda , es que hay sufrimiento. Se refiere a estar bloqueado para lograr lo que queremos. El origen de este sufrimiento es nuestro deseo, el deseo de complacer nuestros sentidos, el deseo de volvernos o seguir existiendo y el deseo de deshacernos de algo (por ejemplo, un mal hábito).
Considere una adicción a las drogas: si eliminamos el deseo de usar una droga, el sufrimiento de no usarla desaparecerá.
Pero la gran pregunta es, ¿cómo puedo terminar con el deseo que a su vez terminará con mi sufrimiento?
La respuesta está en la tercera verdad noble, el desapego. Los deseos no desaparecen fácilmente. Aún así, puedes comenzar tu proceso de desapego con la ruta de ocho veces . Básicamente, debes permitir que tus deseos, miedos, ideas, etc., se vuelvan conscientes antes de dejarlos ir. Y para hacer esto, tienes que tener el:
1. Vista derecha – Percepción precisa.
2. Intención correcta – Aceptación de lo que realmente es.
3. Discurso correcto – Verdadero, directo, asertivo y respetuoso.
4. Acción correcta: vivir de manera sencilla y comportarse con respeto hacia los demás.
5. Medios de subsistencia adecuados: trabajo significativo y ético.
6. Esfuerzo correcto: ser disciplinado pero no demasiado severo contigo mismo
7. Atención correcta – Mantener la conciencia de la imagen más grande
8. Concentración correcta – Participación plena en el momento.
Ni el ascetismo extremo ni la indulgencia extrema te traen una satisfacción duradera. Tus maestros, padres, amigos, familiares, amantes o Dios: NADIE te otorgará la salvación. Es su responsabilidad encontrar el camino correcto. Y para encontrar ese camino tienes que aceptarte como eres. La autocompasión construirá tu autoestima. Eventualmente desarrollarás tu ser independiente y autónomo.
Si llegas tan lejos, verás el mundo como un proceso, un flujo. Verás que las cosas cambian constantemente a tu alrededor. Los pensamientos, al igual que los procesos cósmicos, construyen y deconstruyen una y otra vez. Te darás cuenta de que tu comportamiento (o tu hábito) es solo un reflejo de tu pensamiento e intención, ya sea sabio o imprudente. Y luego, una vez que tenga esta realización, podrá detener su comportamiento antisocial o maladaptativo al detener el pensamiento subyacente.
Recuerda, no siempre se trata de hacer algo. Simplemente no podrías hacer nada para matar un mal pensamiento o hábito.
Me siento maravillado con esta pregunta … Mi primer instinto es preguntar: ¿Por qué quieres detenerlo? – ¿De verdad crees que el amor, cuando es verdad, puede ser controlado? Así como no puedes controlar los latidos rítmicos de tu corazón humano, no puedes controlar el poder del Amor.
Si incluso estás preguntando “cómo” controlar a amar a una chica, mi instinto dice: “Ya está en control, TU solo intenta captar tus propias emociones dentro de su proceso”.
El amor no debe ser controlado y el “buen amor” nunca está fuera de control. Hago hincapié en que el AMOR ha sido mal caracterizado y mentido por muchas otras emociones falsas. Otros impostores como Lonely, Desparate, Manipulation, Jealous, Controlling, Fear y mucho más se han vestido engañosamente como buenos amantes del amor y están muy lejos de serlo. Todos estos impostores DEBEN ser controlados porque no son reales y son falsos imitadores.
¿De verdad, buen amor? … no se puede controlar y tampoco querrás que sea?!. Es una verdad madura irrepetible, incluso en retrospectiva. Déjalo ser y acepta el anhelo de amor que se expresa dentro de ti; ¡Prepárate para aprender algo increíble sobre ti mismo!
Depende de usted cómo lo tomaría.
En mi opinión es un juego de la mente. Esas personas son tontas que aman a cualquiera porque en algún momento de tu vida serás engañado. Así que es mejor distanciarse del amor. Kr puedes hacer una cosa que si estás enamorado, entonces quédate a ti mismo tan ocupado como sea posible. No piense en lo que sucedió con usted, olvídelo todo y comience con algo nuevo. Haz que tu día sea emocionante. ¡No hacer nada te llevará a la depresión! Así que muévete amor y cree en ti mismo. 🙂
Escribí una entrada de blog sobre esto hace mucho tiempo. Si no te importa, he enlazado aquí:
Cómo sobrevivir a un enamoramiento
El blog actual no es muy bonito en este momento, pero mi consejo es sincero.
Este es un acto de autoestima y amor propio. Y será más difícil cuanto menos te valores.
La teoría es: solo puedes permitir el amor en tu vida, que realmente puede amarte de la manera que quieras.
Hacer valer esa teoría es una formación muy práctica de autoestima.
Lo mismo sucedió conmigo, así que en mi opinión, deberías comenzar a pasar menos tiempo con ella y tratar de evitarla o, de lo contrario, te decepcionará.
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