Cómo decirle a mi novia que se ha dejado ir y la encuentro menos atractiva físicamente

Amas a esta chica, y asumo que no ves un final a la vista. Tal vez incluso te casarás algún día. En cualquiera de los dos escenarios a largo plazo, es importante que ambos se den cuenta de que cualquiera de sus problemas se convertirá en ambos problemas.

Otra forma de poner esto es, en una relación, no es (o no debería ser) Yo contra ti. ¡En una relación somos nosotros contra el problema!

Ahora, ¿qué tiene esto que ver con el peso y la imagen?

En cada estudio en todos los planetas del mundo, el aumento de peso se ha relacionado con una serie de problemas. De hecho, ganar peso en exceso, según Harvard Health, presenta un “riesgo superior al promedio de la friolera de 50 problemas de salud diferentes”. Esto incluye problemas incómodos, como dolores de cabeza y dolor en las articulaciones, problemas psicológicos, como depresión y ansiedad, y Problemas de morbilidad, como infarto y derrame cerebral. Fuente: Comprender el aumento de los riesgos para su salud

Si y cuando tu novia aumenta de peso hasta el punto en que comienza a experimentar algunos de estos problemas, se convertirán en tus problemas. Forzarán la relación. Tal vez no sea perjudicial o al mismo tiempo, pero eventualmente ella puede comenzar a sentirse un poco demasiado cansada para ir de excursión con usted, demasiado consciente de sí misma o deprimida para tener intimidad con usted.

Afortunadamente, algunas de las mejores medidas preventivas para esto tienen el efecto contrario: ¡todas pueden fortalecer su relación! Te ayudarán a vincularte. Ellos te energizarán. ¿Cómo? Porque estás en esto juntos, ¿recuerdas? Es “Ustedes chicos” vs. Problema !:

Emocional –
Tenga esta conversación seria con ella: “Quiero estar con usted” – durante mucho, mucho tiempo. Y quiero empezar una familia contigo. Y quiero que estemos allí para llevar a nuestros hijos a la universidad. Vamos a comprometernos con un estilo de vida saludable juntos.

Ahora, ella también olfateará esto, si sale de la nada. Pero explica que te has estado sintiendo con poca energía y crees que ambos han estado comiendo como una mierda. Luego, sugiera algunos de los siguientes.

Físico –
Adopte algunas nuevas aficiones físicas : correr, jugar al tenis, hacer yoga, hacer ejercicio, ir de excursión. El punto es divertirse haciendo algo nuevo. Cámbielo cada semana, para que no se sienta como si asignara un régimen.

Comience a comer de manera más saludable , no solo reduciendo las calorías, que grita “problemas de peso”. Comience una dieta que realmente se centre en nutrir su cuerpo y obtener la energía que necesita. Sugiero leer la Dieta de la Salud Perfecta como un comienzo.

El problema NO es su aumento de peso. El problema es todos estos factores estresantes que los dos pueden evitar como pareja, de manera divertida y unida. Buena suerte enfrentándolos de frente con la chica que amas.

Los exteriores sí importan. ¿Pero a quién les importa realmente en tu caso? Cinturón de seguridad. Esto puede ser difícil de escuchar.

Le estás diciendo que esto no será, de ninguna manera, amable. Puedes pensar que puedes hacerlo amablemente, pero decirle a alguien: “Te pusiste gordo. No quiero tener sexo contigo cuando estás gordo”, es cruel. El hecho de que sepa que necesita ser más amable para tener esta discusión debe ser una señal de alerta.

Historia verdadera.

Mientras estaba embarazada de mi primer bebé, tuve preeclampsia. Es realmente alta la presión arterial que te hace ver como un Buda. Sólo cura, entrega al bebé. Pasé dos semanas de reposo en cama solo en el lado izquierdo, numerosas inyecciones de esteroides y 52 horas de trabajo de parto inducido para liberarla.

Pasé de 135 libras (9.6 piedras) antes de un embarazo a 191 libras (13.6 piedras) en el parto. Casi muero.

Unos cuatro meses después, todavía no había perdido el peso del bebé. Esto es totalmente normal. Tuve un recién nacido y estuve amamantando (lo que, para mí, significa que mi cuerpo se aferra al peso). Mi esposo y yo ingresamos a la terapia por razones distintas a mi peso.

Él reveló que no estaba tan atraído por mí como lo había estado. Yo era simpático. Estaba privado de sueño, con bolsas debajo de mis ojos, sin ganas de sexo, malhumorado. Él también era un padre nuevo, cansado, sin hacer ejercicio y estresado. Tampoco me atrajo exactamente esa semana. En su defensa, ambos estábamos pasando por grandes cambios en la vida.

Sin embargo, cuando admitió por qué. . . “Porque tiene mucha grasa”, la boca del terapeuta se calló y ella respondió: “¡Ella no engordó, tuvo a tu bebé!”

Su SO puede o no estar embarazada, es irrelevante. Ella cambió físicamente debido a problemas de la vida, por lo que estabas presente. Entonces, no le digas que no te sientes atraído por ella más por su peso. Ella puede perder peso. Hay otros problemas que la están afectando, haciéndola sentirse menos atractiva: baja autoestima y una persona de la que depende para cuidar incondicionalmente a quién le importa más su peso que sus sentimientos.

Esto es sobre ti Cómo crees que debería lucir. Cómo se refleja en ti. Si te importara, estarías pidiendo consejos sobre cómo ayudarla a motivarla para que se sienta más atractiva, lo que, a su vez, te hará sentir más atraída por ella. Pero no lo eres.

La belleza se desvanece. Me veo mejor ahora que en 27. Tengo 40 años. Recuperé mi cuerpo, tuve otro bebé y lo recuperé aún mejor. Pero, esa conversación en la oficina del terapeuta siempre se quedó conmigo. No era lo suficientemente bueno.

Le había dado un hijo, arriesgando mi vida en el proceso y era más importante para él cómo se veía en él por mi apariencia que por mi autoestima. Se convirtió en un problema para mí que no compartí con él durante años. Yo debería. Mi culpa. Pero me dolió terriblemente y perdí la confianza en él por ese comentario.

Entonces, en mi opinión, rompe con ella si esto es tan importante. Ella puede perder peso. Probablemente estará más caliente que nunca después de que lo hagas. Te comprometiste con ella por una razón. Tal vez centrarse en por qué y planear algunas agradables caminatas juntas en lugar de tratar de ser amables. No lo intentes Ser sólo.

Pesé 243.5 libras cuando mi novio de entonces me invitó a salir. El tamaño de una ballena bebé con flabs extra asomando aquí y allá. Mis amigos a menudo me molestan por mi imagen corporal llamándome cerdo gordo o hipopótamo bebé. (O cualquiera de esos términos despectivos que usarías para los niños gordos). Me uniré y me reiré con ellos a pesar de que me siento triste.

Debido a esta razón, a menudo me saltaré el almuerzo y me moriré de hambre. Leyendo libros solos en la biblioteca durante el almuerzo. Fue entonces cuando lo conocí por primera vez. Se me acercó y comenzó una conversación.

Él: hola, ¿puedo sentarme aquí? (Señalando hacia un asiento vacío frente a mí)

Yo: Claro.

Él: Pareces familiar.

Yo: uh

Él: Realmente, lo haces. ¿Cuál es tu nombre? (Con su mano extendida)

y así fue como nos conocimos por primera vez. Nuestra reunión de la biblioteca no planificada se hizo frecuente y deliberada en el futuro. Muy lentamente, nos encariñamos mutuamente. Entonces, un día me preguntó sobre mi problema de peso.

Le dije que me saltearé el almuerzo para perder peso y mis problemas para tener sobrepeso. Escuchó pacientemente durante una hora y luego habló.

Él: Yo podría ser capaz de ayudarte.

Yo: ¿Cómo ayuda?

Él: Ya descubrirás cómo mañana.

***

Al día siguiente, nos encontramos en una cafetería (fecha no oficial). Desde allí, me arrastró despiadadamente al gimnasio para una sesión de ejercicio de una hora. Estaba deseando que mi corazón me dejara salir del gancho, pero él no mostró señales de misericordia. Después de eso, me inscribió en la clase de salsa y concertó una cita con un nutricionista. (Lo cual le agradecí por más adelante).

“Sigue el plan y ya estás listo”, bromeó.

Hice una mueca y asentí con amargura.

Este régimen de adelgazamiento duró unos meses y lo seguí con diligencia. (Probablemente porque me molesta cuando me pierdo un día de gimnasia o la clase de baile). Y oh mi, conteo de calorías. Él mediría mi porción de comida y robaría mi comida basura. Suspiros No es broma, hubo momentos en los que sentí ganas de estrangularlo. Pero a medida que disminuya la necesidad de matar, me daré cuenta de lo mucho que se preocupa por mí y quiere lo mejor para mí. Me convirtió en una persona más disciplinada y apta por tiempo.

Para el tercer mes, logré perder alrededor de 33 libras. Aunque no fue un gran logro, estaba muy orgulloso de mí. Salimos a cenar (comida vegetariana, sin sabor, baja en carbohidratos, súper saludable). Mientras hablaba sobre algunas cosas sin importancia, él cortó mi conversación a mitad de camino.

Él: ¿Puedo preguntarte algo?

Yo: Sí, supongo.

Él: ¿No te enojarás?

Yo: ¿Y si lo hago?

Él: Meh, te haré enojar de todos modos.

Yo: jaja.

Él: Creo que estoy enamorado de ti.

Yo:: O -> (sin bromas, lo miré boquiabierto por alrededor de un minuto o así …)

El: ¿Entonces?

Yo: Urm, pero ¿por qué yo?

Él: ¿Por qué no tú?

Yo: soy fea y gorda. ¡Mírate! Eres un galán caliente.

Él: eres hermosa. Deja de ser tonto.

Y así, salimos. A menudo ando en público por ser visto con un chico guapo como él. ¿Qué pensarán los demás? Debió sentirse avergonzado por haber sido visto con alguien como yo. Temo a la humillación pública que pueda seguir su ejemplo. Pero me apretó la mano y me mostró a todos con orgullo.

Nos enamoramos y nos enamoramos (no debido a mi problema de peso). Aunque la relación no duró, él es el tipo de persona que toda mujer debería tener en su vida. Una vez en la vida, tipo de persona.

Vio el verdadero YO debajo de mí. Hizo esfuerzos para sacar a relucir a la mejor persona que he escondido debajo de mi fofo y enorme cuerpo. Por último, me amó por lo que estoy dentro. Transformó mis defectos en una serie de beneficios y me engañó para que me amara a mí mismo.

Si no hubiera sido por él, seguiría siendo poco atractivo según los estándares de algunos hombres poco profundos que hay por ahí. Hoy le agradezco por amar a una chica gorda como yo. Él permanecerá en mi corazón eternamente.

Dígale, pero asegúrese de que ella crea en su apoyo inquebrantable de ella y su relación.

Hay muchas personas que pueden pensar que estás siendo un imbécil aquí, pero yo no. Creo que se necesita mucha humildad y coraje para confrontar a nuestros seres queridos sobre el comportamiento autodestructivo y buscar ayuda de otros con formas efectivas de hacerlo.

La mayoría de las personas pierden peso y mejoran su apariencia después de una ruptura de todos modos, y muchas veces, no tendrían que apresurarse para ponerse en forma si solo se hubieran amado a sí mismos de la forma en que querían que lo hicieran los demás.

La verdad del asunto es que elegimos a nuestros socios por la forma en que nos hacen sentir. Obviamente, ella te hace sentir muy bien, o no sería tu novia. Sin embargo, algo está sucediendo que no puedes ver espiritualmente, pero se manifiesta físicamente en tu novia.

Asegúrate de decirle lo increíble que te hace sentir; cuánto ilumina tu vida, cuánto mejor es tu vida porque está en ella y cuánto la amas / cuidas.

Luego, dígale que ha notado cambios en ella que son motivo de preocupación. Pregúntale qué le molesta que no haya compartido contigo. Pregúntele si le gustaría que usted la ayudara, o si simplemente le gustaría su apoyo, paciencia y empatía.

Prepárese para cualquier resultado y reitere que está comprometido con ella, independientemente de su decisión. No hay nada que puedas hacer para forzar su mano si ella no está lista para cambiar o lidiar con eso, pero al menos sabrá que estás al tanto de los problemas subyacentes que los afectan.

Espero que esto ayude.

No eres superficial, simplemente no eres hipócrita. No te culpes por ello, aceptar la realidad es mejor que fingir que no está sucediendo.

De tu pregunta obtuve eso:
– Ya no la encuentras tan atractiva;
– pero sí amas y te preocupas por sus sentimientos;
– Y a ti también te importa la honestidad en esta relación.

Felicitaciones, en realidad pareces ser un buen chico.

Su pregunta se centra principalmente en cómo decirlo sin hacerle daño. Bueno, supongo que podrías hacerlo mejor que simplemente expresando tu opinión.

¿Te has preguntado por qué se dejó ir? Puede ser que esté estudiando o trabajando demasiado y que ya no tenga el tiempo ni la energía para preocuparse por su apariencia. Podría ser que ya no seas la misma y que simplemente no se sienta motivada a gastar tanta energía tratando de verse bien para ti. Puede ser que esté atravesando una parte difícil de su vida en este momento y su enfoque esté en otra parte. Incluso podría ser que ella se sienta tan fuerte con su relación que ya no sienta que la apariencia importa.

Una cosa es segura: ella es la única que puede ayudarte a comprender por qué sucedió. No trates de adivinar, probablemente te equivocarás sin importar cuánto la entiendas. No solo eso, podría deprimirse pensando que es usted quien tiene la culpa y no saber qué hacer para solucionarlo.

También es seguro que a menos que expreses cómo te sientes al respecto, ella nunca lo sabrá con seguridad. Probablemente, ella sentirá que hay algo mal, y esto podría llevar al mismo juego de adivinanzas que mencioné anteriormente.

El hecho de que se haya dejado ir podría ser solo una consecuencia de otra cosa, por lo que todo se reduce a esto: encontrar la causa raíz y solucionarlo. Juntos es mejor que solo. Si ustedes dos tienen una relación en la que son honestos y abiertos entre sí, las cosas deberían funcionar sin problemas.

Además, pregúntese: ¿está dispuesto a apoyarla y ayudarla, no solo con palabras e ideas, a hacer lo que sea necesario para corregir tanto la causa raíz como su apariencia? Por ejemplo, si usted es el problema, ¿está dispuesto a admitir y hacer algo al respecto? Una vez que se atiende la causa, ¿está dispuesto a unirse a ella en una rutina de ejercicios? Piense en ello no como el precio que se debe pagar para obtener una novia físicamente atractiva de nuevo, sino más bien como otra oportunidad para que ambos puedan vincularse y fortalecer la relación.

Mencionelo por honestidad y franqueza, después de todo, ella no puede hacer nada respecto a un problema que no sabe que existe, pero simplemente no la hace parecer el punto central de la conversación. Es probable que ella tampoco se sienta bien y que las cosas empeoren.

Puede que no sea fácil para ella escuchar que ya no es tan atractiva, pero ciertamente es mejor si la atrapas una vez que recibe ese golpe. Si ustedes dos superan esto juntos, su relación terminará aún más fuerte.

Buena suerte.

Haga cosas activas juntos, coma alimentos saludables, reduzca el consumo de bebidas alcohólicas y dígale cuándo se ve bien.

Ya que la amas, háblale sobre lo que está haciendo. Le aseguro que ella es muy consciente de su aumento de peso, por lo que no necesita mencionarlo.

Cuando las chicas aumentan de peso y hacen menos para lucir bonitas, pueden estresarse, sufrir de depresión, verse afectadas por un cambio hormonal, experimentar problemas para dormir o quizás experimentar un cambio en el nivel de actividad debido a un nuevo trabajo u otra obligación. Ninguna de esas condiciones se beneficia de un novio bien intencionado que señala que ya no es tan buena como antes. Ayúdala a resolverlo, pero no hagas un trato grande y vergonzoso.

Sé cariñoso y prepárate para mirar detenidamente tu relación con ella. Tal vez sea a largo plazo, y tal vez no lo sea. Me sentiría devastado si un novio terminara conmigo por mi apariencia, pero nada se compara con la desesperación de darse cuenta de que su compañero se ha ido y sigue los movimientos hasta que se da cuenta de cómo romper con usted.

No hay una manera fácil de entregar ese mensaje. Sin embargo, hay algo que puedes hacer con el peso de tu novia. Pero primero, tendremos que establecer una perspectiva.

Configuración de la perspectiva
1. La persona más importante en cualquier relación, eres tú. ¿Por qué? Porque tu felicidad es tu responsabilidad, y de nadie más.
2. Tu felicidad se basa parcialmente en el Índice de Masa Corporal (IMC) de tu novia.
3. Cuando sus ganancias de peso aumentan …
4. … tu felicidad se ha reducido.

Toda la mierda moral a un lado
No importa si es tu novia actual o alguien más en el futuro. Tu percepción de las ganancias de peso de un compañero es solo eso. Tuyo. Y, a menos que cambie su percepción de lo que significa para usted el IMC de su pareja, su capacidad para ser feliz en una relación siempre será limitada. Posteriormente, siempre habrá un límite a la felicidad que cualquier relación que pueda tener será capaz de disfrutar. Es decir, hasta que cambies tu perspectiva.

En muchos casos, las personas generalmente aumentan de peso debido a la depresión, especialmente la depresión debido a una baja autoestima. Suponiendo que las ganancias de su novia no son de naturaleza médica, puede que esté lidiando con algo interno que podría ser el principal proponente.

Lo que puedes hacer
Llegar a conocerla mejor. Averigüe lo que está pensando y posiblemente pesando en su corazón. Sé su amiga y trata de ver el mundo desde su perspectiva. No tienes que ir todo Hershey con eso. Simplemente, haz lo que harías por alguien a quien realmente amas. Ensilla a su lado y realmente trata de entender cuáles son sus preocupaciones.

Esta es también una buena oportunidad para descubrir qué la hace feliz. ¿Qué la hace cobrar vida? ¿Qué puedes hacer para ayudarla a sentirse mejor? Utilice esta información para la ventaja de la relación. Úsalo para levantarla.

Finalmente, dale un poco de tiempo y espacio para encontrar su propio camino. Su peso es sobre ella. Tu felicidad según lo regulado por tu percepción de su peso se trata de ti, tal como lo mencionó Michelle Roses en su respuesta.

Debes entender; Esto no es algo que requiera su ‘arreglo’. Al entenderla mejor y por lo que está caminando, sabrás mejor cómo apoyarla. En el proceso descubrirás algunas cosas sobre ti también.

De lo contrario, si simplemente no ve el valor de asociarse con su pareja, entonces podría pasar a un mejor cuerpo y apartarse de su camino. Mantenerse en una relación donde su felicidad está disminuyendo, naturalmente, va a disminuir la felicidad en la vida de la relación; así como en la vida de tu novia. Esto terminará potencialmente en resentimiento y desprecio … ¿y para qué?

Una cosa más: ser un ejemplo sutil. Esté tan en forma como le gustaría que lo fuera, si no lo está ya.

Lo mejor es con ustedes dos.

Namaste

Estoy de acuerdo con los otros que dicen que nada bueno viene de ti al hablar de este tema desde una perspectiva de “hazlo por mí”. Eso no es un buen enfoque.

Decir que te sientes un poco deprimido y no tan juntos como lo estabas y que ella te ayudaría al ser tu compañero de actividad para mantenerla activa y comer juntos una comida adecuada podría ayudar mucho.

YO SOY preguntándome si ella se siente deprimida y tal vez hay una razón por la cual. Podría estar dentro de la relación, pero podría estar afuera, como un problema de trabajo o algo así. Si puedes ayudarla con ese problema, incluso con hacer algo, ALGO sobre eso, entonces no comerá por comodidad.

También debo señalar que a veces cuando las personas se deprimen dejan de comer. Esto hace que el cuerpo quiera mantener el peso. Luego comen menos pensando que han comido demasiado. El cuerpo responde volviéndose más “eficiente”. Lo que hace que sea más difícil perder peso. Así que no tenga su dieta de choque o haga cambios radicales. El cuerpo coopera mejor con pasos de bebé.

A veces el peso no es “basura dentro, basura fuera” como las personas a veces sugieren. Mi lesión de rodilla de hace casi 2 años causó que mi tiroides se alterara. Cuando lo traté (con rábanos de todas las cosas) pierdo 15 libras en 2 semanas, pero nada más movería mucho mi peso. Entonces, si ella comienza a hablar sobre su sensación fuera de control en esta área, empezaría por hacer que la revisen médicamente. Creo que todos estarían de acuerdo en que descartar un problema médico es importante, y cuanto antes se trate, mejor.

El error inherente a esta pregunta es el enfoque en el aumento de peso, aunque es real para ti porque es el lenguaje en tu cabeza que define tu atracción por ella.

Es muy dificil Pero la respuesta es dejar los límites de la caja en la que ambos están. Está pensando en una instantánea y no está aprovechando lo que el tiempo puede hacer con el enfoque correcto.

Recomendaría pensar en que todo se interponga entre los dos como el problema. Tienes que estar buscando y honesto sobre esto. Su salud, peso y energía están relacionados con todo esto, al igual que la tuya.

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero debe redefinir el problema para que esté nuevamente en el mismo equipo. El problema real es que se han levantado muros que son barreras para la intimidad.

Averigua cuáles son esas paredes, y derrójalas. Los problemas de su cuerpo se solucionarán solos (de una manera u otra) si puede hacer esto.

¿Cómo hablo con mi compañero sobre el aumento de peso?
Lee la respuesta de Susan Berry a esto. Como dijo el usuario de Quora, si se engordó porque tuvo a su bebé, entonces es algo en lo que necesita trabajar para entenderlo. Si ella tiene un problema de salud, y el medicamento la hace subir de peso, no puede evitarlo.

Si hay otra razón para ello, no veo por qué no puedes decirle esto a ella con suavidad. ¿Hay algo que sucedió mientras tanto, algo sobre lo que ella está estresada? A ver si puedes ayudarla a lidiar con ella y apoyarla a través de esto, si hay algo por lo que está pasando. Ambos deben acercarse a esto racionalmente.

Todos deben mantenerse sanos, no necesariamente delgados. Si tu novia está sana a pesar del aumento de peso, entonces no necesita correr para perder peso. Si se ha vuelto gorda hasta el punto de no ser saludable (arriesgarse a la obesidad o algo así), deberías motivarla para que vuelva a estar en forma. Hazlo con ella: corre juntos, ve al gimnasio los fines de semana. Será divertido para los dos.

Dicho esto, si su apariencia física le está molestando en gran medida, mientras que todo lo demás en la relación es excelente, entonces esos son problemas personales que debe resolver. O terminarlo con ella. Pero creo que terminar una relación solo porque no pudiste hablar con ella sobre engordar es horrible.

PD: quiero creer que no eres una persona superficial basada en la descripción de tu pregunta, y tienes razón al suponer que vas a ser considerado así. Sé que las amigas mías que quieren decir lo mismo a sus novios, y juicios similares sobre ser superficial no se amontonan en ellas.

A medida que envejecemos, debemos cambiar la belleza física menguante de la juventud por la sabiduría y la belleza del alma que debe venir con la experiencia de la vida, bajo la dirección adecuada.

O puede ser un imbécil e intercambiar mujeres maduras por nuevos modelos a medida que se presenten. Si lo haces, entonces las nuevas mujeres que recibas serán cada vez más groseras / insensatas. ¿Cómo se puede confiar?

El rol del hombre es mantener a la esposa FELIZ, segura y adorada, incluso cuando tenga 80 años. El compromiso con ella debe ser tan severo como el compromiso que usted tiene con su brazo o pene. Y acicalando su belleza en cada faceta de su ser, ayudándola a cumplir SU destino: con Dios, con lo físico, con los talentos, con la familia, etc., ese es el trabajo. Me encanta como amo a mi esposa. La hago más encantadora de maneras eternas. La amo más y más. La reciprocidad (nunca garantizada con una persona enferma) ha sido profunda.

Cásate con la mujer adecuada que se inclina a la bondad y la sabiduría. Evita a la que no está inclinada a las antiguas virtudes. Luego disfruta de su belleza que se desvanece mientras dura unos pocos años y recuerda esa lujuria saludable cuando se desvanece a lo largo de la vida.

A los 60, sí, la curvatura y suavidad de la piel se hundirá, naturalmente. Eso es vida. Sé sabio y no vayas contra las leyes por las que se rige el universo. Si tienes una buena mujer ahora – SI – entonces quédate. Disfruta de los placeres fugaces de la vida por lo que son y avanza hacia los intangibles.

Romper con ella. No hablaste sobre cómo se ha sentido ella misma o si está pasando por algo en este momento. Eso me hace pensar que tal vez sea unilateral: usted tiene un problema con ella y ella no tiene un problema con ella. Entonces, si ella no tiene problemas consigo misma, déjala ir con alguien que la amará tal como es.

Te daré una historia de mi vida. Siempre he luchado con mi peso y salía con un chico una vez y me sentía horrible por eso. ¿Sabes lo que hizo? Empezó a entrenar conmigo 3 veces por semana. Me dijo que creo que eres hermosa como eres, pero no eres feliz y quiero ayudarte a ser feliz contigo mismo. Y esa era la mejor manera en que un hombre me había abordado sobre mi peso. Pero comenzó con el hecho de que sabía que no estaba mintiendo. Él estaba bien conmigo como lo estaba yo. No creo que me hubiera sentido así si él no lo estuviera.

Creo que la clave aquí no es decirle que se dejó ir, sino concentrarse en animarla a que se cuide. Invítala a que se ponga activa haciendo algo divertido con ella, únete a un club de salud y dile que te gustaría pasar tiempo con ella haciendo ejercicio, anímala a que se lave el cabello y las uñas, dile que quieres comer de manera saludable y anímala Para “ayudar” te sanas. Al hacer eso ella participa y no se siente a la defensiva. También evitará que su autoestima se pierda en pedazos. Ser positivo al respecto te llevará un poco más lejos. Mi esposo me hizo eso después de que gané peso después de nuestro segundo hijo. Estaba tan atrapada en cuidar a todos los demás que no pensé en cuidarme a mí misma. Manejarlo de una manera amorosa será lo mejor que puedes hacer por ella.

Hice que mi novio prometiera decirme si alguna vez engordaría o subiría demasiado de peso. Si alguna vez llega a un punto en el que nota un cambio, le hice prometer que me lo diría porque quiero arreglar esa situación. Mucha gente dirá que ‘lo que está dentro’ importa ‘, que este tipo de pensamiento es’ superficial ‘o’ que no debería importarte eso ‘y creo que eso es una estupidez. Es superficial si a todos te importa como se ve alguien. Pero si encuentras que el atractivo emocional y físico es importante, no hay nada superficial en eso. Sé que mi novio todavía me amaría sin importar lo que pasara (edad, accidente, etc.) pero quiero lucir lo mejor posible para él y él hace lo mismo para mí.

No hay forma de que puedas decirle a alguien ‘oye, te has puesto un poco pesado’ y no has herido sus sentimientos. Te va a doler mucho. Pero va a depender de cómo lo maneja. Si ella se enoja contigo, te grita y te culpa por todo, entonces esa no es una forma muy madura de manejar la situación. Esto es, por supuesto, sosteniendo que no la criticas constantemente y la haces sentir mal por ella regularmente. Empezaría por no decirlo directamente. Pídale que vaya al gimnasio con usted, comience a comer alimentos más saludables y fomente hábitos más saludables.

Tenga en cuenta que cosas como el control de la natalidad y los cambios hormonales a veces pueden causar un aumento de peso en las niñas fuera de su control. Así que asegúrese de que no haya una razón médica para la ganancia en primer lugar que haría inútiles los métodos anteriores. Esto también podría estar vinculado a cambios en la tiroides.

Fomentar el comportamiento que conduce a la pérdida de peso es una forma mucho mejor de abordar esto. Si sientes que necesitas hablar con ella, simplemente di que has notado algunos cambios recientemente y quieres que sepa que es hermosa y que no quieres que se sienta insegura, sino que si ella quiere comenzar una dieta o algo así. que te encantaría apoyarla o incluso hacerlo con ella según el tipo de dieta propuesta.

¡La mejor de las suertes!

Esto es algo con lo que tendrá que lidiar en todas las relaciones a largo plazo. Su pareja no estará a la altura de sus estándares ideales en todo momento porque … las personas cambian. Lo que es importante para ellos cambia.

Si no eres lo suficientemente fuerte como para amarla incondicionalmente, entonces déjala ir. Porque las miradas no duran. La belleza no dura. Necesitas algo más fuerte que la atracción física para permanecer juntos.

Las personas a menudo proyectan su propia insatisfacción sobre otras personas. ¿Cómo estás en el departamento de miradas? ¿Te mantienes en forma? ¿Comiendo sano? Si no, ustedes dos probablemente van por el mismo camino juntos, es simplemente más evidente en su primera debido a la biología. Concéntrese en comer mejor y hacer más ejercicio, y tengo la sospecha de que ella comenzará a verse mejor y también a sentirse mejor.

1. Está bien no sentirse más atraído por ella , independientemente de lo que digan los demás. Hay una razón por la que en la cultura occidental los hombres altos son más atractivos que los hombres cortos; Los hombres limpios y afeitados se califican mejor que los hombres con hombres con barbas aseadas pero tupidas. Hay una razón por la cual las relaciones interraciales son más comunes en el Reino Unido que en los Estados Unidos (suponiendo niveles de racismo iguales)

Todos tenemos factores que nos atraen románticamente y otros que nos rechazan de los demás. No dice nada sobre tu carácter o valores morales.

2. No seas un misógino. Ella es una mujer. Ella no es una chica. Hable con ella directamente, y sea honesto con ella. Pero también sé súper amable y solidario. Ella es una persona adulta, y si no puede aceptar comentarios honestos de su SO, entonces hay un problema aquí (y no es usted).

Alternativamente, no todas las personas mayores de 18 años son adultos emocionales. En ese caso, es posible que desee ser más indirecto con ella.

3. Considera tus alternativas. ¿Y si ella se niega a cambiar? ¿Crees que puedes terminar esta relación y encontrar a alguien mejor? Considere el paquete completo que trae a la relación, y luego compárelo con el paquete completo que ella trae a la relación.

4. Último caso, consideremos un ultimátum. Si esto es tan importante para usted como lo dice, y nada más funciona, establezca un ultimátum. Sepa que este es su último recurso, cuando sienta que nada más podría funcionar.

No puedes afirmar que amas a alguien, y luego sentir que no ha mantenido su apariencia física según tus estándares. Su cuerpo no existe para tu placer visual.

En lugar de decirle que se ha “dejado llevar” (y, por lo tanto, da a entender que solo tiene valor para ti en la medida en que se encuentre con tus ideas superficiales de belleza, algo que está muy lejos del amor), debes aprovechar esta oportunidad para ampliar tu sentido de la atracción. Algo que es, de hecho, posible.

Porque dices que la amas. E incluso si ella no engorda, envejecerá. Tendrá arrugas y partes caídas de su cuerpo y se enfermará y tendrá muchas mañanas y tardes en las que estará absolutamente cansada, desperdiciada, y su salud personal tendrá prioridad sobre su capacidad para complacerlo visualmente.

Sería el primero en decir que “solo lo que cuenta en el interior cuenta” es una tontería. ¡El exterior cuenta también! Es solo que la mayoría de nosotros hemos sido educados para pensar en un conjunto muy, muy estrecho de cualidades físicas para ser atractivos. Y eso simplemente no es verdad. Abre tu mente. ¡Hay tantas personas atractivas! Alto, corto, delgado, gordo, joven, arrugado, calvo, peludo. Tu problema aquí no es que tu novia se esté volviendo menos atractiva. Tu problema es que tu amor por ella está siendo limitado por los estándares superficiales de belleza de la sociedad. Eso es lo que hay que dejar ir.

Quiero presentarte un escenario diferente.

Digamos que cuando conociste a tu novia, tienes éxito y ganas mucho dinero. Unos años más tarde, su carrera no irá a ningún lado y ya no ganará tanto dinero como antes. Todavía ganas suficiente dinero para tener una buena vida, pero no puedes permitirte bolsos de lujo y otros lujos como antes. Y perdiste tu ambición de lograr más. Estás contento con la situación actual con tu carrera y tus finanzas, ganas lo suficiente, tienes tiempo extra, no estás estresado ni haces horas extra, estás contento.

Pero un día, tu novia se acerca a ti y te dice: no siento que seas atractiva para mí ahora que perdiste tu ambición y “déjate llevar”. No ganas tanto dinero como antes. Si bien sigo creyendo que eres una persona maravillosa y te quiero mucho, pero con esa cantidad de dinero que traes a la casa, simplemente no te atraigo como antes cuando ganas millones y me compras bolsos. y salir a cruceros.

“¡Me complace trabajar con usted en eso! ¿Qué tal si lo ayudo a escribir un currículum y una carta de presentación y solicita un nuevo trabajo? ¿O qué tal si lo ayudo a organizar una fiesta e invito a sus colegas y jefes para que pueda hacerlo? ¿Alguna red y seguro esa próxima promoción?

“Todavía te quiero, cariño. Lo creo. Creo que lo importante es más que nada. Si no, podría dejarte y salir con un chico rico y acabar con él. Solo necesito que seas más exitoso financieramente, que sea más rentable”. dinero, como solías hacerlo, como cuando te conocí por primera vez “.

¿Serías feliz si fueras ese tipo? ¿Crees que tu novia realmente te ama o simplemente ama tu dinero? El hecho es que no hay una buena manera de contarle a tu novia cómo la encuentras menos atractiva después de “dejarse llevar” y cómo debería hacer un esfuerzo por ser bonita para ti. No importa si “lo haces con ella”. Dice mucho sobre ti que sobre tu esposa.

Si yo fuera tu novia, empezaría a pensar en romper contigo. No tiene nada que ver con el aumento de peso o “trabajemos juntos”. Tiene todo que ver con “tal vez realmente no conozco al tipo con el que estoy saliendo”.

Pasé por esta misma experiencia con una novia hace más de 15 años. Comenzamos a salir cuando probablemente tenía 125 libras y luego, durante el transcurso de nuestra relación, ganó por lo menos 35-40 libras. Mirando hacia atrás, me doy cuenta de que tenía problemas de adicción con la comida, pero las señales no eran tan claras para mí como ahora.

Hice todo lo posible por ser cariñoso y amable y le dije que me preocupaba su salud debido a su peso. Fui honesto al informarle que me hizo sentir menos atraída por ella y sugirió muchas cosas que podríamos hacer juntos para estar en mejor forma, como ir al gimnasio, correr, comer mejor, etc.

Mi novia se molestó y básicamente me acusó de ser unidimensional, diciendo que debería amarla por lo que ella es, no importa qué. Le respondí que la amaba, pero que había ciertas cosas que me parecían atractivas en las mujeres y que el sobrepeso no era parte de eso. Ella respondió diciéndome que así era como era, y debería aceptarlo. Si no podía, entonces era mi problema, no de ella. Era un callejón sin salida conversacional. Me echaron la culpa por no seguir encontrándola atractiva a pesar de que había cambiado de la persona con la que empecé a salir.

No me sentí mal por mis puntos de vista, ni por expresarlos, y todavía no me siento bien. No es superficial o superficial saber lo que te gusta. No le estaba pidiendo que bajara de peso a 100 libras. No esperaba que ella consiguiera un trabajo de tetas o que usara lencería sexy constantemente. No estaba insistiendo en que se tiñera el pelo como a mí me gusta. Todo lo que quería era que ella volviera a tener el peso que tenía cuando empezamos a salir, y no aceptaría que me etiquetara de idiota o de cerdo por eso.

No puede HACERSE sentirse atraído por alguien que ha cambiado si el cambio no es atractivo. Si la situación se hubiera invertido y yo fui la que ganó 40 libras, habría apreciado su honestidad y tomado medidas para solucionar el problema.

Rompimos más tarde, por supuesto, y conocí a mi esposa que está orientada al ejercicio como yo. Recientemente pensé que me crecería la barba y no me afeitaría durante un par de semanas, pero mi esposa me informó amablemente que me hizo Menos besable y tal vez debería considerar el aspecto afeitado. Me gustó el rastrojo, pero me gustó la idea de que me encontraba mejor sin barba, así que me afeito con regularidad. Tal vez sea una mala analogía comparar el afeitado con perder 40 libras, pero el hecho es que en cualquier relación tenemos que poder sugerir “correcciones de rumbo” a nuestro compañero sin ser vilipendiado en medio de un torrente de autocompasión.

Si le dices a tu novia tus puntos de vista y ella reacciona como lo hizo la mía, no te culpes. Estás siendo honesto, no solo dejándola por completo para un poco flaco. Mantenga sus puntos de vista y nunca deje que nadie le diga que está “equivocado” para tener una opinión o preferencia.

¿Quizás otra perspectiva?

Para mí, las palabras más importantes en la pregunta son “… ella se ha dejado ir …”.
Para mí esto indica que ha habido una transición. Alguien que antes se comportaba de una manera ahora se está comportando de otra manera.

En este caso, una mujer que, si leo la pregunta correctamente, antes cuidaba mucho su aspecto personal, ha dejado de lado o abandona este comportamiento.

Cuando ocurren cambios como este, a menudo ocurre que hay una causa subyacente y que el comportamiento visible, en este caso el cambio en su apariencia externa, es la manifestación visible de otra cosa.

¿Ha habido cambios significativos en su vida? ¿Alguno de estos cambios hizo que se sintiera infeliz o deprimida?

Cuando las personas se sienten infelices o deprimidas, una de las manifestaciones externas comunes de su estado emocional es menos cuidado de su apariencia personal.

Desafortunadamente, si estamos tristes o deprimidos y el resultado es que dejamos de preocuparnos por nuestra apariencia, nos sentimos infelices o deprimidos acerca de cómo empezamos a vernos. Se crea un bucle de retroalimentación no virtuoso.

La gente es vana. Yo soy vano. Usted es vano Parte de tu vanidad es querer tener una novia bonita. Bienvenido a mi mundo. Todavía tengo que conocer a un hombre que no vive en este planeta. Además, tu novia es vana.

Es obvio que te preocupas por tu novia, de lo contrario, el cambio en su apariencia no te afectaría, y no habrías tomado el tiempo y el esfuerzo para buscar consejos sobre la situación.

Tal vez puedas hablar con ella, no tanto sobre su apariencia sino sobre cómo se siente, y ser amable y apoyarla durante el difícil período al que podría enfrentarse.

Este tipo de apoyo será un circuito de retroalimentación virtuoso: puede comenzar a sentirse mejor, por lo tanto, comenzar a cuidarse mejor a sí misma a medida que abandona la tristeza o la depresión. Obtendrás lo que quieres, y ella también.

Hay un potencial de ganar / ganar para ambos en esto. La compasión da sus frutos.