Trastorno bipolar: ¿Por qué y cómo puedo dejar de patrocinar a mi novia bipolar?

Si valoras a la persona, entonces deja de concentrarte en su sufrimiento, no ayuda en absoluto. Si la frecuentas, ¿qué crees que ella siente al respecto o sobre ti? Ella debe estar tan infeliz contigo!

Déjenme decirles que a menudo las personas que reciben el diagnóstico bipolar son personas muy inteligentes, sensibles, dotadas, articuladas y sinceras. Ayúdala a enfocarse en crear una carrera para ella misma, aliéntala cuando esté en el basurero o simplemente váyase, puede hacerlo muy bien sin ti. Créame, he estado allí y he superado el trastorno bipolar, el trabajo de recuperación para otros, a través de la terapia y muchas otras cosas. Pero nadie necesita una mala relación y lamento decir esto, pero contigo, ¡parece que está en UNO! Yo mismo dejé a un hombre tan horrible como este, hasta que encontré a alguien que me amaba por mi música, mi escritura y mi seriedad, no mi etiqueta bipolar. Es otra cosa que también me recuperé debido a un gran esfuerzo.

Puede leer mi investigación en caso de que la recuperación esté en la agenda de su amiga y ofrecerle también esta esperanza de recuperación. Mis artículos son parte de mi perfil allí, en la academia. edu

Eso es algo que tienes que resolver por ti mismo. Las relaciones con personas que tienen trastornos mentales no son fáciles. Dicho esto, muchas MUCHAS personas con enfermedades mentales viven vidas largas, plenas, productivas y felices. Ambas partes en la relación tienen que encontrarse la mitad del camino. Lo que estás experimentando no es nada nuevo. Cuando no entiendas completamente cómo funciona la mente de una persona bipolar, vas a tener dificultades para relacionarte con ellos. En muchos sentidos, nunca podrás relacionarte con todo esto porque tienes que experimentarlo para poder hacerlo. Trabajar en la comunicación. Articula tus gustos y aversiones con precisión. Si hay algo que he aprendido acerca de vivir con un trastorno mental, es que los lugares comunes por lo general son inútiles y en realidad solo crean una barrera entre las personas. En lugar de decir “Lo siento, eres una buena persona. Recuerda que todo sucede por una razón” cuando respondes a sus sentimientos (especialmente si ella está experimentando activamente cambios de humor) solo hará que se sienta separada y un poco presionada. debajo del autobus La comunicación es clave. Responda a ella de manera que pueda llevar a una conversación real, y luego a resoluciones reales. Siempre puede tratar de que lo lleve a una reunión con su psiquiatra o psicólogo (si está viendo uno de estos). Ser parte de su terapia puede ser extremadamente útil. Si ella no está preparada para eso, siempre puede encontrar un terapeuta para usted y pasar tiempo con ellos aprendiendo cómo manejar a las personas con su trastorno. Unas cuantas sesiones con un terapeuta con licencia pueden durar MUCHO. Especialmente si esta es una chica que sabe que desea mantener durante mucho tiempo.

Ese es mi mejor consejo.

Una última cosa, si ella está teniendo un “episodio”, no le digas cosas como “No estás actuando bien” o “Estás sonando loco …” cosas así. Todo lo que hace es lastimarnos, porque confíe en mí, SABEMOS lo raros que nos sentimos y no necesitamos que se nos recuerde.

Buena suerte.

Algo que he descubierto es …

Las cosas que encuentras más molestas en otras personas, en realidad son las cosas que no puedes soportar en ti mismo. Eso es terriblemente difícil de aceptar, pero es completamente cierto. Considera que hay tantas cosas posibles que puedes molestar, pero no porque simplemente no te importa.

Entonces, es hora de descubrir un viejo cap, en lugar de proyectar a otros

Cuando alguien se comunica conmigo con esa pregunta específica, LA MEJOR RESPUESTA COMPROBADA ES:

Obtenga un psicólogo, un terapeuta o un consejero familiar matrimonial QUE TENGA UN EXTENSIVO DE ANTECEDENTES EN BIPOLAR QUE NO ES LA MISMA PERSONA que su SO o cónyuge usa. Las preguntas de la entrevista telefónica de muestra están disponibles en Internet para determinar si los dos pueden conectarse. Supongo que usted tiene cero o una mínima experiencia con bipolar y tener a alguien con esa experiencia ayudará enormemente con la gran cantidad de problemas y posibles dificultades. Se entiende que usted está tratando de ser una excelente persona de apoyo, PERO a menudo hay intentos de ayudar a convertirse en contraproducentes.

He dirigido grupos de apoyo durante muchos años y esta ha sido la mayor ayuda para ayudar a las personas.

Lo dijiste allí mismo. Te preocupas mucho más por su condición que ella. Ella quiere que dejes de preocuparte tanto y llames la atención. Intenta reenfocar tu preocupación por algo que realmente necesita. ¿Que necesita ella? Preguntarle.