Mi novio terminó conmigo hace 6 meses, y todavía lo amo y lo extraño todos los días. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Lo echas de menos porque eres un ser humano que estaba apegado y, cuando ese apego se rompe, duele.

Todos lidiamos con las rupturas de acuerdo con nuestra historia, nuestro estilo de apego y si procesamos de manera efectiva.

Solo intenta y entiende: el dolor NO es amor. La pena es una reacción al cambio. Para pasar de la pena, primero debes aceptarla. Debes aceptar que esto es real, que se ha ido y que no regresará. Hasta que hagas eso estarás atascado.

Para seguir adelante debes permitirte llorar y llorar honestamente. Eso significa estar bien con el dolor, pero no ser esclavo de él. Es hora de poner esta relación en perspectiva.

Si aún no lo has hecho, comienza a escribir un diario. El objetivo es poner esta relación en perspectiva y comenzar a valorarte a ti mismo.

Escribe cinco veces que realmente te lastimó o te decepcionó. Cuando lo hagas, realmente profundiza en los detalles. Recuerda lo mal que te hizo sentir. Esto puede parecer contrario a la intuición, pero debe contrapesar los “lentes teñidos de rosa” que está usando. Era humano, tenía defectos. Necesitas recordarte eso.

Recuerda tus cualidades positivas. Haga una segunda lista de todas las cosas buenas acerca de usted.

Finalmente, haga una lista todos los días de las cosas por las que está agradecido; Amigos, familia, cualquier cosa que te dé alegría.

Enfócate en ti Se ha ido. Tu vida continuará. Se pondrá mejor. Amarás de nuevo.

Trate de “superar su ruptura” por Susan J Elliot. Es un buen libro y lleno de buenos consejos. Estilos de archivos adjuntos de Google para entenderse mejor.

Siento que estés sufriendo. Pasara.

Answer 2

Lamento escuchar que está pasando por tiempos difíciles. No te preocupes … El tiempo es el mejor curandero de los vínculos emocionales.
Solo date tiempo y la fase pasará. Sé que es bastante fácil escribir lo anterior, pero es tan difícil pasar por esta fase. Trate de mantenerse feliz, evite pensar en la relación todo lo que pueda, intente involucrarse en actividades, preferiblemente sociales, donde pueda conocer gente nueva, por ejemplo, unirse a un club de lectores o ir a algún lugar donde no haya uno te conoce .. Haz amigos, haz algunos viajes de aventura como parapente o bungy jumping o rafting, tiro. Lo más importante es canalizar toda la negatividad que se obtiene al pensar en la relación al hacer algo que saca lo mejor de ti. Espero que esto ayude.

PD: prueba un poco de hierba.

Answer 3

La frase “Extraño tanto a mi ex novio” es muy común después de una ruptura. Si amas al hombre, vas a tener que superar cada día. Tienes que lidiar con pensamientos opuestos sobre lo que salió mal y lo que puedes estar haciendo ahora para recuperarlo. Es abrumador. ¿Cómo podría no estarlo? Tienes que preocuparte constantemente de que va a conocer a otra mujer que lo derribará y se enamorará de ella. Eso puede cambiar todo hoy. Si lo quieres de vuelta, lo único que te detiene es a ti. Con la visión correcta y cierta determinación feroz, el hombre puede ser tuyo de nuevo en poco tiempo.

Si una mujer dice: “Extraño tanto a mi ex novio”, es dolorosamente obvio que ya no lo está viendo. Es más que probable que tampoco estén hablando mucho. Es difícil imaginar cómo puedes recuperarlo si el hombre ni siquiera te da la hora, ¿verdad? Sentirás que estás enfrentando una batalla cuesta arriba y tendrás razón. La cosa es que no es imposible y eso es en lo que necesitas enfocarte.

Debido a que no está iniciando ningún contacto contigo, tienes que hacer ese movimiento. Necesitas llamarlo y comenzar una conversación. Tiene que ser algo genérico y no debe enfocarse en cómo no puedes vivir sin él. De hecho, no debes decir nada sobre lo que sientes o el hecho de que lo extrañas tanto como a ti. Necesitas encontrar una razón viable para llamar. Puede ser cualquier cosa, desde preguntar cómo está su familia hasta contarle algo emocionante que está sucediendo en tu vida. Solo asegúrate de tener un propósito claro cuando llames y apégate a eso.

Tu tono cuando hablas debe ser el de una mujer que es tranquila y se controla completamente a sí misma. No permita que aparezcan grietas y no empiece a llorar. Si pregunta cómo estás, dile que lo estás haciendo bien y luego pregúntale lo mismo. Asegúrate de estar involucrado en la conversación y mantente optimista en todo momento.

Continúe llamándolo regularmente y mantenga la actitud positiva en marcha. Lo que vas a lograr con esto es mostrarle que eres alguien en quien puede confiar y con la que puedes contar para ser una fuerza optimista en su vida. Si te mantienes al corriente con esto, puedes esperar que él también te llame de vez en cuando y, finalmente, derribará las barreras emocionales que surgieron después de la ruptura.

Manténgase fiel al ideal de ser fuerte y afirmativo. Quieres que solo te vea como una luz en su vida. Le ayudará a recordar todos los maravillosos momentos que ustedes dos han compartido.

Mira este video para más:

Answer 4

Es porque no estaba destinado a estar en tu vida. Vino a tu vida para dar alguna lección. Ahora es tu turno de usar esto como una oportunidad. Sé feliz de que estás fuera de esto. Es hora de enfocarte en ti mismo y en tu carrera. ¡Créeme! Deja de pensar en él y comienza a mimarte. Hacer algunas cosas de auto-aseo.
Pasa tiempo contigo mismo! Explorar las cosas

EDITAR: ¡También significa que te mereces una mejor y que otra persona mejor te está esperando!

Answer 5

Antes de amar a alguien más necesitas entender a ti mismo. y también necesitas entender la definición de amor y la diferencia entre amor y encaprichamiento. Hay una gran diferencia entre el amor y la infatuación. Muchas veces esto sucede que si nos quedamos con una persona durante algunos años o meses, empezamos a gustarnos, pero olvidamos la diferencia entre gustar y amar. Y sí, si lo quiere mucho, entonces necesita hablar con él y resolverlo. De lo contrario, esto hará que su vida sea un problema para usted y tendrá un problema en todas sus relaciones.

Answer 6

No puedes hacer nada al respecto … les pasa mucho, especialmente a los que tienen una relación larga …
no puedes olvidar fácilmente a alguien a quien amas tanto … y pensaste en tu futuro con ellos …
Le llevará algún tiempo olvidarlo.
Trate de mantenerse a gusto en la lectura de libros … con amigos o hacer algo de trabajo …
Mantenerse en todo lo que quieras ..
Después de un tiempo no pensarás en él tanto como lo haces antes ..

Feliz de ayudar…:)

Answer 7

Muévete … no valía la pena, disfruta tu vida, mira películas, convive con amigos y hazles saber que has avanzado y espero que obtengas una mejor persona esta vez.

Answer 8

dígale y obtenga y … y si cumple con lo que dijo … No, si no … debería … superarlo … y seguir adelante