La intimidad es un sentimiento, principalmente, de cercanía, comprensión, confianza y calidez. Ambas partes deben querer esto apasionadamente y estar ansiosas por dedicar tiempo, precisamente, a establecer juntos estos sentimientos. Es mejor para ambos articular estas intensiones y participar en actividades que ambos experimentan como una ambigüedad inequívoca que promueve la intimidad. Dos actividades que he encontrado particularmente directas son mirar a los ojos y compartir el tiempo. Ninguna cantidad de ninguno de estos es demasiado para aquellos verdaderamente comprometidos con la intimidad. Durante el intercambio de tiempo, generalmente se siente mejor si ambas partes pasan el mismo tiempo hablando y escuchando. La asociación libre, o simplemente compartir, articular, lo que está más vivo en sus corazones es lo más auténtico.
Cómo lograr intimidad con tu pareja.
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Diciéndoles lo que querrían escuchar: no.
Entendiendo sus sentimientos / emociones: si.
Aunque puede haber algunas excepciones.
Yo diría que la “psicología” que estás buscando reside en comprenderte a ti mismo y a tus propios sentimientos y emociones, y haber desarrollado alguna teoría de la mente.
Si desea más detalles, explique los detalles de su pregunta. Si tiene problemas serios en su relación, podría considerar algún tipo de terapia / asesoramiento, solo para usted o los dos juntos.
No es rápido y fácil lograr la intimidad con nuestra pareja. Necesitas ser sincero y aprender más sobre su favorito.
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