Soy infeliz Estoy harto de mi comportamiento y de pensar demasiado. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Supongo que estoy familiarizado con este problema tuyo y espero que esta respuesta pueda ayudarte.

En primer lugar, piensa en esta cita ” es tu vida, hazla grande ”
Depende de usted cambiar, nadie puede sacarlo de este estado a menos que coopere.

Ver contemplar sobre temas no es malo. De hecho, estoy bastante seguro de que siempre que haga un movimiento, probablemente piense en todas las cosas posibles que puede causar su paso en particular. Créeme, esto no es una desventaja en ningún caso. El problema radica cuando su estudio profundo se centra en la investigación y usted pasa horas y luego días y meses más pensando en ello.
Simplemente abandone este hábito porque simplemente no puede hacer felices a todos y eso no es una compulsión ni siquiera. Decide la prioridad de las personas en tu vida. No todos merecen tu tiempo.

A continuación, tenga confianza en sí mismo y nunca se culpe por lo malo que sucede. Confía en ti mismo … este es el mejor regalo que puedes darte.

Sin embargo, este punto no es tan esencial, pero no puedo resistirme a citarlo … Encuentra el amor … el verdadero … nadie puede transformarte … es verdad, pero hay alguien que puede motivarte y hacerte olvidar todo este estrés. hora.

Además, deje que sus objetivos lo guíen y recuerde que no está equivocado, solo necesita un poco de mejora para darse cuenta de la característica única de trabajar a favor de usted.

Answer 2

Muchas personas a la edad de 20 años sienten esto, tienen todo lo que necesitan pero no están satisfechos, aburridos, no disfrutan, la vida es simplemente miserable, incluso yo tuve la misma sensación hasta hace muy poco tiempo cuando descubrí que no son cosas materialistas hacerte feliz, su gente, tus relaciones, un sentimiento real y la conexión que obtienes de ellos te hace feliz, así que aquí tienes mi sugerencia
1) Pase algún tiempo con su familia todos los días, pregunte por sus problemas, si no puede resolverlo, simplemente dígales que no se preocupen.
2) Pase tiempo con sus amigos, recuerde esto, son amigos que hacen de su familia en el mundo exterior.
3) Trate de pasar menos tiempo en un medio virtual, ..
4) lo que sientas que es aburrido, haz lo mismo con un par de personas que estén muy interesadas en él, no te sentirás aburrido, sino que te gustará convertirlo en un pasatiempo.
5) Coma todo lo que quiera y no se preocupe por subir de peso, y mientras come, disfrute su comida 🙂
6) Duerma bien, y recuerde cuidar su salud,
Recuerdo a mi papá diciendo: “Un sonido, mente en un cuerpo sano”
7) Por último, pero no menos importante, sonríe todas las mañanas, te hace sentir vivo.

Answer 3

Answer 4

No tienes pasión en la vida. Encuentra una pasión primero. La vida no tiene sentido sin pasión.

Ve de vacaciones, intenta aprender algo nuevo. Únete a las clases de baile.

Mira este video

Lee Harry Potter. Cambiará tu vida.

La felicidad se puede encontrar, incluso en los momentos más oscuros, si uno solo recuerda encender la luz.
– J. K. Rowling

Si piensas lo contrario, DM me.

Answer 5

Amigo, es normal y quiero decir que es NORMAL sentirse así. Hay millones de personas en la veintena que se sienten miserables. ¿No sabes qué hacer? ¿A dónde ir?
Nada de lo que parece conduce a un estado en el que puedes, de manera segura, decir que esto es felicidad. Esto es lo que hago y sigo haciendo, me siento feliz y puedo sonreír.

Solo entendamos cómo funciona el pensamiento excesivo. Digamos que tienes algo de tiempo para gastar. Tienes dos opciones

1. Ver televisión
2. Lee un libro

Ahora tienes que elegir

1. Mira la televisión y te dices a ti mismo: “¿Qué voy a ver? No hay nada para elegir eso.
Me gustaria. El grillo, que antes, fue divertido, parece aburrido. Y no hay diversión con las noches de comedia con kapil o esa película en las películas estrella. Ver televisión es patético. No me hace feliz.

2. Entonces usted toma un libro. Líneas de falla por Raghuram. Empieza con eso y cuando pasas a la primera página sientes que “Esto tampoco tiene sentido. El libro puede arrojar un poco de jerga financiera y evitar que la economía mundial se desacelere. Pero, ¿qué he hecho yo también con eso? Todavía no resuelve mi problema. sigo siendo infeliz

Ahora piensa en el hecho de que ni siquiera puede hacer una elección en una tarea tan simple. Y sientes esto como has estado. Nunca poder elegir. Y frecuentemente piensas que has estado pensando en tu pensamiento. Y el círculo viscoso continúa, y continúa … Y terminas sin hacer nada, te frustras y te sientes infeliz.

Tenga en cuenta que el paso 1 para la cura de su situación radica en romper este proceso de pensamiento.

Comprende que la solución no es como desarrollar un físico. Quieres un cuerpo tonificado, así que trabajas en él. No, esa no es la manera de hacerlo. Para obtener una solución, necesita participar en alguna actividad
Donde te sientes

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Answer 6

Trate de hacer yoga. No será fácil al principio, pero confía en mí, con 5 minutos al día y una semana hará maravillas. Vea este video para orientación en el tema

Answer 7

Creo que recibiste suficientes sugerencias de tus amigos y tu familia, es el momento de poner en práctica a los que viven en el presente trabajo sobre las cosas que son importantes y dignas de controlar tus emociones, y hay personas que no tienen nada en su vida esperando tu ayuda y tu apoyo. El estímulo cuida de ellos. Todos sabemos lo que es bueno y lo que no importa. Lo que importa es lo que elegimos y lo que hacemos.

Answer 8

Necesitas viajar mucho estos días. Visitar nuevos lugares. Conocer gente nueva. Intenta hablar con ellos y compartir experiencias. Participa activamente en cualquier actividad deportiva. Eso te traerá una actitud para enfrentar los desafíos. Necesitas hacer eso. Vamos, levantate. Saca tu trasero de tu cómodo sofá y ve afuera. Hacer algo nuevo Observa el cambio. Al menos haz lo que he dicho arriba.

Answer 9

Los deportes pueden ayudar

Answer 10

Lo mismo conmigo en serio
pero entiendo que vamos a hacer lo correcto y dejar todas las cosas en tu destino.
La sonrisa es gratis para todos, así que para otros, sonríe, te sentirás bien.
Prueba 🙂

Answer 11

Pasando por lo mismo, probablemente terminaría mi vida.

Pero espero que tu vida cambie pronto para ti.